泡面新吃法！从此爱上泡面！～

玉树流光

泡面这东西，没功夫煮饭的时候拿来应应急挺方便。可吃多了就腻了，不如让我们充分发挥想象力，让胃重新接受它吧！

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泡面茶碗蒸


    泡面茶碗蒸　

# n8 i' @4 e4 J$ X0 }$ f　　材料：蛋 4个；水 1杯；调味料包 全部
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: x  p! X' L' A* K4 h　　做法：
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  X  }+ M! n/ U- R- A0 u3 w3 y2 i' z　　(1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。
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" w: _* G+ }6 b: w. {( x　　(2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔！
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泡面沙拉

3 n- Y- I7 }$ X1 A) u6 j6 H　　泡面沙拉
" L: |5 R% M+ w" i3 h- b　　材料：水蜜桃优格 1罐；白花椰菜 4朵；四季豆 4条；红萝卜 1/3条；泡面面条1/3包

  [" y' o9 e. i% N　　做法：
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　　(1) 将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。

　　(2) 将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。

0 L3 o" s  p2 A4 B) P　　(3) 使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可

7 K$ P2 O3 `$ y" h! q* ~　　(4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看！


6 H" j& o+ X0 l% N* v% g关东泡面

　　关东泡面
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2 u7 H& v" e* \2 ^0 L0 T  l, ~　　材料：泡面1包，甜麻糕或是年糕1片。
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　　调味料：茶包1个，黑橄榄3颗，小番茄4个，梅子2颗，甘蔗1小块。

3 t+ h8 c6 t: I　　作法：把甜麻糕和泡面一起煮开，等面快熟的时候，把茶包放进去浸20分钟，拿出茶包后再加入黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗煮开即可。

3 y7 n3 ]% M1 Z- g/ C2 h　　TIPS：你会觉得看起来怪怪的吧！实则不然，你想想看，茶包的清新可以把肉味的卤香衬托出来，而且黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗是模仿意大利面的做法，而那种清爽的面里加香韧口感的吃法是标准的日本关东菜。
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　　温馨提示：

　　泡面虽然取得方便、冲泡容易、口味也够香辣，但由于种种潜在的对健康有害的危险因素，大家还是少吃为好哦~特别是小朋友们~


果酱脆面　　果酱脆面

　　材料：洋芋片 1盒；葡萄果酱 1罐；牛奶 1盒；泡面 1/2包

2 `* l  ~/ s( \5 _　　做法：

! l* h* I; h- M0 A, S　　(1) 将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。

3 l- r% \5 `1 [/ E9 Q5 V  d6 W　　(2) 将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。

　　(3) 使用泡面种类：任何一种泡面皆可
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' G0 p! p+ r, m5 P% S　　(4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！


& S/ {' _; r) i2 c: c7 w五味凉拌

　　五味凉拌

- [6 x7 `7 i2 {" k# K& ]　　材料：花生米(炒过的) 1杯；青蒜末 1/2杯；生辣椒末 1大匙；香菜末 1大匙；泡面 1/2包；泡面胡椒盐粉包 1包
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8 [& ~( v. n2 E/ J" l7 H　　做法：
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　　(1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。
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' A8 ?, H7 g6 Y. A9 t+ ?　　(2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
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　　(3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。
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泡面面包　　
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    泡面面包

　　材料：热狗面包 1个；沙拉酱 1大匙；蕃茄酱 1大匙；泡面面条 1/2包；泡面调理包 1包；泡面酸菜包 1包
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! z9 L4 j$ ?6 k' E  C8 x　　做法：
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　　(1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。

# y# Y! m/ o- F7 C0 z5 Q- G4 y　　(2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。

　　(3) 使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适
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　　(4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！


西式餐面

　　西式餐面

( t5 j. u" N& I. g! U7 m) @　　材料：鲑鱼片 1片(约180公克)；四季豆 6条；红萝卜 1/3条；玉米 1/2条；太白粉 1小匙；水 1/3杯；米酒 1小匙；盐 2小匙；泡面面条 1/2包；泡面蒜辣酱料包 1包；泡面调理包 1包
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　　做法：

2 a8 J$ L; D* q. g$ D7 g　　(1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。

( D/ c9 o$ C, C: x" E  V' U: v　　(2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。
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　　(3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
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, x  m7 [9 C9 J　　(4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上

xiaosen

有创意，试试

sunnistooo

还不错，非常值得一试。

岸柳先生

哇！突然饿了！

美丽的龙

泡面先煮好，然后把汤倒掉，然后再做，这样可以减少对人体的损害

haizhihun1983

好麻烦，吃泡面就是为了方便，这么麻烦还不如做点其他的呢，哈哈

dorado

泡面里加片cheese，会让泡面很好吃．．．尤其是加在干拌面或炒面里

黑牛

泡面只能是不时之需，有这么多时间不如炒两个小菜，吃得营养又舒心

zenybon

泡面总不会好吃

stonetv99

泡面就是为了节省时间，折腾这么麻烦，还要泡面干啥啊