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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?
# X8 o% M$ \2 f1 {( D# _% x9 y8 m  A 两周一次
8 b- L/ y2 E4 j$ {) e  B 一周一次
% d: Z6 N  `: u/ D8 B2 c+ X  C 每次洗澡都去角质: n0 l: _. ^) x0 G, @9 [; E
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?8 a9 b; M; {! ?$ V: g- ~+ u
  A 没有分别
9 P6 P$ _- }/ d  B 偶尔有分别5 b) d4 X6 A1 t
  C 完全不同
2 s; i1 A3 ^8 p* m# V$ M* L( m  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号$ e8 O- s' |- g2 ~" z
  A 角质太厚
6 M. [, c% y* ^7 y  t* {" Z9 Y  B 干燥
, e  d* i  R  s( K: o  C 肥胖
: i9 m, u5 _" b( C% C6 Y1 l  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?; q& i0 C% w5 `$ d& B# h
  A 胸部
  X8 w+ [! s: }  i3 ]& \  B 颈部! x3 t- B# Q# Z0 `9 I3 T# X; U; K
  C 手臂6 j# x. h! o1 `. W# t) ^6 s- p* d) a
  D 大腿( [+ g5 _& c, |. ~
  5 这一年中你臀部的变化是?
2 y/ R1 `6 M0 \& h  A 变大
9 r" T, }; u9 s  [7 g; P& f( y  B 下垂
8 N3 F% @4 e3 Q1 B8 R1 R, c  C 没有变化! l5 r3 K0 \1 P( F+ a
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?2 q" h5 e! y% a1 D
  A 衰老
3 N9 Y6 n6 [" G& u# K# M0 Q  B 干燥
4 r' y& L$ N1 m& t1 `: H; }" n  C 粗糙. t" k! U3 @4 L# _4 {
  7 你的身体肌肤是哪种颜色?# X  U9 P* m7 b: A  g4 m% \3 |
  A 发黄# l3 C( P4 M* g# O9 D- a
  B 暗沉
4 S9 E/ ^8 c( A- j7 A# x  C 红润4 @+ R# M0 R1 a- ~7 b
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是
5 k* `$ g0 {* [7 S/ D  A 粗糙的摩擦感: K( _6 x' ?6 H0 X' c1 p, o( j/ u) A$ {
  B 有细小疙瘩
2 N# v+ N% r* n; F  C 光滑有弹性
3 B5 f: B. R( N" o3 `1 d$ ]  9 颈部出现横向的皱纹是?5 r* E6 m& l, S5 n& e
  A 一直都存在9 Z* g. ?4 p5 }6 f& J8 ?8 y# s
  B 经常有
. a: {. G7 n0 V' j  i' x  C 偶尔出现1 D, ?! R! w2 E7 J1 ^
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?) \# w! |4 P: c
  A 腹部
: e  C, t3 V& k' T  \, H7 {7 d. Q8 n  B 腰部5 A$ \8 y' K$ o1 W5 Y9 w. z
  C 大腿
' ~! z# v! m5 W& |  D 手臂
( f- I2 I) h- u  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度/ U/ l6 z: s3 r. t6 K& I* t
  A 皮肤很松& @8 O4 f5 m" J
  B 肉肉的有点模糊0 t' l: A. o$ y" _( o
  C 弹性较好5 v& t) u6 G5 B" k) l6 R
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?
" m6 m2 O% \2 h; e9 @$ F5 k4 G9 E$ m  A 多为长形
- W8 q! h0 E' V1 D2 I  B 粗大看得见
- K1 \& M6 M: {: Z. E& }# K% o; l  C 细小偏圆
5 N! Q1 P7 B4 y' @; F, r! Q: p& u; z  13 你乳房的形状是?0 Y1 e# P6 y! e2 y  X
  A 干瘪型
; t% L" x7 s8 T( z  B 悬垂型/ J3 Q5 `" S1 C0 h- E9 a
  C 下倾型; f0 H9 k6 p4 m' A, ^: _; @3 g! _
  D 半球形
- n( \6 X! T. Z4 h1 P  14 你体重是怎样变化的?1 S$ d- T6 a* e
  A 变重
2 P% b/ k1 [5 y& {* ~) ~0 v  k  B 保持不变
  ]: u( k; l: d0 r# ]  C 变轻
0 C/ Y  @: \% n, r1 z% B  15你小腹现在的状态?, e5 o5 \" d* P. p6 {( w
  A 赘肉明显的游泳圈
' E7 n, i+ ]+ @3 q. s# @# a. x, L  B 赘肉仅仅集中在小腹& `# u4 L5 P) I/ f
  C 几乎没什么赘肉
: y& Y% D4 P% X; F; g$ u9 r  J4 ]/ Q6 S; m& `, F
  测试计算方法) l9 |) I1 f0 \2 D
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分3 h# o9 j1 `& W4 r1 ^0 K" }2 H; v
  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分+ u6 g  }* `2 c
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
/ l, p- L4 D! C9 G+ P  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
2 L7 ]% @- w5 _1 `  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。
+ F( R3 l( X* W4 M  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
, }- {+ C' D$ D2 O  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。
  G% M7 Q! }# U, y$ C; s  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。
9 u) X4 l5 X9 v  f- @' {  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。. K% R6 @$ I! g
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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