炝炒芹菜

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原料：

芹菜500克、蒜2瓣、花椒4.5粒、干红辣椒2.3个。

8 `4 Q; _- f# U) C$ v% f' D调料：盐2克、酱油1滴。
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0 w- I2 v- E( A6 c' ]5 f做法：
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; P* o7 O8 u* `, ~2 D1、芹菜切条，蒜切片。
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6 b2 I2 C- ^, t& }$ T2、锅里烧三大汤匙油，放花椒炸香渣糊，接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香（要快，辣椒尽量不要糊掉）

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3、倒入芹菜，放盐翻炒）火要大，不要出水），炒至熟，出锅前滴酱油调味炒匀即可。


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birding

听说芹菜吃了皮肤会暗

灵幽谷主

我这几天天天吃芹菜的，很好的，便宜可以减肥，而且还可以降血脂

双狂

小窍门
如果芹菜用开水焯一下再下入油锅中轻炒，不仅色泽碧绿，而且清脆爽口呀