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前两天看新闻,说广东有几个女中学生一边走路一遍吸烟,似乎抽烟已经成为了一种风尚,相对于女性,男士抽烟在当今社会似乎已经成为一种理所当然的事情,整天身处在烟雾缭绕之中,除了已经早已为人所知的容易致癌外,烟对于男士的皮肤也会造成很大的影响。: V8 k+ W0 h- [5 |1 s2 N; N
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抽烟对于皮肤的危害: m- T! p$ k# r0 _, A6 g# ~
( P* ?# ` C) w: p4 _' C1 E 尼古丁
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4 b; C6 t' d/ z 尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质,由于它可以通过皮肤进入人体,因此不管是吸烟者还是吸二手烟者,都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收,其中维生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如果长期吸烟,人体内会堆积大量这种体内垃圾,使人体细胞免受侵害。我们知道,自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首,很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良,破坏皮肤内的弹性纤维组织,因此让皮肤提早老化,这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。 ! V3 n2 ] [1 _- Y7 Y L/ i
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丙酮: 9 u9 @+ W$ i5 m$ ?$ R$ u4 |
# V0 m0 g1 ]7 |8 ?/ b" V 烟中包含丙酮这种有毒物质,该物质可以溶去油脂,使皮肤干燥过敏,并且对皮肤具有刺激作用,长期吸引可导致肌肤衰老,无光泽。 & @5 R( o8 Q! A% h
: Y- A; ~; L" ?2 [9 r# M* z 尘粒:
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- l. }7 Y9 Y) t5 A5 Z 香烟的尘粒会停留在皮脂层,形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层,而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差,使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大,容易形成皱纹,而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
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; {# p) x! x: u0 ^/ P u吸烟者如何护肤:
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隔离:
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+ ]$ Y2 o( ?. j" `- s 对于吸二手烟的人,想要对抗由此给肌肤带来的危害,最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质,可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离,隔离霜可以部分隔离辐射,并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜,对于一些特别的有害物质,比如辐射,防晒霜是不具备隔离作用的。
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清洁:
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人在抽烟的过程中,烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中,使肌肤迅速老化,因此男士应该经常注意清洁皮肤,下班回到家中就应该进行一次清洗,等到入睡前也要再进行一次深层清洁,在使用洗面奶清洁皮肤的时候,可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上,因为有些洗面奶具有较强的刺激作用,这样做的目的是是洗面奶性情温和一些,避免再对皮肤造成刺激。
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补水保湿: 6 K$ B Q3 c8 J1 @0 j7 c
# b* ^. I8 @- P- a) ~; y0 s; z 抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象,补水和保湿两步必不可少,白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜,使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜,对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜,即揭掉面膜后不用水清洗,只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。2 D" [' m. [' m) E* p
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食物疗法 - O3 W# i9 O: ~# t" w: @
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抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物,比如水果蔬菜牛奶,喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法,特别是绿茶,它可以以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。当然抵抗抽烟带来的皮肤危害,最根本的方法是戒烟,并且劝身边的亲人朋友戒烟。 |
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