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西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
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+ [" U) P* v/ S №1.治皮肤病:2 e2 Z$ S/ Z$ o4 k! X% V
' y/ _& b' W) u0 r+ `* S) f& ~ 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;! S6 a( q: b$ ]. e& D7 U% P
8 B7 _, n4 d" I' G+ l* Z M5 k №2.美容、防衰老:
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5 G$ X2 \9 B$ P% [/ ] 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
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№3.防癌:
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因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;8 w; v3 n8 |- q
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№4.治高血压:" B$ ]! r6 w* n+ G
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每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;: R: s; g5 l0 ] T9 c9 }
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№5.治贫血:+ w, c' |; `' i m9 g. f$ N
+ u' ^; t a, i9 o* s: [: c 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;
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% _5 [0 j/ A# s №6.治溃疡:5 v( o) } x# @
$ E, r) m5 }. Y8 x- q A4 m/ \ 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;
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№7.治肝炎:
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取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;5 o6 r% d* k. f6 t5 }
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№8.防中暑:
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& ?, X+ |% [2 L& s# h3 Y1 _& q 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;
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% Z$ s P. Y1 z% n" e! v №9.退高烧:1 N2 P2 j3 C) Q9 h7 \* j2 {! q
! ]5 ?2 A& U3 Z5 L3 Z5 } 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
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5 F8 j2 K6 A' X, W, o №10.治牙龈出血:: q! O, i8 f. _, m* ^# ^
$ R" w* N8 P$ K3 ~ 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
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: P0 H b& [, L% C, D- [ 不同颜色的西红柿的保健功效& _! h7 d. J+ w/ x( j* M+ U
0 I+ k a9 c3 }; I% ~- s 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:; ]1 i5 t! v: `6 ^
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◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。
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◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。' M- U% }: z, r/ n( L8 b
3 p! U# K0 \5 a6 a X ◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。
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+ |% |% ~. b; N4 `) ^1 } ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。0 y0 `3 z8 E" `0 e# p" \
; r. d3 F K( \* ~ ※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;4 n; t% J% P% R
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※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。- T& T/ I9 _; \1 G
/ ]5 ]1 G/ n8 L9 ^( w+ D 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:
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+ d5 W( \$ }7 C) j (1)不宜和黄瓜同时食用4 e# m$ Q9 y, Y( `% I+ S
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(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
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1 f$ m: E: ~: a: m5 u (3)空腹时不宜食用 _* M& Q ? \
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(4)不宜食用未成熟的番茄. _' Y5 C! J0 z+ X4 W8 E7 o. N8 P
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(5)不宜长久加热烹制后食用
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(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
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