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最家常的家常菜---辣子鸡丁(适合做便当的菜)

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发表于 2010-2-24 23:00:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:鸡胸肉2片  青椒3个  大葱2节  干红辣椒4根
/ q- A+ i9 N1 L6 D0 c( x( S
9 w- d9 r3 v% B, x调料:六月香豆瓣酱2汤匙(30克)郫县辣酱1汤匙(15克)料酒2汤匙(30ml)干淀粉1汤匙(15克)生抽1汤匙(15ml)米醋2汤匙(30ml)白糖1茶匙(5克)
) O0 Y$ F: i7 ]. C6 c- B% e3 R: o
! U$ V2 j/ D  J做法:
# C0 t2 J/ S& W" T9 }2 H# j3 a$ s, h% @# E
1)将鸡胸肉洗净,切掉筋和肉上的白膜。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,盖上盖子腌制10分钟。
% J- a/ Z6 o) t7 Y+ V
8 e# X' _/ I" \6 X5 ?2)青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁。
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: a0 r  h: F& ?0 R: R: x' j7 Y& d/ c3)锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中。$ }+ Z& p5 Y# F& K4 p! z- S

# B7 F: y* g1 T& R# }/ J4 z% f- ^% E; B4)把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可。2 b# r+ j3 J. S/ ]) f  h

- V0 k5 y4 P. ]& g! o超级啰嗦:
  P* O" b0 ~5 o5 e) ?. ~$ L/ ~4 o* K8 V: S' O
**如果你给孩子做,或者家里有人不喜欢吃辣,郫县辣酱和干红辣椒都可以不放。按照自家人的口味稍作调整吧。) _' n+ w% m1 U# r7 K6 o# T1 L% R
**豆瓣酱和郫县辣酱都有咸度,因此不要放盐,做好后你可以尝一下,如果你觉得咸度不够,可以酌量加一点点盐。; s4 t$ ?. I) M2 {$ F5 c9 g& D
**在步骤(3)中,只要鸡丁炒制变色,就马上捞出来,不要炒太久,否则回锅后再加热,鸡丁的口感就没那么软嫩了6 _. P. O" V- A" x" U  ~
**菜中青椒,可以根据你的口味换成黄瓜丁,或青笋丁等。0 R; y: N( O4 j! W* [
**这道菜配米饭用来做午餐便当,经过微波炉或整柜加热,味道会更好(当然,青椒会变色的哈,但不妨碍吃)。
发表于 2010-2-25 19:54:03 | 显示全部楼层
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