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香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。
* W5 j6 D* x* i 降低胆固醇血清 ) h% z9 y& `. b o3 X! L
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
# G5 T! a/ l2 R9 K2 H 防治胃肠溃疡
4 d9 g- d" L+ G* P9 W 胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
# P% j9 a& ?& w- R% G, t 治疗高血压
* |. f1 [" E: ? f7 c( A$ M) O 高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
4 ?. i8 v9 v y1 W' h9 M, U D 治疗忧郁症 3 f% t3 H7 ^' C' o1 q( S
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
, D8 @% M" q( t" Q) M/ v3 s0 i 治疗皮肤瘙痒症
$ U. d' z6 Z- S% M, p* l6 \: ]& N1 x 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。 $ k" W% s/ J& x" }) q* L
治疗咳嗽 7 b& T+ Q q+ G1 ?1 f3 ]
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。 5 }; g6 p9 J0 c
治疗痔疮及便血 ; [# E; N/ ^: `1 \/ o2 r+ W
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 * a4 e3 i M- I. Y5 d4 ^- f
减肥
/ ^0 f7 H8 R* o) q 因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。 ! o3 t5 ?2 o$ g6 n* ]2 I: H' V
美容
" e$ r7 I+ s& w3 p: c& |4 A6 } 香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。 ; R% N( P0 H2 @7 k) {( H# q( X
解酒
) Z- M7 O# J) T; |( Z. `1 t0 z 香蕉皮60克煮水饮，清利头目。 z: x0 R9 L9 z' ?. \
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-29 19:37:06
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