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食品搭配的一些禁忌

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发表于 2010-4-21 21:51:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.鸡蛋与糖精不可同食,同食可导致中毒甚至死亡;
: W* ~' ?# I, z    2.豆腐与蜂蜜不可同食,同食可导致耳聋;! ~. V% b, z8 k$ s- c2 ]
    3.土豆与香蕉不可同食,同食可引起皮肤雀斑;: _/ W  r4 K) D' u2 ?
    4.狗肉与黄鳝不可同食,同食可导致死亡;    C7 D( Y% T( p. W
    5.芹菜与兔肉不可同食,同食可导致脱发;: d6 S( E6 M5 ?7 L+ b
    6.螃蟹与柿子不可同食,同食可引起腹泻;5 {" C" {# Z, m$ }6 z( Y
    7.鹅肉忌鸭梨,同食伤肾脏;
; O* ~, e6 d3 L$ H! D9 t2 x    8.洋葱与蜂蜜不可同食,同食会损伤眼睛;6 Q$ u2 q) ~- ^) Z( _7 v
    9.甲鱼与苋菜不可同食,同食中毒;, P& }0 [, D8 S
    10.人参与罗卜不可同食,同食可引起积食滞气; 7 V; q$ m. ]0 Z0 h2 z
    11.海带与猪血不可同食,同食可引起便秘;* t6 N8 R) u: e% L2 s
    12.牛肉与红塘不可同食,同食胀死人;
4 t+ E& @! ?, Q5 N1 Y. c    13.番茄忌绿豆,同食伤元气;
- M$ A, @' w) o4 l5 D. C    14.羊肉忌田螺,同食可引起积食腹胀;  ( ], a' l+ q. {& R3 P! I- @
    15.白酒忌柿子,同食心闷;8 p0 p7 t* |4 f& h1 ~8 b0 ]! W
    16.黑鱼忌茄子,同食肚子痛;: d5 Z( _  m5 V* j% W9 U
    17.皮蛋忌红塘,同食作呕;0 b$ {4 p' |7 X/ s5 j" j
    18.尽量少吃宵夜,最好是不吃。 因为胃不能得到休息,而增加了胃癌发病几率。* a+ E9 X5 Z: O2 V  _; a
   19.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。  + w: p, F3 ]% w9 D; _. U7 J* M
   20.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
* |' l4 ]8 W/ @7 [   21.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果;
9 j3 H, b6 O2 y, N. R% v# ~( r   22.蟹与奇异果不可同食,同食可导抽筋;" I1 j$ D/ |! u' `6 i. h
   23.饮烈酒后,不要喝浓茶,以免引起头晕、反胃;
- d7 ]; z. l1 P; w   24.女生月经来时。不要喝绿茶。 反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西;
. E* k' W3 Y  k) ]8 @; P6 I/ d9 E   25.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多;! ~/ G3 y0 E1 D! t
   26.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃;. ^$ W$ [: `4 R: H8 B* n
   27.早上醒来。先喝一杯水。可预防结石;
& B; @6 A" x! G) l   28.睡前三小时不要吃东西。否则可引起肥胖;8 L  H$ p6 F0 b: \* n
   29.少喝奶茶。因为高热量。高油。 没有营养价值可言。长期饮用。 易罹患高血压。糖尿病。等疾病;
5 d! G- r- c4 z- v( ~0 E6 q   30.刚出炉的面包不宜马上食用。
' w, _% r) H, z0 D( Z   31.牛奶与沙田柚不可同食,同食可引起腹泻;
6 n1 V# u& ?: r, G& X. s8 I   32.羊肉与梨不可同食,同食可引起腹胀痛;8 w. Q3 }; C5 Z% _, h) c/ _
   33.乳酪与杨桃不可同食,同食可引起腹泻;: m0 B- V" G: X; c
   34.远离充电座。人体应远离30公分以上, 切忌放在床边;
6 Z0 ^! v1 I1 l. e' _2 `5 M   44.天天喝水八大杯;
" h/ }9 ^! e' Y2 n  ?2 E   45.每天十杯水,膀胱癌不会来;$ o2 t( [) x! X- r) I& D
   46.白天多喝水,晚上少喝水;: \& t6 V' z( D: H9 X  D3 }/ X& H
   47.一天不要喝两杯以上的咖啡。 喝太多易导致失眠,胃痛。
! A- E2 k$ l9 r8 B, I   48.多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化, 并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。' w* z; J. i* I9 Y: D* ?2 ~
   49.下午五点后。大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。# k" V* T2 M( a& T# O; @! ?
   50.10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜, 大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。, E% _  A' b  e, M: z( e* i4 D8 O
   51.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠, 有午睡习惯较不会老。
4 i( R4 K: P+ h8 _5 Q, `' t; Z' }2 B   52.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
* ]' D7 E5 q0 Q  X3 N   53.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制 制造抗体的b细胞,增加细菌感染的机会。
/ |) ^! z) X  P) z7 W2 t; o8 ~   54.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
& c3 G1 K/ ?) O- z   55.酸梅具防止老化作用, 青春永驻肝火有毛病者宜多食用。1 f+ r" _/ \# F: z
   56.掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。 麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。1 m: e9 _+ d0 L% l: C. `6 B- i
   57.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类少吃甜食(尤其是果糖) 。
$ y" t* G" `9 a1 m2 i* @5 N& V+ x   58.每天一杯柠檬汁,柳橙汁。 不但可以美白还可以淡化黑斑。
9 C4 b& P8 D) \  ]  s+ {8 p) j   59.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。; |* O; ?* i  z$ x% I
   60.抽烟又吃维他命(b胡萝卜素-a维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
- |+ I& i8 H  z  ?2 f   61.女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
% D% ~' a; f- Y0 x- ~: i4 x   62.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌, 喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。4 B* F+ @/ {: c' P' J3 ]
   63.饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
- o9 s6 y. |: t9 b   64.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。
# Y0 z6 W  o2 z1 P& M+ w2 z   65.食物过于精细,缺乏纤维含大量脂肪, 尤其是胆固醇会引发胃癌。
. k: G( `8 H) z; v9 l   66.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。1 b8 h" x( N! f! O( _
   67.食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
4 _/ a1 y5 @& _. H   68.不抽烟。拒吸二手烟。9 c* E3 e. ?; a
   69.适量饮酒,不拚久。不醉酒。5 W; ]# k. J6 u) w) q3 y
   70.减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。) ]# A6 B/ m( u* G, V: e6 a) j
   71.每天摄取新鲜的蔬菜与水果。$ n) {" ^0 I+ s2 P' w
   72.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
! n0 A* X8 s4 {! X0 F# O   73.每天摄取均衡的饮食,不过量。
8 {, v% `4 V- c   74.维持理想体重。不过胖。
# X% H6 t$ Y& A- y( W4 \   75.保持规律的生活与运动。
$ R7 q4 F/ Q# A5 f0 R   76.保持轻松愉快的心情。
9 a5 s4 |( [) p- y   77.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐?。7 \: ~7 J# z  c% w4 G* A
   78.吃含钙食物不宜马上饮茶,以免引起结石。
发表于 2010-4-27 07:14:38 | 显示全部楼层
看的眼睛都花了....
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发表于 2010-5-5 21:08:13 | 显示全部楼层
好多,那上面有的时候吃火锅会点在一起的,吃了也没有什么事呀!
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发表于 2010-5-5 23:15:00 | 显示全部楼层
这样多的话,真不知道以后怎么吃了
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