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炝炒芹菜

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发表于 2010-2-26 12:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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# X0 ^* Y4 a+ h6 q: ]) f! f' h原料:
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$ E6 S5 v9 I  J8 ]/ e& Q- [5 M芹菜500克、蒜2瓣、花椒4.5粒、干红辣椒2.3个。
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9 v) r% N7 [3 G# Y! K( c1 v调料:盐2克、酱油1滴。
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1、芹菜切条,蒜切片。
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) b" l& s0 ^( u, G5 ~5 \, U. }2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉)7 F* ^0 t7 R" A1 `

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3、倒入芹菜,放盐翻炒)火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀即可。
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' b* m0 v0 p6 u原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49bc97f801000b4s.html
发表于 2010-2-28 23:47:30 | 显示全部楼层
听说芹菜吃了皮肤会暗
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发表于 2010-3-3 22:01:54 | 显示全部楼层
我这几天天天吃芹菜的,很好的,便宜可以减肥,而且还可以降血脂
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发表于 2010-3-5 01:43:21 | 显示全部楼层
小窍门( f. Y5 F5 u3 k* u* J* Y6 C
如果芹菜用开水焯一下再下入油锅中轻炒,不仅色泽碧绿,而且清脆爽口呀

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