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香肠炒饭

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发表于 2010-2-19 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:米饭1碗 鸡蛋2-3个 青豆 香肠% `6 Q8 s% X' F/ e3 b! b9 {- C
配料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉$ G0 P+ W  R: H1 Y, ~

1 D8 H; @" `" ]  t+ l- `香肠炒饭做法:
$ h8 E" m& Z7 c2 L1. 香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。
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( I2 R) ~. o4 V! S2. 锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)4 s' J0 \3 D+ s+ C

' E1 V! }- s. ?  M, |- M" l' B3. 锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。& ]. M7 Y. a7 a* m4 L
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4. 倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。
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5. 把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!/ d. n3 C4 `" L/ @5 E
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小贴士:
. L2 ^6 b; n9 K# Y1. 用火腿,方肉都可以代替香肠。
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2. 没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。, y. [" x& J" j
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3. 炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。4 G( S1 p4 y; T. j7 m, ], e, ~

1 `4 O4 R8 P# D( B( T3 p: |4. 炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。. i1 [* m, r# S, N1 a3 b$ y" J$ z
& O/ j* ]  [. K! N; y
5. 鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。6 G" [5 C5 Y& X1 W1 z  U7 v1 G* K

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发表于 2010-2-25 19:57:13 | 显示全部楼层
温热我让他玩儿玩儿额外惹我认为俄
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发表于 2010-4-2 16:05:36 | 显示全部楼层
图里的确定是香肠吗?
% Y6 z$ ^" G4 p% [好畸形啊& f/ N& q) x: f3 r/ A& m
而且香肠都是整根的放在饭里面。。怎么吃啊
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