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男性若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。
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; P& \, ^9 E+ y" Y" b# E& y3 V 原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留时间，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害
: h: t, E( `; Y, G有关调查资料表明，下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。7 a7 i1 S1 t* _+ h. ] h2 B. u" w
o! e6 F7 j& W 一小时排一次。3 r2 L# v t* e* b |, ~ d7 N
7 u2 w) z6 T/ t3 A9 P6 ]0 r 人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就如厕。
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不过，现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者，你就应听听医学家的告诫：每小时排尿一次，不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。9 E* g3 F$ Z8 ?1 n' {& S
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原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发癌变。" `3 B7 ^& f# B* L' x- v+ p( Q
, [! d9 S0 C4 a7 L- |1 m 巧排余尿。9 R' g, {- L: f2 i
$ p0 }" e I; ^5 N 尿液若排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解决的办法：) e' y& P0 Z9 B* _" n% C4 M/ T4 P
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一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。- Q3 D$ l9 u' k
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二是勤做提肛动作，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。 |
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狗仔卡
发表于 2010-2-15 12:13:33
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