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想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。
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4 {& z; [+ z. h 1、避免在早上10点至下午2点外出
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: C* Z0 F' Y z; d 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。! e+ C1 W" }0 N
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7 T7 y9 X/ S( e. x 2、使用防晒产品
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每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
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3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净
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: M3 ]" S* \* N# V 以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
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4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
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' h2 t4 O' N% H6 e- Q3 ?- W 天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。+ [( m9 X @) L0 q% t
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5、舒缓紧绷的身心
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生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
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0 A' i: N7 j6 N) v7 l6 { 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
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. f3 d7 T; O6 d0 G 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
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7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样* m* ]; Z; h0 j
) M+ o. T7 L# W 通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。, }/ r6 K) Q0 u, L
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' M! O+ P! W2 B m$ p# K 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损( N' n, k- o) J9 G$ U8 C
% p: q4 U# \$ ]9 u 保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
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* }1 Z8 r' l; P7 I9 r( a ^* { 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
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因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
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10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸+ }2 M0 }' A; Y- S: C
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因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 |
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狗仔卡
发表于 2010-3-29 21:16:37
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发表于 2010-3-30 19:11:45