治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
" m3 n' K# }6 `/ `遗精药膳：
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  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

0 Q$ r/ \# w4 v0 A0 w8 K9 Q. x' |+ w8 }- z  韭 子 粥

  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
8 P6 a) F- V  l: w' |! W4 F3 k  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
" E" m% {7 H, Q: \  用法 每日服2次，温热食。
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  龙 骨 粥

2 b, r4 U4 ^0 N3 H2 S- e  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
  c+ ]2 `% d& d  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
# h" d; |6 R. c" F  宜忌 湿热之症不宜服用。
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  鸡 蛋 三 味 汤
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  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
. x* F4 |  l$ u- \  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
. B' ]+ \# z6 A4 |  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
5 X* c1 h' R, B& U  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。
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  莲 子 百 合 煲 猪 肉
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% K; E  d3 b5 G/ @+ c1 \  功效 交通心肾，固摄精气。
  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
3 ?# m7 ?6 A' r7 Z  y, ^. i3 r  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
) w; A* Y) _6 w% w  用法 调味后服用。

# ^1 P+ y# m" [! G: ^  酒 炒 螺 蛳

  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
  配料 螺蛳500克，白酒适量。
" m$ \7 o% N4 c" x: o8 \  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
, o8 ~- \2 z: g/ ~用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

遗精食疗方

; C, I9 N  ?2 T# Z0 s) T方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
, @% G3 w+ _2 t1 Q功效：补肾益气，涩精。
. W# S6 B: f7 ^# M/ }8 q8 S主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。


' |9 X# E6 y8 K5 o方2 羊肉芡实汤
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# M( F  K% O  L1 }* Y' a组成：羊腿肉250克，芡实50克。
' ?* @# Y$ {2 i2 c4 x5 n* K用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
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方3 麻雀炖河虾
% z  a4 D" b2 f/ t6 o/ B- z组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
9 }- {7 g- L5 Q  ?$ t5 P' L- s( x) Q功效：补肾益气，固摄。
  B# f  l# s+ Z% n主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

方4 杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
" @/ @; X6 H, t/ U# ^3 N  b1 \食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
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  l' E  n  ?3 V- L! A6 I方5 龟肉益智仁汤
6 D7 P- v, W5 V& |* I$ {组成：龟肉200克，益智仁50克。
用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
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; i: S. m+ S& |4 d' A方6 莲子百合炖瘦肉
组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
8 p7 @( Z; n' D) S% d4 g用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
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: Q8 t- s* T3 X3 ?$ W8 v方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
, I" T; B: e/ s8 t7 @" `功效：滋阴壮水。
: F/ K$ r5 e% x" H( _0 a主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者

方8 银耳百合米粥
组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
4 q( x+ B/ ^9 }用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
, {/ [' N# b  U$ ?" D6 w功效：滋阴益肾。
$ n- f: y+ Y/ I# w( y4 O9 K主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
$ ]  Y% N- ]  e' P+ G3 c/ j以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋