12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER
/ |: T) [$ \0 g  L
第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP
# E- V: P7 u* K/ A) _
第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE
2 Y* O+ A& D0 H* T- l2 L. v$ t
1 p+ I' \( J  G, X& H/ Q第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE

2 g$ D1 h: U# z! R( W) d第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS
0 Z- F* c0 o7 r, A
1 ~) u/ R% ?# C  R' `$ _, }第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES

$ ?% X* u6 t2 C第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX

第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS
3 F* Z8 O0 v1 t0 S( x
" a: I- M# b/ Q+ ^/ S第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND

第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA

0 @, n) ]) s8 N/ f8 Q- W第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。