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每天面对他同样的面孔,也许你会觉得审美疲劳,渐渐地就忽略了那张脸上偶尔的变化。直到有一天,他特别不舒服,才让你从医生那儿意识到问题的严重性。何不平时多用心一点儿?他脸上的一点儿变化也许就暗示着你所不知的健康隐患。
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一“眼”识肝脏/ `9 Y* t$ M8 [$ B9 S1 Z
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是否早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗?这表明他的脏器负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成“熊猫眼”。中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。1 b( @! t# z; k& j% v6 f
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温情处方:祛除黑眼圈可多吃利水食物,眼红肿痛可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。眼睑浮肿多为水肿,注意睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖,因为脚部有许多穴位是与肝肾相关联的,避免其着凉,便能强化肝肾的功能。5 k) K8 c }" [3 [4 v5 a# A! J
) g) o9 Y* o4 w+ ^, {$ X “鼻头”面面观* C a |8 g) `# t0 [+ ^! b
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他鼻头发红,鼻周经常痈肿生疮?这表明他体内脾胃湿热。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高或盐和酒精摄取过多。而如果突然出现酒糟鼻,表明肺胃热郁血淤,这是在提醒你,他的性功能在下降。而鼻头发暗、枯燥脱皮,这可能表明他纵欲过度,身体已经消耗了太多的津液和正气。8 ?' v' b' l2 L1 w; W+ z8 Z8 \
" w* h9 |% @: [7 y 温情处方:每天早晨帮他测量一次血压,关注他血压的变化状况。可以进行按摩,用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟,缓缓地上下移动6次。节制房事,滋阴调养;饮食宜清淡,不要吃得太咸。
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“耳朵”暗示肾& w2 a9 O/ ~# n# Z. m! j! ^
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如果发现他的耳朵有变化,那么就要关注一下他的肾了。中医认为耳朵与肾有关,耳朵越来越“瘦”,多半是因为肾虚,此时男人还常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。耳朵变黑也是肾气衰败之相,多数还会有怕冷的表现以及遗精、早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。
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温情处方:服用左归丸(非处方类药),服药期间要停止房事。督促男性少饮酒、少吃糖及精细食物,多做运动以促进循环功能。每晚临睡前,为他做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。按摩时不宜太用力,要从上至下。" x) y* v1 A, M& m# m( y
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“红唇”不是美 d3 v, @( {- |& `; t% B2 l# s
& V* d* |, F4 r3 K$ {" Z# ?) p 喜欢他的唇红齿白?要当心哦,当他唇色鲜红时,可能是他最近肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调而发生便秘、腹泻、头痛、失眠等症状。
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温情处方:唇色暗红为寒症,多见于心肺功能不全或缺氧之时,需要尽早检查。唇色深红而干,多属热症、实症,可用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。如果嘴唇肿胀,可能是胃寒或胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。0 {5 Y1 }9 j& }' E- Y+ r
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额头皱纹说$ i1 C4 ~7 ?: m
2 g& G, K) u! F5 x0 y* A$ g4 k 别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。两眉中间为脑反应区,如果脑区出现1字纹、11字纹、111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长期下去,脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。如果额头皱纹突然增加,则表明肝脏负担过重。
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温情处方:适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性多按摩额头,长期坚持还可减少心脑血管疾病发生的概率。要少吃动物脂肪,多吃一些菠菜、豆腐、猪肝和鱼类等食物。 |
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