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鲜蘑菇炖豆腐

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发表于 2010-2-17 13:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:蘑菇(鲜蘑)(100克) 豆腐(南)(500克)9 _5 ?! {3 G7 _9 P8 D
辅料:竹笋(10克)+ @9 {  _% X; N
调料:香油(25克) 酱油(15克) 盐(3克) 味精(2克) 料酒(5克) 淀粉(豌豆)(5克)- P# ~3 Y7 }- B

+ Z  N# r+ J/ X0 B6 W制作工艺
1 A* K) }+ s# b; T' a$ s3 y3 }1. 嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15 分钟取出,去掉边皮,切成1.5 厘米见方的小块;
- t/ m! Q4 b! ?3 {$ Q- G2. 将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水;
+ }  {5 Z0 a; f5 H: |; N3. 鲜蘑菇、竹笋入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;0 I( v. R& ]/ s
4. 砂锅一只放入豆腐、笋片和精盐,加素汁汤400毫升至浸没豆腐,置中火上烧沸;
4 s( I' G( @' g" z4 P2 D5. 再改小火炖约10分钟,放入蘑菇片,加酱油、味精,淋上香油即成。: ~$ v  u( k, v- v2 d' Z& ~1 n
工艺提示
8 o% d6 N8 y" @$ `+ B4 K素汁汤制法:用鲜笋(包括笋干)老头、香菇蒂、黄豆芽等洗净,放在锅中加满水,先用旺火煮沸,再移至微火上炖1~2 小时,去掉渣滓,澄清而制成的一种汁汤,如果制素清汤,则不放香菇蒂等色重的原料。4 n9 O% o$ v* z3 F
菜品口感
" C, M1 s7 T- Y8 I4 U& L蘑菇鲜脆,豆腐松滑,汤汁清纯,味美可口。: M6 p1 N3 {8 E6 a
食谱营养
发表于 2010-2-17 23:42:11 | 显示全部楼层
这两样我是都爱吃  干蘑菇可以吗
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发表于 2010-2-18 14:07:30 | 显示全部楼层
支持 支持!
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发表于 2010-2-18 14:44:56 | 显示全部楼层
不错的美吃!
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发表于 2010-2-20 22:35:52 | 显示全部楼层
反正沒有吃過
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