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本帖最后由 齐鲁风 于 2010-4-1 00:24 编辑 6 f( g: h. H1 b! t4 y
0 V3 D% f4 K" A/ y8 [% Z* x+ X5 B 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­! j: H; u; Y7 f( b+ x
/ T7 J, k4 u+ L 口臭 ： 缺维生素B6、锌­
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牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­
# h3 |( Q$ y2 q& D) ]$ G: x' V. C+ m7 a
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­, C7 V& P! ]; H$ g" _/ Z" z
8 f. H5 F6 I: o8 {; F7 ?2 r, j
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­
# x- F; R, O: C" m# u5 t1 q' P0 y' f O* n) {5 X% w9 b. Q
易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6­$ @7 G" i' q! T+ v4 k
- G5 t C* J5 ?2 ~# k) o1 |% Z
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙­5 L* J2 T; Q! p. j- |, p8 P
# |9 ~ l( i2 f8 D9 O1 H 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁­
" n5 H4 \ l9 u) k: G* ?9 D1 ^! u9 Y- d1 A9 F
黑眼圈： 缺维生素A、C、E­
4 Z8 h: h0 q U0 O. \2 K% m' ~" S" C t6 W" }8 V, X
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸­
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. S* x' D6 t, H 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒­
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皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2­
5 J2 f" B7 Q3 s% z" T
& f$ L* H* B% ^' Z: k 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌­% w5 x2 M, K; e" U' o
N5 q5 p2 F1 G. U) Q, N
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2­8 K* I7 X4 M, h6 W' M
( C, m5 Z. y& p3 Z/ W9 D 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒­
- G' y* m X- v3 `. `0 }
- u# o& c( P9 c, o7 e/ t; q3 g0 B% _: T 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁­
4 ~4 h7 z, |( `+ t& ]; j" ~% |) B: I0 v6 U$ R/ w$ G2 C
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6
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发表于 2010-4-1 00:22:43
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