泡面这东西，没功夫煮饭的时候拿来应应急挺方便。可吃多了就腻了，不如让我们充分发挥想象力，让胃重新接受它吧！
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泡面茶碗蒸
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1 G7 o9 Q+ V f" x8 a: i) d. u# A 泡面茶碗蒸
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. V9 [9 j! _: Y. c 材料：蛋 4个；水 1杯；调味料包 全部
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做法：
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(1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。 3 I3 @/ p5 U$ f+ c( o) H+ I
; u! t" J8 f4 i+ R: w" k4 c5 C (2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔！ * H( G7 l8 d4 p4 |- W- {
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9 e$ L/ O X, W- \: P! X泡面沙拉
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泡面沙拉
3 {" U: j0 L4 [$ N 材料：水蜜桃优格 1罐；白花椰菜 4朵；四季豆 4条；红萝卜 1/3条；泡面面条1/3包
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' S: Z3 C3 A5 ^ H7 ` 做法：
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5 e ]3 f F) ^) d$ Y+ U8 t (1) 将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。 ' b! ?9 v$ l; X4 _; _
/ |* M3 o: {0 L% i9 Q, p' @0 R (2) 将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。 9 c* H m; V; W' G
1 q& y% `, @$ v. z% F (3) 使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可 , |" `+ @- ^" U" Z2 ~
, o: t$ X9 v7 n, i8 J( |' X" ^ (4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看！ 8 c" y* u9 |$ r+ K! B$ u+ p& X- H
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关东泡面
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3 q4 @- O% b H- X 关东泡面 . g" \0 b1 r7 |! ~6 u
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材料：泡面1包，甜麻糕或是年糕1片。
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/ s. M1 W, `( I4 C 调味料：茶包1个，黑橄榄3颗，小番茄4个，梅子2颗，甘蔗1小块。
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作法：把甜麻糕和泡面一起煮开，等面快熟的时候，把茶包放进去浸20分钟，拿出茶包后再加入黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗煮开即可。
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TIPS：你会觉得看起来怪怪的吧！实则不然，你想想看，茶包的清新可以把肉味的卤香衬托出来，而且黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗是模仿意大利面的做法，而那种清爽的面里加香韧口感的吃法是标准的日本关东菜。 ' P9 U/ Z2 ~" q9 S% S. u+ \( Q( L
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温馨提示：
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泡面虽然取得方便、冲泡容易、口味也够香辣，但由于种种潜在的对健康有害的危险因素，大家还是少吃为好哦~特别是小朋友们~
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果酱脆面 果酱脆面
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5 x+ S: n6 s$ R( }4 o* n: L# @ 材料：洋芋片 1盒；葡萄果酱 1罐；牛奶 1盒；泡面 1/2包
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9 s8 j) V8 @+ b& J: d. `. | 做法： # @, p: ]/ @; v
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(1) 将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。 * @" w5 h/ |; E& g$ }6 h$ K1 G
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(2) 将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。 # Y! w0 d% l2 s+ R5 O0 h
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(3) 使用泡面种类：任何一种泡面皆可
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, }( R. w1 k9 H (4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！
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: s9 G* T q/ m9 Q! t5 V五味凉拌: P% f& f, H! u9 q' c
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五味凉拌
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/ b# [- N7 S$ y$ }) F7 w8 ?6 E 材料：花生米(炒过的) 1杯；青蒜末 1/2杯；生辣椒末 1大匙；香菜末 1大匙；泡面 1/2包；泡面胡椒盐粉包 1包 . `5 {. T$ r* t0 Q) j$ G, ]/ q
P( E+ c" x8 u0 U, l; w- X& ` 做法： 2 @/ w1 R8 D% w- J% }, B) ]
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(1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。 " m" u9 d( g8 \% q) C
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(2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
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(3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。 # T# A4 v! j2 u1 d2 Z0 F$ Q
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泡面面包
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H8 D0 G4 d3 q. i 泡面面包
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材料：热狗面包 1个；沙拉酱 1大匙；蕃茄酱 1大匙；泡面面条 1/2包；泡面调理包 1包；泡面酸菜包 1包 : j9 j- G: a- a9 y* G% [! C; {& l
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做法：
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(1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。 " Q& W9 m7 A* v
6 |8 Z, t! q$ l' k4 a& K (2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。 # L' C8 o9 F$ W3 O* x- V
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(3) 使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适
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(4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！ , ^9 Z/ V" Z4 E5 F, K3 Y
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西式餐面
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西式餐面
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8 F1 K) H* U1 }' N, s 材料：鲑鱼片 1片(约180公克)；四季豆 6条；红萝卜 1/3条；玉米 1/2条；太白粉 1小匙；水 1/3杯；米酒 1小匙；盐 2小匙；泡面面条 1/2包；泡面蒜辣酱料包 1包；泡面调理包 1包
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# V5 m( X! N, t" L5 W k0 J 做法： 8 Z0 P6 l" t+ h/ l3 t* ]: t5 X
7 z' r: u! ^6 P8 F) g (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。 # f7 k4 }- [% H; G* V' }
' h" k+ ~0 w. M3 U9 @ (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。
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(3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
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1 v. R: L' i- V. J5 p! y( \ (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上 |
狗仔卡
发表于 2010-2-13 20:32:29
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