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鲜蘑菇炖豆腐

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发表于 2010-2-17 13:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:蘑菇(鲜蘑)(100克) 豆腐(南)(500克)2 o- ?! J# }: d
辅料:竹笋(10克)% v2 r' V+ ]3 n' J3 [; P8 ]/ ^
调料:香油(25克) 酱油(15克) 盐(3克) 味精(2克) 料酒(5克) 淀粉(豌豆)(5克)0 q7 A2 w" \& |% e/ w" R" h* Z. D

5 W# C- {) j) L2 S制作工艺" R% O, o6 @' A2 n6 s
1. 嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15 分钟取出,去掉边皮,切成1.5 厘米见方的小块;
9 F8 Z! W3 @+ C$ K4 z" Q2. 将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水;. s) k) y- l9 i
3. 鲜蘑菇、竹笋入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;! r( r; q. o( g, ^% s# y$ Q
4. 砂锅一只放入豆腐、笋片和精盐,加素汁汤400毫升至浸没豆腐,置中火上烧沸;
( H* B  [$ W4 |: b! P* Q4 q8 k5. 再改小火炖约10分钟,放入蘑菇片,加酱油、味精,淋上香油即成。
# D+ j; }7 U  k) r9 `/ e工艺提示
! Q' n0 Y; ~# t素汁汤制法:用鲜笋(包括笋干)老头、香菇蒂、黄豆芽等洗净,放在锅中加满水,先用旺火煮沸,再移至微火上炖1~2 小时,去掉渣滓,澄清而制成的一种汁汤,如果制素清汤,则不放香菇蒂等色重的原料。7 Y# `/ \# J0 h! W! N) O6 D' Z
菜品口感2 q5 J; M; K* f
蘑菇鲜脆,豆腐松滑,汤汁清纯,味美可口。7 `/ P4 F2 D7 R" p5 C
食谱营养
发表于 2010-2-17 23:42:11 | 显示全部楼层
这两样我是都爱吃  干蘑菇可以吗
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发表于 2010-2-18 14:07:30 | 显示全部楼层
支持 支持!
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发表于 2010-2-18 14:44:56 | 显示全部楼层
不错的美吃!
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发表于 2010-2-20 22:35:52 | 显示全部楼层
反正沒有吃過
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