141条人人都应该知道的健康常识

铂金气质

1 带眼镜不会加深近视。

2 z0 s% p& o2 U8 t0 E' N　　2 脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

　　3 饭前喝汤,苗条健康。

* _: |3 `% P' }0 ^, d! r　　4 电脑使用不当，血栓找你麻烦。
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& d4 j, [$ Q% h7 c# z- d2 O* G　　5 神经衰弱,吃点猪蹄。

　　6 出汗多了，适当吃点酸。
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6 N$ v8 |. Q5 L4 m; _7 h　　7 凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。

　　8 眼袋显著，要查血脂。
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* B0 Y: |+ g# J0 t　　9 冲水要盖上马桶盖。
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　　10 黑巧克力有保护心血管健康的作用。
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* o' [0 a. X( O# a' g- O3 d　　11 水果当饭吃，易贫血。

　　12 吃豆腐,最好配海带。
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　　13 柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

9 J1 C6 l- a2 F# R: p　　14 上午的水果是金。
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　　15 老人小孩都需要吃零食。

　　16 夏天不宜久坐。

　　17 服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

　　18 常照镜子有益健康。
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8 y+ a: P: F/ ^" z8 M) Q; @) s　　19 怀孕能治偏头痛。
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　　20 喝咖啡时别吸烟。

8 z0 G3 L# S# B" ~$ p- L, H0 V' P　　21 儿童慎用含氟牙膏。

　　22 红酒可降低痴呆症风险。
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　　23 常坐飞机，多吃维生素C.

　　24 夜生活过度者，易脱发秃顶.

　　25 忌用隔夜龙头水.

　　26 彩瓷消毒，勿用消度柜.
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　　27 常穿高跟鞋，拇指易外翻.

' T* ?% m: I" B　　28 早餐最好在7点以后.
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/ r9 {( o; R( W" k0 D( {4 M　　29 拿完照片记得洗手.
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  W% l8 v. P6 v( B　　30 鲜榨汁大多细菌超标。
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　　31 带饭别装绿叶菜。

　　32 绿茶可防癌,孕妇须慎饮。

* w& W; e* m) N0 q) a6 i8 W　　33 挖鼻孔，等于自毁“门户”。

9 S  q3 W. J' \: n- u+ \% B　　34 孩子不宜识字过早。

　　35 孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
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  _  s/ ~9 R4 m& I0 D6 f　　36 二次排便易患痔疮。
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2 i* i5 L8 {0 Q  b　　37 一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

　　38 服鱼肝油过量易生结石。

　　39 纸杯的荧光剂危及健康。
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　　40 牛奶的营养最全面。
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　　41 男人最怕热，女人最怕冷。

9 R" _! y0 o2 |8 I　　42 暑假治近视好处多。
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　　43 葡萄干能键齿，杀菌。

2 |$ o5 g& ]. ]9 ]6 T# ?! f　　44 饮料瓶不能装酒醋。

6 F$ j5 U$ K4 N% p　　45 骨质增生盯上中学生！

; B) w4 v9 f9 }$ v　　46 冻肉一定要冷水解冻。

7 f" v# }8 U# ~; y# h8 H　　47 家电久不擦，电磁辐射大。

4 Y3 j* c, V* {3 t) Z　　48 婴儿汗多可能缺钙。

　　49 女人全吃素,容易老！

4 L6 g  L) a4 G5 O1 J( ~　　50 夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。

　　51 吃木瓜能增加胃肠动力。
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　　52 防晒霜用前摇一摇。
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　　53 戴太阳镜后要按摩。

　　54 菠萝叶含抗癌成份。
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7 S/ X% s; t9 S/ \- P$ l; h　　55 年老尽量少吃甜。

+ Q0 J; c! G/ c+ G3 u1 Z5 e$ a　　56 适度丰满有益健康。
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　　57 饮茶要适量。

8 l6 t1 R2 L& V5 [/ K- o2 l- Y　　58 每天半块豆腐,可防血管病。

　　59 手机信号不好，别用！
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/ d* k7 n# Q! ~7 w- `　　60 多功能洗衣粉，慎用。
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　　61 鱼和家禽比猪肉好。

' f, W7 S6 Y0 G: A; \0 Q　　62 少吃鸡头鸭头。
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　　63 糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

　　64 趁着夏天补补钙。
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　　65 冬病夏治正合时。
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　　66 伏天鱼肉不能少。
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: P3 O9 `' o  d　　67 剖妇产损害，可能伴一生。
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　　68 创可贴，勿滥贴。

! z3 L' j" c8 `　　69 乘公交车，侧着站更稳。
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- Y3 Z# g2 Z  K' e( E　　70 宝宝爬行好处多。
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! o  ~) n; M; p　　71 吸管喝饮料，防蛀牙。
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　　72 食物五颜六色才好。
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　　73 莲藕“白嫩”，要留心。
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　　74 劝君夏天多吃冬瓜。
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1 w) o+ r" U4 i4 x$ P0 q　　75 绿豆汤里加点盐。
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　　76 百合花泡茶，能去火。
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　　77 冰饮料多喝易中暑！

　　78 断奶切忌母子隔离！

　　79 脑出血，降温急救头部。
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　　80 偏头痛与饮食有关。

) i- j) ?/ M; u4 D7 |- V4 `　　81 吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。
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　　82 多吃米面，经期心里好。

　　83 走鹅卵石路，降血压。
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　　84 天热吃肉多，脾气大！
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2 X% A; e3 Q- s$ j2 E* L0 ?　　85 暑天，少动身，多动脑。

　　86 孩子常喊腿痛别大意！
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　　87 适度紧张，可抗衰老。

7 `6 d% |: x3 P9 S9 R3 l2 b/ C& p　　88 高温天气，慎染发。

& T" e# B- v' z1 K  `9 k6 u3 A, |  ^　　89 幼儿久吹空调，易得肺炎。
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2 R; f2 ~' B7 P  |5 v　　90 太干净，反而容易得病。

　　91 衣服太鲜艳，小心有毒。
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1 c9 G9 s, o& S　　92 肾亏悄悄缠上女性。

　　93 花茶勿乱喝，小心副作用。

　　94 刚立秋不宜大补。
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　　95 小小牙签,细菌数万！
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. h0 D' z7 L. r4 ?% I　　96 总打嗑睡，当防血稠。

, F4 A( m2 k' B  O　　97 好言好语能治感冒。

8 Z! {3 B# P8 |6 N　　98 夏季男袜，麻的最好。
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  [$ |( `. B7 X( S: k　　99 常吃姜有益健康。蚊虫叮咬花露水没用
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　　100 牙齿长得乱，原因在吃饭。
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1 F: \9 l' t4 }% }: C　　101 腹部肥胖比臀部肥胖危险。

　　102 人口中约含细菌500种。
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　　103 常食富有植物纤维的食物，有益健康。

0 Z3 z& [9 D! |+ g! j! y7 m　　104 中年人穿着不易太紧。

. W( E' s2 m" V　　105 秋天“心梗”多。

　　106 当心爱犬让您染病。

　　107 离子机没有保键功能。

; m0 ?  T) V1 L　　108 刷牙能拆散“细菌家族”。

　　109 吃鲜黄花菜，每次别超过50克。
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4 l2 [) b, k5 \4 S# t3 q1 ^9 m5 {　　110 护理液，不能当眼药水。
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　　111 让孩子每天运动一小时！
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　　112 枕头主要是枕颈部！
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& Z6 {3 \- P0 Z; g& C5 ?　　113 特别爱出汗也是病态。

　　114 养花弄草，怡身心。
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: T) D2 ]: ^1 f8 A. K　　115 薰衣草对心脏有好处！
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$ _" s& j5 V) A6 M　　116 入秋食梨正当时。
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　　117 处暑之后，健身多注意。

　　118 吃梨可排致癌物质。

　　119 喝茶去除口腔异味。
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　　120 多吃杂粮，有益健康。
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* B, R6 n* A4 L. @　　121 花生营养对平衡膳食有重要的作用。
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　　122 40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。
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1 a, ^9 C; t* E6 x9 Z8 V　　123 打手机时最好取下眼镜。

　　124 香蕉抑制癌细胞生长。

+ A! z5 m: Z' G+ m　　125 黄昏时段锻炼身体较好。
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+ x, e3 a1 e* b1 t& ]. h, x　　126 牛奶有镇定，缓和情绪作用。
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　　127 一次性筷子,越白越危险。
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" F3 S- B2 u8 W5 G3 H　　128 经常作鬼脸，可让脸瘦一点。

0 o  W% w9 ]$ o* g! @2 C　　129 老年人少喝鸡汤。

　　130 一杯牛奶不可代替早餐。
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　　131 慢性牙病能伤“心”
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　　132 儿童防铅妙招“勤洗手”
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0 t: a" ~( v, x3 f* d5 Q: }! w　　133 家有孕妇，别装修。

4 M0 Y5 p# u, j: t) F3 P3 R% L1 p' e5 L3 Y　　134 睡前慎服降压药。
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　　135 病人宜吃蜂蜜。

　　136 嘴唇发黑，莫大意。
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& L1 e# V$ n( K6 y4 w2 N  ^, m　　137 老人宜看少儿节目。
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　　138 白露养生。
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: a% @" P4 _2 T; g& F: M& S& Z" G　　139 好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。

# D- y) z: _8 T7 A: w　　140 少吃盐，相当于“补钙”。

. _7 o) k/ K4 h( _! X8 y　　141 橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃！