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1·少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。
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2·多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有一句古话叫“黄花瘦”。8 U3 M9 B& d$ x
$ k2 J9 x1 l) |6 ?) c* j3·自己的事情自己做,有利于减肥,因为有一句成语叫“自作自瘦”。
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0 k1 d' Z" \% ~9 b9 W: Q4·保持身体健康,有利于瘦身,因为有一句吉祥话叫“健康长瘦”。$ _" m1 T- y3 D" o! s
6 A7 q) w5 j) v/ k- l5·少躺多站,因为很多肥肉是在卧床地时候长得,要不然怎么有“肥卧”一词。5 l- ^8 o1 T W x. B
/ q7 i# ]% A- y( m6·出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因为“飞禽走瘦”。. l3 a* J, u: h4 C- X, x. g
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7·少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不然怎么会有“胖大海”一说?' O' B/ |8 K' ]+ R) T
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8·逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”。
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U+ z# e9 Y# w4 |* e9·少想事,忍一时风平浪静,要不然怎么会有“忍瘦”一词?
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. g6 v, s- d9 I11·多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,长吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?% f* w% h0 D* L% L4 |
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12·多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没? |
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