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想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。
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6 i3 X% r, C$ n' ~7 h6 K a 1、避免在早上10点至下午2点外出
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' E. Z) r- P; f' ]& M8 H 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
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2、使用防晒产品/ S: o) R. k% e" }
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每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。" ~- O$ t( J* z4 m# `# d
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( r6 V2 Y4 e! J# Y/ F. K! r0 \6 U) w0 g 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净
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# m8 Y+ b% q! h! X, ` 以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
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4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
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2 X: \9 a# z4 m, T+ G+ N- [ 天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。4 z0 T% n% V B5 ], o. o e. ]
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5、舒缓紧绷的身心9 |+ c& Z3 J& ]. k7 u. R
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生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
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. o! E. _* C4 O2 t' Y 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
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+ }5 P# O' p* S( q 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
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/ q# X. {0 r2 t! v7 X3 h% C) U 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样$ M! L! U ~+ I8 q
5 J7 P/ o7 H3 H$ E+ q 通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。. \# y8 X$ H( \7 L$ a# F0 ^* N
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8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损+ z1 h3 [ g ?9 Z5 T) g) _
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保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。1 e0 v( y8 y B# U& r7 }
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# c' e, X S, _' ^9 g; M* \" n 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精3 _' T2 k# O: I4 k- q
$ s; T" z1 w; A ~6 R 因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。/ x& u$ `& p. ~1 ^
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10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸
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因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 |
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狗仔卡
发表于 2010-3-29 21:16:37
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发表于 2010-3-30 19:11:45