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熘双色鱼丝

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发表于 2010-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
熘双色鱼丝的制作材料:
* N$ G; _+ ]4 Z1 x" i8 I$ L     - O- L& U- V- \, Y' \
    主料:鳜鱼200克
% P4 D% g6 D* t4 D     
) r: S  A) o3 P    辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。
: k: v; D: ~. F     1 ~, A8 I3 C0 L6 s+ W) O6 c
    调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。 1 e& {- J( y! ~/ z' `/ [. `% I
     
* q5 G2 k9 H' X) F    做法: 1 N. T9 H9 L( J2 z) f7 B! x
     
# r/ F% C2 W9 m# {' t- a* R! d    1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟; 6 r; _% g1 l3 n# D, N* E  B
     
* L9 `$ P% _% F' ?4 E    2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝; ) w; o" d2 }% c8 `
     # T. f& H5 e: b
    3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁; ! f' J: A4 F* J% U
     : B/ E$ a6 [  B2 \7 F
    4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内; 6 X) ~! {* Q, k2 P" N* H
     ! q% C3 r0 r& G. z  Q( b! _7 Y
    5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
发表于 2010-2-25 19:54:52 | 显示全部楼层
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