12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER
8 V! g9 S! X/ K) G
第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP

. z. H- m" a5 A% R; a6 F第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE
9 \# j6 J% X3 n2 [; b5 z# J$ X
9 D, {5 Y3 K9 a" R2 c* J1 a4 g  e第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE

( k; \3 \1 W8 C2 I4 a% Y/ G: _5 K第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS
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# m5 L$ D% L* L* S* h& `, l第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES
% ]$ D7 t! o3 @; |7 @2 d1 k% `
第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
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8 E1 W, Z' m" p8 f3 m第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS

. K3 w1 R4 E9 R第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND

# v- S1 g) W6 U- e( l( ]" N第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA
9 p/ J& I* B) O& `9 c" K0 f
  x* l- ^- Z" H( i6 X2 k, I7 [第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。