轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
     
    　　 荷叶茶
    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
# x) @' S( n! L* R    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
& c8 c; G( F, I+ o- v$ d    做法：用开水冲泡。
4 w$ z. g% s, u    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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' [' |+ K% q2 l0 }7 L8 |9 k    　　 柠檬茶
    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
" v" a, r, s5 S; L4 M; \    原料：柠檬切片。
0 ^8 r8 J) G: Z    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
: H  `% C% s3 ?4 z3 \6 H    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
+ S6 I3 _9 P$ [  w. l    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
/ Y2 W' u& j6 i) g! T    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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    　　 玫瑰花茶
- P- ~5 |% Y. U& F    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
& A6 A' T* P  Y3 m    原料：玫瑰花５克。
0 n  B4 Y+ d* ?    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
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% T- A: r) H& d1 n& n- a: c; u    　　 菊花茶
# }: P: d% B) B  w+ {    清火、减肥最方便的饮品。
) K5 u( x1 W! W0 g# C    原料：几朵干菊花。
- T, z8 s  Z7 z    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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2 n* }* X7 D0 C' D% L    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
    原料：山楂１０克。
' x; p  e2 J4 e3 O    做法：用水煎煮。
    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···