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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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皮肤:+ ?; ^) J* M( H$ e2 {
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相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。7 W* T @0 v1 `; J
. x, N/ P& C' ] 心脏:
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( i3 `! }% K: F4 ^! l; e U& p 男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。* D4 j4 a- p6 e- u
q' n: A; J7 e( f( _ 肝脏:
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男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
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直肠:0 L( C/ o' e! A5 }
( C! M) q; x2 [ 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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/ O5 h7 P0 t8 t, e# B 前列腺:( b; l' `! x2 e0 c$ q
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据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
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6 J4 E( S7 x) P3 r1 t, y5 W7 a J 预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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