男性常洗下身能提高性欲

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包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出头;包皮过长则是指包皮覆盖全部头，而包皮口并不小，可以上翻显露出头。婴幼儿包皮过长往往是生理性的，到了青春期后头仍迟迟不能显露才能称为包茎或包皮过长。

　　包茎是男性一大困扰

, E. S9 P. {) B+ S　　除大小之外，包茎也是男性一大困扰。

　　顾名思义，包茎就是上的皮肤喜覆盖于之上的状态。
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　　儿童时代每个人都呈包茎状态，完全被包皮所覆盖。而到了青春期，在勃起时，包皮便会被往下拉平，露出来。
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　　半数的男人在十八岁左右包茎现象就会自动消失，只要发育良好都不成问题，但是，多数人成年之后，仍然被裹住。
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　　包茎如未能及时治疗，头长期被包皮紧锁，致使青春期后造成发育不良，还会影响性生活。
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* C' ?* N! z  z# I$ C* H7 D　　到底怎么洗？
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; {- y. u1 [+ f9 j$ t) o7 L　　有鉴于此，男子应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。
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　　在洗澡时，用手把包皮退到后，将积聚的污垢、皮脂清除。
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. b6 X+ o" _5 h# W. Q　　由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。

1 ]: r) a& b# g" z' V5 e　　如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮过敏反应，反觉不适。
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　　在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。包茎或包皮长而难以上翻者，应作包皮环切术。此外，还应注意手部的卫生，避免污染外阴。
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6 q4 b: K7 l" v' O　　万一在包皮与间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。

　　如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。
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　　男人洗下身能更好地预防生殖系统疾病

8 Z+ X9 ^, |  {- }: g　　经常清洗下身，好像只是女性应该做的事。男科专家指出，其实不然，男性为了预防生殖系统疾病，也应该养成经常清洗下身的习惯。尤其是包皮过长或包茎者，更要常清洗自己的“宝贝”。正如上文所述，青年男子包皮皮脂腺分泌常常比较旺盛，且会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，若不注意及时清洗，或清洗时没有将包皮上翻，使包皮垢长期刺激，加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成头和包皮发生炎症，产生瘙痒，也容易使局部皮肤组织防御功能会减退。
男人不注意清洗下身会妨碍性生活，易得癌
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2 n- y9 C0 n" g/ V　　此外，如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮与粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生癌。据统计，90%以上的癌是因包皮过长或包茎引起。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。
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: _8 {) P  U1 E& V( j　　男性朋友在洗澡时，可用手把包皮退到后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮过敏反应，反觉不适。

　　男科专家提示，万一在包皮与间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，所以，在注意经常清洗“宝贝”的基础上，建议还是尽早作包皮环切术。
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　　如何有效清洗男性下体？

: x4 s5 c$ H; s4 Y　　大家都知道，女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶多在洗澡和性生活前才冲洗一下。实际上，许多男子结婚后头和包皮感染机会增加，除性生活保洁不当外，还与其会阴部位的致病菌增加有关。

) `2 n2 c, x: r- V/ R0 L! W4 [　　生理特征决定“那儿”容易藏污纳垢

　　男性会阴部包括、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周，该区域受大小便影响，易发生污染和病原体感染。首先，包茎和包皮长者常因局部“藏污纳垢”，而发生霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染。其次，男子头及包皮感染炎症反复发作，会使包皮瘢痕化，发生尿道外口狭窄、尿潴留和癌。
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# l: x. w# b& P* \) M+ _& b8 W# _　　不洗“那儿”，性欲会降低

　　男子不注意清洁会阴部位，生殖器感染后，会在性交中产生不适感，从而导致性欲降低。

lent

额，第一次听说这样的说法呢
9 N7 d5 w# Y: W$ r0 w: P5 [* c+ g! O我倒是听说过如果经常冷水热水交替着提早的话，会对性能力有帮助呢呵呵
. H# A" U5 u- Z! n但不过呢下身的卫生是要多讲究的，多洗是必要的啦