探源男人口臭根本原因

takkymj

探源男人口臭根本原因
. b) n, g; D$ f社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。

3 q3 k$ i' i" A; a　　几乎每个人都发生过口臭，有些人会因此产生自卑心理。口臭是身体某些疾病的反映，引起口臭的原因有哪些？
- h0 o/ f  i9 _7 M% _
　　一、食源性。

. u6 P4 O3 i2 J- r　　一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。多吃蔬菜有效防口臭>>多吃蔬菜有效防口臭
% y" ?( h% }0 w
; l" v7 s  n( D9 o　　二、气源性。

& D$ \1 Y9 N1 K( i4 p　　最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。<如果您想深入了解，请看文章下面的延伸阅读。>
  e6 _  }1 r4 }2 D0 r% @
　　三、病源性。
- o% E5 E& r7 o' x: H+ x% b
' b7 O; i4 z' Z; _$ S$ O　　如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
  F0 B( C1 J7 Z7 M4 g
% ~3 U' z5 }3 p2 ]+ Y4 t0 @4 G　　四、习惯性。

/ n8 |9 I' C. J* T/ J: {　　口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

% s2 K8 [/ M6 m/ l+ D　　五、老年性。

; R0 }3 D  {2 k& u9 {/ `　　俗称“老人味”，常为多种原因所致。

　　介绍几种除去口臭的方法

  @' ?# x6 V+ E5 `2 m( ~7 N　　一、使用口气清新剂。
' K! S8 Y) _1 `/ S- V9 i  L
　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
* n0 I. ~9 @- Z2 A* I% [
- p9 L) G* S2 g) D* B6 x　　二、喝柠檬水。

　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

& P* C4 z, Z7 C; q: T& x; V4 w　　三、多吃蔬菜水果。
, o. R9 a( Y. ^3 ]% b2 C& _
　　蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

  F# e( ]6 e  |+ D( |2 U/ F4 q　　四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。

　　此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。