|
|
|
男性若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。! l9 S1 L4 {1 q1 q3 s: m5 G+ O0 j
' c$ l6 g l l# f1 M/ ]- p1 c
原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留时间，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害$ [0 n& s1 w0 X, i" J
有关调查资料表明，下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。' A) }7 i# J0 {1 ^( h/ p3 C4 h
" V! \5 ~: i! U) S4 T 一小时排一次。
5 d; A' G6 A. N- h$ a2 K
& Q5 Y+ D3 ?2 b. K* z* N2 T 人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就如厕。; E! N: Z8 \1 y2 _/ r
8 v( W: g# d* J1 q* l8 n
不过，现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者，你就应听听医学家的告诫：每小时排尿一次，不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。
7 g* U( z, V- u K7 H
& z) ?: o; Q2 ?- O( G; R. L! T 原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发癌变。
0 |& `5 m( p! b) B/ M. L* ^( I
9 U4 {! E, S0 S9 |+ \; _ 巧排余尿。
* \ w2 L# n7 C" f3 }& t0 E) t- k* F* x' M" Y b
尿液若排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解决的办法：
' G& ]! q) E0 A* q. `
: z! k% d+ I) \5 i2 J; h. A8 c 一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。6 B6 H4 Z) ]9 B
) }" o- ]5 t* S- u 二是勤做提肛动作，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-2-15 12:13:33
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡