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第 1 把KEY 晨起一杯水，身体水平衡 WATER1 J2 P- Y- D) b0 t; X% m/ f
/ d3 E; E0 c. z, {* h# E9 T5 ^+ d( b) |第 2 把KEY 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好 SLEEP
: k9 s" n) x- B6 H
- C7 f, }" E3 q b! Q第 3 把KEY 只吃七分饱，身体自然好 APPETITE5 W+ t* l$ M" J. v
- b8 b& \& F% V) y6 ^$ e! }
第 4 把KEY 生命在运动中蓬勃 EXERCISE7 s- Z& l7 U- W5 B# ~3 _& I
$ c1 ^9 p/ P# Q, Q( g3 b第 5 把KEY 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY 常吃豆，可长寿 BEANS: z: G0 f. O1 k( f# w+ M; N9 [
/ r/ E- S1 ^6 Y8 W! Q- B第 7 把KEY 跟烟、酒说再见 VICES: F, R- r( m+ N: E6 T& ?
6 Y5 d. V9 N* w9 `! W
第 8 把KEY 爱与性完美和谐 LOVE/SEX8 w( x% W' g4 Z; ?0 k: D' j
: |/ H) n; c( h6 @& T8 Q
第 9 把KEY 摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS, w' N' x' G& d1 `; O
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第10 把KEY 勤用脑，防衰老 MIND
6 ^5 n. {; s% w! X+ p8 p
1 S+ I) t1 M" a& [! N第11 把KEY 多喝茶，可减肥、防癌、保青春 TEA6 g1 G/ v9 L' N1 L: }+ w1 X
& v G9 I1 M; ]6 d, j
第12 把KEY 用笑容面对人生 SMILE |
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狗仔卡
发表于 2010-3-28 22:38:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-3-29 05:15:14