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本帖最后由 齐鲁风 于 2010-4-1 00:24 编辑
0 i+ c. Q% r/ n; _( H% R9 V/ O
# O1 H: C. r) j, A 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­9 Y% i( N8 l, T1 j
( L8 V+ F+ t9 \9 _$ T- ^3 \
口臭 ： 缺维生素B6、锌­2 x' ]* A7 d6 W- ^
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牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­
4 C# p& c7 P3 ?! Z1 r' P; I) ]
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­
! g$ [2 j$ _6 L p) \% c# K4 \* b! S P
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­
* q3 Z, S' W& o% a; i) R0 q2 p! K* h8 Q8 U: V
易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6­
6 S/ k1 A; n$ L1 \3 F+ ]3 N6 y" p& ^$ O O) U8 p
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙­
5 e# y$ o7 I5 b6 O* h c. G" P, R$ E$ a: v% g9 i3 o6 A
头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁­; f; A7 z g* c6 \
% i8 p% v5 R3 \7 h
黑眼圈： 缺维生素A、C、E­0 \6 y2 A: q9 F" P
1 k3 S: l! c, p' F& w% f
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸­% `) W; D A- D7 o& p. L2 k* x) [6 ]5 |
" B& a1 q0 D( O2 ~ Y 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒­
* t- y8 q6 K0 J, i) D0 e* ^' N+ h: Q( ?$ O. @
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2­
6 w( G* c! @2 r+ e: i$ L; R% {' A3 R) L; p
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌­2 d$ W% W& g1 a6 I1 Q
* d2 c- V4 r& i: b; z$ q* ?5 Q
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2­
. @ S8 h0 \* |) \& `% I9 \- U- w% {: ^- V4 d
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒­
$ t7 q; O3 _; p% |* [2 Q& \
7 L: |# `& Q' v3 \ 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁­
% i$ g. `/ O0 o& q, _6 M0 \6 ]. g% F2 p1 m# s
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6% j, f" Q0 H) W' B2 @' e
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发表于 2010-4-1 00:22:43
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