轻轻松松喝掉身上的脂肪

zz0629

茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
     
    　　 荷叶茶
    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
    做法：用开水冲泡。
    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
5 F6 x; p3 X" m' O& }" T5 U     
    　　 柠檬茶
+ p- d# M3 W' X    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
3 w* v7 {' M* b/ R6 l    原料：柠檬切片。
    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
1 |/ ^+ b  ~2 b6 A1 g: X     
, {- n  v2 |" @3 Q4 i    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
  I& d. ^+ a2 R8 l, F% I    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
   
/ C" p4 H) v' v    　　 玫瑰花茶
+ l! A8 V( y$ _4 f, l8 d( E    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花５克。
% D$ n4 G# o6 B. b- \* i    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
! W8 x  c2 J0 f" `- F) ?, m     
    　　 菊花茶
6 I" S1 M, y& d    清火、减肥最方便的饮品。
7 U6 |; p+ y3 u2 }1 F) o8 v    原料：几朵干菊花。
    做法：直接以热水冲泡。
8 _4 R; g  ^- R9 W. c    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
. m4 w* t7 T8 |     
4 Y. ]7 K# @! m; H2 @0 K    　　 山楂茶
2 a% f7 A) u$ @) H4 I! Z3 ?8 ~    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
    原料：山楂１０克。
    做法：用水煎煮。
- [; k, V! ~: e5 f4 d1 y  f    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···