轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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    　　 荷叶茶
2 S3 o0 ~/ i9 `8 k; `  t7 K    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
4 V6 M9 {3 K' K$ b    做法：用开水冲泡。
3 a' w, J4 k7 n0 q! r0 R    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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    　　 柠檬茶
& P$ r" i; e4 o& b, k; [. c    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
5 N0 P3 |' ^" i- m* B4 e6 J    原料：柠檬切片。
    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
  M9 b3 `4 q; Z    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
2 U1 D$ W7 f* W+ s/ h    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
( V' r4 I% `3 ~3 p( l) Y    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
   
" B& N- I" Q; M    　　 玫瑰花茶
* }8 U. q0 C% H3 H    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
5 c/ s! |& g3 m% ^: K- c2 h5 \! i    原料：玫瑰花５克。
    做法：温开水冲泡。
; A! R+ h7 ]) H$ @, b: i5 n    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
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    　　 菊花茶
    清火、减肥最方便的饮品。
4 y7 V9 S& ~* J1 N    原料：几朵干菊花。
  O+ p9 W: k  V, d$ i$ x    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
& h* ?$ B, b% O9 J+ }& w    原料：山楂１０克。
: U" a; w0 I5 |) x8 [    做法：用水煎煮。
    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···