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胃:抽烟喝酒容易导致胃病
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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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& s) I8 ?: N" ^. K 皮肤:不注意防晒导致皮肤癌 # I: ?, [, @. b' h7 l
4 P; c. x7 u: n5 R% A 相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 % }: R: A& R# Y3 H
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心脏:压力大导致心脏疾患 % O' a/ @! s0 r! e* ] l3 h
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
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# n% D* w; P4 p! g, s1 n, i 肝脏:社交频繁容易感染肝炎 8 j" o& L" [! R/ {
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男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
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, _5 W$ }% `5 I7 w3 U 直肠:食用过多脂肪导致直肠癌 ( ~ t, }8 s6 p1 @0 E+ s# m6 f S
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男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。 4 M% i. K. N1 z+ S* p& ]- M( T
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前列腺:50岁以上男人容易患前列腺疾病 8 D" O! E) `$ J3 f
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据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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