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过度用脑——香蕉! F( {. V1 z1 Q% Q( M& Q* M
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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过度用眼——番木瓜
2 ]% A) K# E- o( m# b" q0 I, N 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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- u; Q7 [- G* J) ]( t9 X 牙龈出血——猕猴桃' m* i4 Y4 \. M- p; W. z$ n0 H) C2 v
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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长期吸烟——葡萄
* p. |/ ~0 @% N 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。& n3 k, I* I: ^; ~! i5 P% c
' B7 m* b3 r$ t4 i" O7 ] 肌肉拉伤——菠萝
0 `. n- [0 Z- C" ` 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。; L! H- C; A2 K# v+ w
9 {1 i' C6 c" e; l! r" s. \& m1 k 预防皱纹——芒果
: s$ ] x1 \3 {: F! n. f2 k% d0 ~# K 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
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% ~. ]' c) [' Q4 a% g! b% Q 脚气困扰——柳橙
. y4 \. L% Y3 }6 L [ 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。, z) r, u5 R+ e2 G/ Q" s- Z
7 q/ c9 X% D; q, X1 T/ I6 w 染发烫发——鳄梨' U; W' l! a6 [; p
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
提升卡
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发表于 2010-4-27 12:05:39