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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。$ W5 Q; T* v }# j0 h$ Z
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皮肤:
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相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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心脏:' c W" }- G6 e& M9 f* ]& d5 ?4 t, I
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
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3 Y3 L; E0 Y' |& w3 v# s* w 肝脏:
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+ t8 k& z7 U7 p M' v- j 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。6 Y! r* L n! _5 g( j
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直肠:5 X/ R [- T* J9 L# N# \: P
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男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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前列腺:0 M% N6 t7 ^- T8 `# Q
. ^ B0 h3 C/ I6 g6 s0 H5 h 据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
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预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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