清肠菜汤，简单有效哦

aishizhandou · 发表于 2010-1-28 23:40:09

最近自己发明的清肠菜汤，就是把西芹（只要杆）切小块后，加入搅拌机，加适量的水，搅拌即可。一定要加热水，我第一次加的是凉水，很难下咽，换用热水后好多了，连着喝了两天，小肚子都小了些。我想可能是宿便排出了吧。

djks · 发表于 2010-1-29 11:24:41

芹菜是粗纤维的蔬菜你加水打成糊吃就跟吃粗粮一样的啊
当然挑剔口味的还是别试了

sunnistooo · 发表于 2010-2-15 16:50:34

就是难喝了点，要想减肥不如不吃

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