|
|
|
想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。
/ U) ]5 V; ~+ Q0 { h7 Y) z0 Y
+ F9 N: Y7 u# r9 r- y. k' \ * _+ r1 N) o2 x; H4 O4 ~9 Z8 z
! R) t5 |( B9 W4 P! S* o% i 1、避免在早上10点至下午2点外出% }- c) \1 f6 t; g8 D
$ N/ q4 g5 p! A6 R, _ 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
4 ?# D* t/ x; f7 d% i8 R- ^7 Y! p9 p: U6 d5 R
- n* Y+ A- C6 C% h8 v
5 w2 y1 z! t. ~ 2、使用防晒产品) q4 p8 q Q) `" b2 c9 v/ @# A
: R: E6 a& c$ C. U9 |3 d
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。. }7 v# G6 j& ?- I2 P& k( Z
. t5 M. S) ?) r5 j$ A7 R " r2 Q7 K# `3 o$ l* m# G' [% ^9 a
" N! {0 t' Q# }8 v+ G' n 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净2 x& h6 ?2 k- P' h: S/ f, ^, M
8 }5 e9 E2 Y. O6 ^8 `% F 以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。# S& u. N7 }4 |& z/ @
' w8 l: s! p8 C. {8 f2 k
0 k* U) v2 G; L( ^4 d1 }& N! f+ P3 C
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上/ E7 D6 p' f9 h9 N* m X% [
+ d8 N/ \4 v- }; a8 V2 H
天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。* f9 S' B8 L2 P' S2 z! r
+ B2 |% r9 B. q8 j+ W0 q
) v. m( V9 V6 @! \5 r' w; t9 @) [+ ?5 u" @; Y$ \; l
5、舒缓紧绷的身心
! s/ {8 _$ P/ `8 o
2 |9 R1 X0 C: |* f6 G6 w. _ 生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
) l, g: F1 Q2 \! e! s. H! T3 F) R" Y. \
% p& w# \7 L. L- n/ r- l
7 c* D1 q. ^# F5 {/ _ 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物) l( {! l+ k) `& ]( W# `
: |" c0 q/ a9 }2 Q( B
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。9 v4 X% K7 O; }" g% H/ |' \% T
# g8 T) [! j- ?
' [1 E1 l; J# g2 a9 T# E# I$ ]* f' v- h0 W" I9 u
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
' q. ^! P$ a9 n+ S: j3 Y0 W% m& q/ [8 N
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。( X1 _+ P6 G& d# y# [; `, q
( G5 h5 t$ O$ T: ~, S: H) d. L e
5 }) J4 ] W7 y% `$ A9 j
, X3 o8 G0 ?- C$ w: B7 G8 R, M& n/ \. q 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损
* n: ~6 e8 ~) W: l7 M- g& e0 K5 s3 y
保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
$ X' d1 ]' ]8 H! n6 @; J- V$ ]2 k) R1 e: ^. F
7 _% v; x( E) A5 [, X; S: H! M, O
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精3 E$ X, [1 u* u9 m
* \# @' \# x/ [9 O7 u; f 因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。7 Z* K( H) Z" S* `! E- r3 p
6 S$ d; ]6 j0 r/ F
0 i9 | y; i- |2 }* H3 m7 w$ U8 @% ^7 Q5 k9 z
10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸9 l% B9 Y7 h" B7 Q
( o/ ]2 v: G7 ^7 e5 ]; N
因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-3-29 21:16:37
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-3-30 19:11:45