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过度用脑——香蕉
4 U* z* N) l5 D 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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: ]: s8 J1 {8 `; `1 n, Y 过度用眼——番木瓜: B, R& T' V- v
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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牙龈出血——猕猴桃+ T0 P, }- H" K+ X6 V+ v; G- I: q/ ~
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。$ R; a. c* z. v$ M
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长期吸烟——葡萄
- _. e: x/ u7 ^, P$ h) m7 ^ 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。2 |* \% K H/ Q# V
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肌肉拉伤——菠萝
, m' Y. a) w- r+ {; l* } 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。4 o, G) d4 L: {: `$ S: `- p
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预防皱纹——芒果+ S5 N- |! v8 s6 m2 o4 e( j+ S( Z
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。. H0 v, p0 w8 V6 o) V
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脚气困扰——柳橙
$ H7 u+ u% u3 O1 r 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。. _' o- X& `( Y; T* L/ A" F
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染发烫发——鳄梨
& @% R0 g- Q7 }$ T t& s; L* ~0 Q 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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发表于 2010-4-27 12:05:39