12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER

第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP
9 G% ^7 b+ g9 F1 `% Y" U0 c
$ ~: D. p- L% Z* `: `8 x' y+ h, N  C第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE
% Z& o/ T# r* X/ O' H* S0 W
第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE
4 I7 {) Y+ n2 ^# Z5 y2 A. ]
第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS

* K  j  [% d: [6 s% z" c第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES
+ P& n8 P9 H' S( {' C
第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
% m5 u- n: n/ @0 l5 I( a; X( Y
" ~( ^& y) N8 \2 K, L9 G  \4 C9 W第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS

- q( F. {5 E/ v, p7 \7 H8 h第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND

$ V$ _% g+ ~2 y: B5 b第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA
) E- ~& }' Z* m+ o* K& y
' U. z  Z7 b" _& v3 P第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。