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染发烫发——鳄梨
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染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。
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! G- x9 a ?( q2 o7 y 过度用脑——香蕉
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8 n" E2 {' J" v+ k 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。* @9 e8 |2 W5 a# F
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过度用眼——番木瓜0 Q8 T( F7 q- ~7 h6 K" }/ {2 i6 k9 O
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过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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牙龈出血——猕猴桃
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# v, a- T6 B8 t9 f- p 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。$ ?& Q' [2 C/ h' ~& t
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长期吸烟——葡萄
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长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。 f6 A; C( Q0 X" r4 B+ n+ O
) B" C7 R$ g+ U( p 肌肉拉伤——菠萝* B8 Z ^. g2 k6 T3 t" Q
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肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。5 U+ I* l4 y0 O( B, ~% \6 h9 D- t
, d, E# v6 y% P8 i! C) E 预防皱纹——芒果9 }" W7 i9 M) G
3 M% h$ L* G5 s: k1 r 芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。( l" b/ [+ I( x X, v! m
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脚气困扰——柳橙6 [, ^0 _; O, S/ B# d. L0 H. N
* w% y5 \: n2 B; o 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。 |
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