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本帖最后由 齐鲁风 于 2010-4-1 00:24 编辑 1 M+ n y5 w% J$ ] }
- T. A; Y: C% b: b 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­) C* H% e1 \7 u0 m- x7 O& m1 a
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口臭 ： 缺维生素B6、锌­4 I! m" U5 a; N7 m
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牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­
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唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­
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贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­
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8 A5 B, [; W2 O0 |5 y0 P: Q 易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6­
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2 @4 V* i; l" u. I: n& } 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙­
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) [" Y; k ~' {) P5 a 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁­
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黑眼圈： 缺维生素A、C、E­
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出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸­+ C2 P. T! c' ?: K, e
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皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒­. |0 Q) _0 F2 n) ]3 O& p L
, ]" e* L3 s- k/ T$ J" I7 T( [ 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2­7 s: U' U; j) X# K
' U2 r: D4 \' V& ?, V) ] 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌­8 T1 X4 s7 F5 K1 i: j
" i0 ]+ b' p" n- s5 J 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2­ O S2 [- X# b+ Q
: ~+ r; V: q4 Y% I* C
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒­$ T; ]4 ?! ]/ K5 a6 e, w
9 I( c, @' @) M7 _5 x! Z 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁­) K2 ]8 [! ~6 I v% j5 O. w! F' v
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舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6$ J2 T; M$ a- s% A4 [
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发表于 2010-4-1 00:22:43
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