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怎么看你的身体最需要哪种水果?

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发表于 2010-3-10 21:17:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
染发烫发——鳄梨1 ^( x0 l) J7 N$ z8 E' d5 }+ ]
8 j: r& w7 D5 J3 U* ]5 X- t, N
  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。
$ I- r. M) B5 ^/ V! n
: g. [( U4 r2 ^- k# t* }  过度用脑——香蕉
6 a2 {( ~6 t: B  \$ j' }# S- t0 c* ?$ v; e+ U* d0 O$ _
  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。8 b8 `  J1 w7 a) d- \

$ A$ T1 o( L9 I+ t  过度用眼——番木瓜
  X) P3 T6 ^0 H/ \! `2 b0 n+ c1 _- N+ \9 r9 d2 b
  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。. L5 c3 p8 i9 |, u  Y0 h

2 `$ P' g3 K1 o7 I  L* S  ?  牙龈出血——猕猴桃1 U7 K% s- _( Y! \! \) }

5 B8 n  }" `3 q- w- g/ l  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
1 ^6 @! P# B# q* d, h% ~' [+ ^1 I% X! u9 [
  长期吸烟——葡萄
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( d. {" f. i( r' `* Q6 }3 q' t8 Z" ]  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。! y/ b: V3 U7 |$ j1 S
( {! j! |/ w3 N) y. Z# a' @' v
  肌肉拉伤——菠萝0 x$ i8 U- Y  W7 y3 k; O

; U5 a: \% @4 u- p0 a; ~* d  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。0 M2 b! d7 S8 y2 z
) W9 o+ K9 [  f) L+ X
  预防皱纹——芒果
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  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
% G/ ~8 y  q' U* ^
$ t8 s: ]+ _! A: s9 r0 f  脚气困扰——柳橙
* X! }% r& U$ i) ?0 @' C
8 t" f  ?$ q2 p  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。
发表于 2010-3-11 20:05:13 | 显示全部楼层
顶  真知灼见啊
* |- N; E/ m+ W& p, H支持喽
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发表于 2010-3-11 22:10:04 | 显示全部楼层
什么叫番木瓜啊
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发表于 2010-3-12 19:52:43 | 显示全部楼层
我什么都需要  哈哈哈哈
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发表于 2010-3-12 19:52:59 | 显示全部楼层
喜欢吃水果比较好吧
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发表于 2010-3-12 19:53:17 | 显示全部楼层
再顶一个~~~~~~~~~~~~
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