5指标自测男性性功能 - V9 o5 `' J: {* T2 @' _" F$ s
5 k/ g- r7 C1 R0 u 1.你是否超重?
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2.你有以下疾病,如糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾脏疾病吗?
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$ J; z/ r, e& h 3.你有以下习惯,如吸烟、酗酒、吸食毒品吗?% r5 s: |) ~/ D- j1 @2 F5 _5 k
3 v: K1 K5 s. z 4.你参与体育锻炼的频率如何,如每天、每周一至两次、大约每个月两次等?) j, @* M! J3 ~' v5 M3 S
W; x9 K4 C1 V 5.你感觉到压力的频率如何,如大部分时候都有、有时、很少?' U* s7 r5 l2 |' Y* F1 W% s
' D( G% Y1 y& n; s( z 分析:0 A6 ~- ~$ f+ c' O! J: }# w! H' e
3 |* w: {8 P. u# F8 Q. `+ E" D 1、超重者更容易患上性功能障碍等疾病。
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2、导致男性患上勃起功能障碍的原因包括神经性疾病、心理原因以及影响血液循环的疾病。
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3、烟草、酒精及毒品都会对血管造成损伤,进而影响阴茎供血,导致男性患上勃起功能障碍。 n9 M I- W* o6 F" H; t
* D3 O# C. ?9 b2 A. i! x# z 4、运动能提高身体含氧量,预防勃起功能障碍。+ D. s$ y S' |# t
, _' B/ n+ N0 w" Y) e Y 5、压力和焦虑是导致男性出现暂时性性功能障碍的重要原因之一。8 p% @/ ` {; |6 Y: ]5 }4 w0 Z
1 e9 P" t, g/ z! h8 Q 只有勃起良好并持久坚挺时,男性才能充分享受性爱乐趣。最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法,帮助男性轻松获得一流勃起。>>男性可用七种方法改善性能力
* n) M* G& J, } j6 C# C以下三大黄金法则,可预防性功能早衰:, l6 B/ l' P e8 a8 x
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1.从年轻时做起,保持有规律的性生活,切忌纵欲。适度的性生活能够促进人体内分泌功能,使得控制性活动的神经中枢保持活跃。
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$ Z. M7 i( Y6 y 2.男人性能力的好坏,营养也很关键。多吃一些富含锌的食物,例如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。6 r B0 i8 k1 q1 y
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3.努力营造温馨、健康的家庭生活,而且,有一位对于性爱有热情、懂情趣的伴侣很关键。
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现如今,谁都知道“性福”的重要性。如何判断?难道我们还需要亲吻一百只青蛙?难道你就不想知道自己到底是不是王子?其实,只需要看看脸和手,一切就搞定了。要知道,这两个方面是做不了假的. >>面相手掌泄露男人性功能 |