本帖最后由 齐鲁风 于 2010-4-1 00:24 编辑
; j' N# E6 E& s* l$ K, u% q# w8 y3 k, u6 P7 J5 N0 N* e
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­
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; {9 C0 u: C& i- w 口臭 ： 缺维生素B6、锌­ c; J" H9 o( I
l9 K+ N9 ]) m' g) C0 U 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­
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唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­
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贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­" E: k# M) _; s1 L' a) Y0 h+ |
2 Y7 @! N3 e( n" z" S 易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6­
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脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙­" u8 K+ v$ [4 N- f# e( s5 o i
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头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁­
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黑眼圈： 缺维生素A、C、E­
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7 W2 U2 }3 x% f0 B# _) ~* x 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸­& z5 D" V) p# e( N% i+ D% e
2 ^: ^- j8 f, a! j( Q0 o* d3 [$ R 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒­* O) k( u* _, Q9 U" a2 r
5 F3 ?8 F Z* a4 o4 w+ c3 C3 P 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2­* M4 i0 ~3 @% {5 {9 G
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皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌­
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发育迟缓：缺维生素A、B1、B2­1 X6 J$ h! r- m8 ^! e( c
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视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒­
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虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁­
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舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B63 X! H6 t: \# n+ e
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发表于 2010-4-1 00:22:43
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