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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?
2 x( }! d( I; g& P  A 两周一次, A! {+ C1 Q  F4 D8 k" f* k& L
  B 一周一次0 G4 }  ^# X5 l, |
  C 每次洗澡都去角质1 [. H8 s6 v" g' {* u$ ^
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
2 _3 I; {9 y+ v8 G5 o/ J  A 没有分别2 e4 c4 E0 \( r" B
  B 偶尔有分别4 {6 y2 d3 j# N
  C 完全不同2 g" r! }$ y8 I
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号! z, P- x4 |! N8 ?) {& b
  A 角质太厚
+ i# P$ b4 S4 Q" w8 c2 {* K  B 干燥" u% a) S/ H* Z+ H/ ?6 T9 A( l: I
  C 肥胖! T4 H$ ?/ Z6 {: R
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?3 t& U8 L9 m, u# g' w
  A 胸部3 G$ ]7 s- R/ b
  B 颈部
: z! ]0 z  `2 y4 e  C 手臂
5 \# {& g' v6 ~% G- _4 _  D 大腿" y  J+ j# g4 X) J$ p1 y
  5 这一年中你臀部的变化是?- t1 O2 F- E1 K5 M
  A 变大" e: A. g- \( x6 S% ?$ m
  B 下垂, u7 C' [: A9 O
  C 没有变化, G6 y( x  [) J/ V, t& k
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?! B. [* H, z( ^% [0 U# \2 W
  A 衰老
% Y8 e' ~% J% ]0 k/ k8 G  B 干燥2 L9 N% v, `  l$ H0 J! @
  C 粗糙0 L  w+ \. X8 n' e) {+ y* X7 [
  7 你的身体肌肤是哪种颜色?
) X) _" Q1 f. H  L3 o7 a  A 发黄
6 f/ y' x1 u6 p# @& X  B 暗沉, Y8 h) L& R" T; R% z5 f5 n0 \
  C 红润/ S7 V5 Z$ B7 \
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是
0 X8 X( e7 t( N9 O' E  A 粗糙的摩擦感
9 |; m  C- \% Z# h9 {; |0 x8 P) s  B 有细小疙瘩
/ D3 Z9 @: |7 r8 P" J  s  C 光滑有弹性- R2 _) J4 Y+ Q' M5 J
  9 颈部出现横向的皱纹是?
. b  j+ ?: U: b  A 一直都存在
6 j1 ?' q4 c) y9 |/ F; G: C  B 经常有" \, r! R7 N6 x  a
  C 偶尔出现
& D1 k6 O" d, K  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?% z5 A1 E, k4 k; i+ x' J1 U8 D1 W
  A 腹部7 m2 N1 h/ t& ~* R$ J
  B 腰部8 o; {( D" K& Y! k( G. B7 d5 S
  C 大腿
6 h$ i7 _! a% g  D 手臂' ]; G9 y- H+ W. h& R7 z6 s# P9 G; k
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度
6 e# j0 |/ N: W1 e0 m( f) k  A 皮肤很松1 X. C. A9 ]2 p2 t5 H
  B 肉肉的有点模糊" M. D# r. \/ P$ A" P1 \' }1 F  X6 d; E
  C 弹性较好
3 v3 N1 c6 r/ n# C; I+ u, I  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?5 \% E) x/ f( l2 n* N
  A 多为长形
# k% @4 s. M6 |  B 粗大看得见
$ H- t2 q! A# r3 a, T6 H  C 细小偏圆0 d: K; C5 }% Z. g
  13 你乳房的形状是?
4 }2 c" L0 ^' E; u  A 干瘪型3 F. R6 Y- _. K# P' J5 C
  B 悬垂型2 [: E7 u/ W7 C$ e; W
  C 下倾型9 O& i  V4 k# y; l+ s: I
  D 半球形& j! y/ K$ L* k0 \1 E9 k( ^) ?1 ?
  14 你体重是怎样变化的?
  p+ ]+ T" f$ e4 C+ Z. y  A 变重
& A! _) F7 Z# D/ Y  B 保持不变" n$ V: t; Z) ?* z' d
  C 变轻- ]3 t' p+ d2 e) F% q2 q
  15你小腹现在的状态?4 J$ x! _. ?: _% V% o" W4 r
  A 赘肉明显的游泳圈3 \& z" b. U( _( [' `2 Q
  B 赘肉仅仅集中在小腹
) |$ B" \# l9 i7 F% o& Q) l  C 几乎没什么赘肉
5 n2 ~0 B8 g3 C( x1 Y6 U  i# W
/ \( P& j% ~7 L" ?- M# G- ]8 R, s  测试计算方法) {1 ^8 a+ U+ A/ S# y7 W' U
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
0 B- y$ J7 f6 G  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分# D# v7 b4 c) x5 I1 T  `
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
( y5 E+ A. }( C" e6 }6 t' Q  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
4 `& I% Q" A6 u6 i2 f1 M  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。
  ^: i! d0 o  \  K; M  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
2 q5 \  N0 U+ d3 X" u% b  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。
1 T* `5 n# E4 y; R* C  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。
  A2 h, h& o& C8 g. Y' g  S  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。
. q' W3 f0 y. `+ m  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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