12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER
/ n. ~* t3 A, i  ?7 B5 T5 T6 I* Y2 B
6 E  x$ F7 J8 C2 {' F第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP
+ B$ ^( l) z) F% Q6 M
第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE
3 ^- q/ K! }3 J. z& P; |8 ^' T  j
第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE
0 V, ~& |/ m! L: s) D' N; p
: K: m; m7 l1 K, V& N' A第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS

. F9 C  T6 x' S! u第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES

4 D7 }, [4 D* b第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
& ~& }7 P& _- o( ?; d8 Y
6 ]% l  U$ I2 J1 T第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS

第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND

第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA
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& Y+ T+ T8 J2 m8 V9 s0 W: M% D第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。