轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
     
    　　 荷叶茶
    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
5 ?* h' ]" k6 t! }    做法：用开水冲泡。
    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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6 @) p/ {7 D( z    　　 柠檬茶
" s3 T* H3 `6 E5 }6 S0 p8 s    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
* e  a+ |+ H! P: T7 H, N    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
' F  |- Q0 K& v! r4 B  D# w    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
    　　 普洱茶
- g& X9 Y5 Q  F9 T. m    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
, W" |5 B% X# }1 E% D# }" f    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
4 F0 a: R! o4 Q& M4 D1 ~    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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    　　 玫瑰花茶
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
5 h: x4 G+ H& ?    原料：玫瑰花５克。
, k! R3 d: i3 [: {* X- Y    做法：温开水冲泡。
0 }$ @6 J4 X* |& }    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
$ W9 }) D" _0 ~) B    　　 菊花茶
; @$ W& ?* _' `$ k    清火、减肥最方便的饮品。
  M3 T1 E5 l; N    原料：几朵干菊花。
    做法：直接以热水冲泡。
, r6 {) J. ^$ Z    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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# ?; t( n* Y; j; L6 k: A8 K) e    　　 山楂茶
6 c" Z) A2 z# `: D2 h, `) V    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
! D2 Y1 @* j0 p8 ?7 |6 }8 F    原料：山楂１０克。
0 \+ ]* G9 N) }" {    做法：用水煎煮。
    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···