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西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
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№1.治皮肤病:
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将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
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3 s* z: I: X! G3 C# _; W №2.美容、防衰老:8 }% s1 K& ?6 G! `7 ^( x" z
' ~8 k# w/ u4 w9 h 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
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* a1 B: y' z1 _* {* ?% p №3.防癌:
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# T5 b! A& [% L+ Z5 n. `4 [ 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
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, K5 D* g: h: Y: G- C3 J4 K8 C №4.治高血压:/ C0 Z+ ~6 a. O( n- y, v9 H
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每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
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№5.治贫血:; N9 E; U9 t' Q. w# r
( N! D0 z3 @$ v' t" U 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;! l% k# ^# W1 B5 g" S( O9 v
: @0 @% C1 d! y+ n% R №6.治溃疡:% M: ?+ f4 P$ A! U
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轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;* l, k2 @* r: s- @% k- }
5 A9 u3 d9 f- F7 c- ~7 v №7.治肝炎:4 O5 n! q9 T7 C4 v+ W. g* N; `
x- r3 k, E5 w% \: g0 p- X% m& v 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;# O# n" l. P9 z! ^! |- { D/ ~ z# R
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№8.防中暑:
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% g; S. v% U( w* q }3 R 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;
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№9.退高烧:
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将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
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№10.治牙龈出血:
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将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。" E1 H5 g- E! [4 d d- `9 z
/ q* G' M" n4 W. ~$ k/ Q" k 不同颜色的西红柿的保健功效9 b3 _$ Q$ E/ P' d
! B$ _+ y8 x5 q3 ^6 k$ P 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:! C# g; j. K# G/ F; |
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◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。
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◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。; v5 L8 g$ v+ v
1 @6 ]! t: @% ^ ◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。8 @' d$ j" `% q/ S
. r7 q1 y$ v5 U3 P" i ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。
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% A' `4 i8 x+ v- g$ b ※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;
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※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。
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西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:
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(1)不宜和黄瓜同时食用
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(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
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9 Y% f% P& ?. v# x (3)空腹时不宜食用
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(4)不宜食用未成熟的番茄
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(5)不宜长久加热烹制后食用6 w3 l! X9 X! _- w* t
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(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
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