保健知识10

laiwang

掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理     
1 z. W8 u  c2 h0 r帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)     
( P# v+ X% |6 l( }# o' @6 N每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑