|
|
早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防，如果你得了早泄?请赶快来看看怎么预防与治疗吧!; Q7 K9 J8 C2 w# C7 ~
第一招、节房事，戒手淫
+ s& C9 ^' d) c% O( h, ^9 B p8 V7 K" g7 A5 A" B3 z5 }: D8 c; r) Y
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
6 {8 j; ], n9 N, N3 T5 t: _% M( X7 @1 n; G. u& w) S3 i1 S# r
第二招、消除心理因素
* x: F1 E3 E1 Q' R7 p, T/ s% E1 C+ P: z$ T$ B0 j
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。8 z- }9 b; b% H `2 }
! b7 N+ ]' H1 f( r" ?! Y. m, e! D Z
第三招、饮食调养
# X+ K& D$ _, ?( E; c9 O
! p) U. n9 Q9 f' w2 u5 ? (1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。* @+ x4 [; d6 b- V
- {: r8 `6 h* j) @8 m2 k
(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养 缺乏，身体虚弱。
" [) @2 k# w( m* g4 l7 m t
( X! u. \1 d$ k0 l) g- c. s 第四招、提高身体素质9 ~3 }0 ]! r' H- i, A' o8 t
3 |# k' `9 G5 H9 {
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。3 E, }# Q, [" q4 B
" [1 f9 l ]6 x/ {1 |
第五招、谨慎用药& q# _9 Y- y+ V9 T, B: l
/ {) R' w2 E: T (1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。3 l" K3 d. v9 g" U' p
3 x# ?: Q: Z, x5 d, u% D$ k0 D (2)到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛 的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-5-23 14:09:01
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡