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怎么看你的身体最需要哪种水果?

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发表于 2010-3-10 21:17:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
染发烫发——鳄梨0 f" M- K) E1 L+ t: U6 n4 e6 S" x5 c5 U
1 r( \8 r( B2 U# ~8 J
  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。" {; d6 p% V: Q' O& @9 j6 V
: u" c# B- d* G
  过度用脑——香蕉
5 G% u, J9 w2 H5 W4 ^# I. d. X
" t' y$ }2 n7 Q4 _* _  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。+ Y: q, o0 L9 F! _0 s& u" c

  F! T9 U* v# v; a7 Z3 Y  过度用眼——番木瓜$ {; X3 J+ l* e
% t# b; g1 J. S# R! v, E+ ^9 r& S
  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。' A: Z7 p' k  C( q" g
( v: y( u8 B; k: o
  牙龈出血——猕猴桃
. I! o. t1 t8 v) o6 h* q: c
" \& R" h2 {" T$ |3 X8 M2 f  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
4 Y% `, f/ J6 D3 r; R
; G3 ~( B- z! B+ y( Q5 |  长期吸烟——葡萄0 L1 `" q/ g0 h6 J: X, E. E( z
, T6 C9 Y/ R8 i) w$ G
  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。/ K! G+ s- u* }$ [7 [/ h, Z7 O2 S

& P' g1 l* z& q0 p/ r0 W  肌肉拉伤——菠萝
5 s4 n+ k' A) x1 R) J+ H1 b9 [' b  V- g( H. L2 R! H# I
  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。
% l' d" p, Z7 r. E7 v5 X8 \# Z7 t9 F" Y3 Z4 ^# l
  预防皱纹——芒果
% ]. M1 a3 J/ I6 ^6 ~* Q, E8 Z$ Z1 M3 U+ ~' }1 \# G
  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。! w7 Q7 i& v- c
* ~) w% D6 N2 z; V# H
  脚气困扰——柳橙
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  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。
发表于 2010-3-11 20:05:13 | 显示全部楼层
顶  真知灼见啊' o# w3 S8 Q# J
支持喽
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发表于 2010-3-11 22:10:04 | 显示全部楼层
什么叫番木瓜啊
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发表于 2010-3-12 19:52:43 | 显示全部楼层
我什么都需要  哈哈哈哈
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发表于 2010-3-12 19:52:59 | 显示全部楼层
喜欢吃水果比较好吧
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发表于 2010-3-12 19:53:17 | 显示全部楼层
再顶一个~~~~~~~~~~~~
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