|
|
|
本帖最后由 dw20072008 于 2010-4-20 21:07 编辑 / |8 E4 t w$ `, g. T: ?; E9 n( A9 S
0 [# p/ Y& o" z9 f# j
男性健康“强大”精子四妙招
( b$ _4 ?& Q& V) q
( o1 n9 f, {0 o; t! Y" _ 精子的产生是男性发育成熟的标志，不良的生活习惯、巨大的工作压力，让现在男人的精子质量越来越差。' U/ B& t6 b/ {& p& I j
! e! x* B+ ~6 S6 m4 a+ A
不管是少精、弱精，还是无精，男人只要沾到其中一项，就会导致不孕。
! \/ D; j& b8 ^0 W; ]
3 ]' D2 B& t$ r! o% i; s/ v 尽管男性精子质量在不断下降，但倘若能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。
4 w7 z g- U( u* y; Q: e2 U, V S) i: ?3 J- e$ ?$ k; }9 v
男人“强大”精子的基本做法：
8 F9 {( ]$ k% I: ~$ `1 x
1 X+ C7 `$ z4 Z 1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平常的变化，如肿大、变硬、疼痛和凹凸不平等，一定要及时诊治。9 H$ w* c, e9 G6 E& Y
. v" A/ }" t' a( O
2、睾丸是一个很柔嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，倘若温度高，就会影响精子的产生，所以任何可以使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。, J) F+ `# G1 x5 t" B
) ^5 q8 ]$ g H
3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。
2 i( w+ R& ?$ [# b1 n8 O9 O/ q% x! B2 n( u; x# a1 K' q+ d% y
4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-4-20 21:06:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡