|
|
|
本帖最后由 dw20072008 于 2010-4-20 21:07 编辑
$ t: x* v& v0 M4 s0 H& o
% d4 J4 V# A& q9 e+ d男性健康“强大”精子四妙招
; _* H, _$ {: ^( R' ]
: |) G' I1 C) a- ~* J 精子的产生是男性发育成熟的标志，不良的生活习惯、巨大的工作压力，让现在男人的精子质量越来越差。0 G1 q4 H! U+ _, A6 @ m5 d' P
; z k, O. p; b6 |2 D- I 不管是少精、弱精，还是无精，男人只要沾到其中一项，就会导致不孕。1 U/ J$ k H3 w5 ^3 }
4 Q% O, c6 q9 Y$ v; }
尽管男性精子质量在不断下降，但倘若能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。( F8 v/ Y0 z6 ~
/ v5 r _; b! }/ i7 S2 O
男人“强大”精子的基本做法：8 E* X1 r& _4 q) p: P$ w
; P6 L$ ~# o# b/ i
1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平常的变化，如肿大、变硬、疼痛和凹凸不平等，一定要及时诊治。( j. K8 W2 j" C! p
: A4 T* ^9 v$ y, ]" z: C
2、睾丸是一个很柔嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，倘若温度高，就会影响精子的产生，所以任何可以使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。* j2 K+ F1 z# C
. [& T# ]/ Q5 z- y) d) T
3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。, c; Z! `4 f! M3 A* I: R A. u
; V. S) `5 i$ o {7 [( |
4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-4-20 21:06:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡