本帖最后由 齐鲁风 于 2010-4-1 00:24 编辑
# t$ W1 O, S7 L9 g i1 }, Z# L8 c& T) z( Q% u
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­1 Y/ g, t) m& {
: A! x5 S9 r- T# ~+ n7 S 口臭 ： 缺维生素B6、锌­
* H, x8 O! c3 m) n0 ~' B- s. I/ u7 ]3 h: g; ~9 P0 p! f* x: _
牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­( G+ h2 o+ `9 u5 U+ f6 V0 j
8 q4 g) Z o/ }: ? C% f 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­/ ?9 g1 {, H3 T/ W( O
( A8 h& B8 \; n0 c& Y5 z# O
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­
: |" n' V; S3 C6 J$ R( l; i7 H7 H: y$ s& a3 K( {
易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6­
0 Z: {! f) D: o: ?, x
2 k* e$ r1 F: Z6 [" j( c4 w5 D 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙­. J( A# l5 S- D1 |9 }# s7 L& O
! Y) f4 Q% P- z4 Q) V) G2 q% S 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁­
# {) E/ E2 S1 m
2 s6 M9 V6 l3 i ~( {) V4 p 黑眼圈： 缺维生素A、C、E­9 u5 g& S! R) L/ G: ]+ Y: x& K, L4 R
; M& T+ O' x% H% F 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸­
7 X2 S, Z9 _& v& x
# |# u3 X) j/ x9 @ 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒­0 l$ k$ a, F6 P9 h) R9 _7 A
* k. R5 L8 O7 C# s 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2­
' w' R0 p( z. ?% ^9 F
/ B" l+ K' j2 Z2 A; t/ A 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌­" l3 g5 M+ p6 m; N. v6 c7 q/ S
; l* u9 } i: y0 {
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2­& k8 ]0 {) e# H
5 Q6 k0 x( x( G. J! w
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒­1 M! m7 O% l, q e6 q
: j) v$ K5 A1 j# S8 h; O- m
虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁­- B- n Z+ t0 F0 o; T" M
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舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6* o ]6 J& m3 k, b8 H! i& E, E
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发表于 2010-4-1 00:22:43
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