轻轻松松喝掉身上的脂肪

zz0629

茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
     
    　　 荷叶茶
0 {7 n0 ^) J$ ~8 ^; x! n" t% _    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
    做法：用开水冲泡。
    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
+ w# q' L& R2 }# U, J     
    　　 柠檬茶
. d, `/ a" I; D4 j7 ^( d% P    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
, k; ]$ j, u7 {1 g! h4 U    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
6 O- ~5 ~9 ~# W! h4 t    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
4 _' o+ o5 G- U/ o     
. y. Q& C. h/ k$ m( z" P9 w6 J  H    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
0 j. u3 Y, D! |    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
   
1 l, j4 y! {0 ?    　　 玫瑰花茶
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
8 p* J: {5 b6 n# S3 e& f! ~  @    原料：玫瑰花５克。
    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
    　　 菊花茶
    清火、减肥最方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
1 }: Q4 H  Q; q9 V2 ^) [. A    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
! q! K* f8 }7 L    　　 山楂茶
1 G+ a/ k1 Z. q+ e    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
) |0 h' h+ @8 \  O6 ?    原料：山楂１０克。
    做法：用水煎煮。
4 R& E5 I0 z) a5 D    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···