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怎么看你的身体最需要哪种水果?

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发表于 2010-3-10 21:17:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
染发烫发——鳄梨& b+ s0 T$ k1 F0 a' G3 [3 y
! e: p% A5 C5 p9 ~  A
  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。% T2 R2 P( C. J- m1 j# R2 q4 \$ I
1 F" s4 x# W% W7 f0 L1 g; I
  过度用脑——香蕉( b; S/ j& n: \$ i
5 e1 B2 D( G+ Z: `" `
  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
: k( ^- M9 U; M
( C6 \4 e: j6 r( M  过度用眼——番木瓜
5 C+ S% L& T( x
5 R# Y: I1 I0 ?9 V+ o  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
8 A9 F5 }6 Q: J. [5 d* K+ u1 j7 j5 T. D! q+ j1 A% y  ~* S; E% l% n
  牙龈出血——猕猴桃7 G; A& c& f3 c' a9 ^( f  O$ S

4 S) @" K# x5 @; v# `6 R- {3 F  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。% e+ e8 R( T+ h) ~* {
$ X( C1 g8 Y+ Z6 ?9 R- C- m% Q
  长期吸烟——葡萄
4 ]. t- h) K3 p( |! z
8 V4 ~3 g) X$ D. [4 O; `  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。" g( S. N0 s. h' \

/ H/ Z0 Z9 }, X# J3 P' G5 n+ q/ a  肌肉拉伤——菠萝
% P$ T  C4 ]1 o/ K- j- |
, W* p. G8 B' x- x( ?+ C  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。4 D8 Z! a% G: W  A. _) P8 U+ k

- x. d2 Z% H2 E# B5 G  预防皱纹——芒果: e, e" ^8 O2 K4 U

8 P3 K5 G( S! R  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。, `7 v2 l1 w3 C. f! I
) Z7 X6 f$ @7 I+ C* l
  脚气困扰——柳橙& }& h$ [0 K9 G7 T1 d* {6 ~
! m! `0 T3 T9 E$ c/ @; O( q
  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。
发表于 2010-3-11 20:05:13 | 显示全部楼层
顶  真知灼见啊6 i' v9 Z9 a+ c5 [" C/ Y" `6 m
支持喽
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发表于 2010-3-11 22:10:04 | 显示全部楼层
什么叫番木瓜啊
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发表于 2010-3-12 19:52:43 | 显示全部楼层
我什么都需要  哈哈哈哈
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发表于 2010-3-12 19:52:59 | 显示全部楼层
喜欢吃水果比较好吧
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发表于 2010-3-12 19:53:17 | 显示全部楼层
再顶一个~~~~~~~~~~~~
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