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熘双色鱼丝的制作材料:
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9 h5 s9 T+ f( K 主料:鳜鱼200克 % e G0 W6 f' z+ X' U: P
, A( x, v# s n; e+ I 辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。 3 w; p* a# v: U- ~# d
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调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。 & C8 g5 S# L- l8 r( S# Y% D6 B
% Y8 ~0 V( w( _8 m: B8 C! w 做法: ! Y" S9 B- I* v3 w; v
4 W( Q& a2 i2 F3 v 1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
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3 r! z I0 ]+ f 2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝; : J4 _5 o% e# t2 X6 m
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3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁;
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4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内; 8 b1 u! }0 Z% e/ d2 G$ a+ v: v
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5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。 |
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