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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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皮肤:1 D% V# R! T3 y; @' }: G7 }8 v- ~
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相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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' b! Q+ u( l# k" z# _2 o1 O, O 心脏:; t& ^4 f" p7 v/ ]( ^. U
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
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5 \. j: M+ V! ^/ P+ C6 H9 t: H 肝脏:
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9 Y$ f$ Q% ?5 Q+ s8 l 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
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直肠:
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5 O+ k3 b% |8 J8 J" e6 O 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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0 _. D! a Q8 y1 p H8 m! b7 ?7 ` 前列腺:
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2 s. ]# _' t0 [" _- g 据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。: ~2 g+ x1 u8 H- \$ Y! K
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预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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