探源男人口臭根本原因

takkymj

探源男人口臭根本原因
6 ^/ G$ d3 B8 O3 \" S  G" V社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。
4 G1 s2 R+ |7 K2 k* L
* L4 d6 n9 E$ T. t+ z　　几乎每个人都发生过口臭，有些人会因此产生自卑心理。口臭是身体某些疾病的反映，引起口臭的原因有哪些？

" f; P, Y7 z. \; Y7 K* T8 d　　一、食源性。

　　一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。多吃蔬菜有效防口臭>>多吃蔬菜有效防口臭

0 f! i! S3 P- t" B　　二、气源性。

　　最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。<如果您想深入了解，请看文章下面的延伸阅读。>
* {: C7 {8 }! y! R
　　三、病源性。
% H/ m& O4 b, Z! X" Y" u4 {0 n
　　如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
: k% P1 u3 p' j$ Z7 X& s' P* E# D
9 d0 l( F: ^4 y/ c　　四、习惯性。
: Y: V9 s. A0 {% s  h
　　口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

) {: }: G0 I" O2 y$ [　　五、老年性。

　　俗称“老人味”，常为多种原因所致。

　　介绍几种除去口臭的方法
9 Z1 X# V$ I$ W8 o7 q  c. W
! N* U! b5 L0 q, y/ r  t* ^+ ?　　一、使用口气清新剂。
1 G: }( Y7 X% S- ^. K+ R& p
: k5 b0 r& x4 J5 o1 G4 T　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

+ }9 ^3 h; Z; w8 r+ N　　二、喝柠檬水。

　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

　　三、多吃蔬菜水果。
1 L( u- J2 ]5 f5 L. o. I
　　蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
4 o. i+ b% w' q: \. C, C+ G* O
/ T3 y$ M6 y0 W  b& ?9 x, @　　四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。
; ~) ?$ l( J2 T' [
　　此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。