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西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。/ G( y9 D I# x- `7 S
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№1.治皮肤病:
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: \1 c3 A. u7 @ 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;% d" ?. U. Q3 ?& f+ l
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№2.美容、防衰老:
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0 C8 N2 u" ^& N! ]/ K+ ^/ l) O 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;; T1 }; M C* @7 P
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№3.防癌:
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因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
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X% V9 ]* S1 x; h8 W0 D №4.治高血压:
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Y; u9 I8 G. ]: c3 N" i: c 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
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№5.治贫血:* `" u) [ ]( o) O. `
, r3 X4 I$ S1 B 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;5 `! C- t4 u3 N+ M
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№6.治溃疡:
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轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;5 ]1 s9 e7 O- ~) Y1 [/ w: y
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№7.治肝炎:
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0 R# n9 M' p8 L) c& R 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;
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& {4 [3 r q' V+ K$ B# ` №8.防中暑:
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0 _* U9 y2 V- Q, ^" ^5 R$ O! C0 [ 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;% D- `3 C" o' E h$ U
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№9.退高烧:. O2 l# L. s. ~, k
6 D7 S8 _$ Y. Z 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;/ L; y7 P. s- `: w
1 Y$ v0 |% Z9 h №10.治牙龈出血:
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9 C% [! q; ]$ B% J( L6 s* q% J2 k 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
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不同颜色的西红柿的保健功效; \$ h- `/ Q j; H: J
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可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:
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' O. t ^1 K1 l' }5 z* d* y3 l ◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。
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( c) V/ \; l+ s& L& u ◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。
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◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。
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4 F" ^2 i h2 E. R ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。
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※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;
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※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。
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西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:
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(1)不宜和黄瓜同时食用/ ^' z4 P, s9 p& \
1 }0 A1 N: J# ^& y (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
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(3)空腹时不宜食用
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(4)不宜食用未成熟的番茄
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(5)不宜长久加热烹制后食用5 L, X- r; p: A# X Q5 q5 J5 A" T+ p' E( G
4 P; { D' F8 W1 Z. F1 b o$ i3 C9 [ (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
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