保健知识10

laiwang

掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理     
4 K1 q/ P0 d: k, k* h' T' Z% o! {帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)     
3 f" X' }5 ?3 b+ @( R( `每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑