轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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    　　 荷叶茶
- \" K  j, r2 y1 E" \    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
: Q0 t8 Y, V& }9 u2 n1 h% U7 b, X    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
/ H" W1 Z7 t6 d7 s0 h$ q    做法：用开水冲泡。
" X% z3 e5 @0 X    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
     
4 x& q& S* ^. J! G- D    　　 柠檬茶
  E$ L3 w* V3 [) C- [% M    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
' l' \( P3 w2 t9 y( n    原料：柠檬切片。
    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
. ~! K9 g5 i! m    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
   
    　　 玫瑰花茶
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
+ L5 \2 N6 k( z0 D4 J* Q# v    原料：玫瑰花５克。
3 A* p! e3 c, f    做法：温开水冲泡。
* _  \& Y9 U$ b5 X; l& l: b    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
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    　　 菊花茶
  ?* M( p, P6 c9 W# n    清火、减肥最方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
+ F6 `# n1 d% D; d& u    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
0 e& k, N, H; N; B' s    　　 山楂茶
9 x3 _' S7 O% t    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
, S( S0 `) @$ Q# f" n- ]2 w    原料：山楂１０克。
" ~- S$ k  R# K1 d! ?8 _# _2 h    做法：用水煎煮。
, A( e2 R4 K$ T2 k& {5 t! g$ }" ~% A    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···