|
|
|
男性若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。
( `5 Y% K5 v- z* o$ |& z! @% i! p# k
. A' E6 G4 H$ d& j1 ~4 M; E+ F: y4 p 原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留时间，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害( J6 ?2 @% Q& O1 ?5 ~, v0 Y8 W
有关调查资料表明，下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。
6 u4 Z0 y2 l7 X- ]! a! p3 o# a ?. S L' l5 g- _
一小时排一次。, c$ U: D+ V3 V! m
/ o6 T9 S; s# Z4 w) A 人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就如厕。
$ q3 R w+ ?7 e% I( a
6 ]- \& D' ?$ _5 X 不过，现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者，你就应听听医学家的告诫：每小时排尿一次，不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。- Q( G% ?+ |( o# i
+ ?; |1 E' _) T8 l4 Q# f0 p2 u0 ~- j 原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发癌变。
6 H8 \3 J5 z: J& G+ C( \9 I# \& V" W8 f
巧排余尿。
% x( m1 ~( k" M; o3 c1 \
+ c5 T: t$ F* w, I6 x3 G 尿液若排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解决的办法：
& G4 P0 S& Q2 c# d) Y' j, H" F) _) _9 @. m8 t, Q9 x
一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。
! e1 B; H0 \! `+ I5 m) \$ \" d6 i; h& o' r; N7 T1 z
二是勤做提肛动作，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-2-15 12:13:33
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡