治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
3 r: M+ _3 w+ M- o+ k; j$ T遗精药膳：

  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

3 l) n4 t; Q, l8 O  韭 子 粥
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! `3 t9 Z: a+ m; _: E$ V  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
! K/ V) j  v& p8 k4 L  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
4 V* p5 ~* N% \, F7 O$ e! ?) D/ {  用法 每日服2次，温热食。

  龙 骨 粥

  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
& y4 D8 k: U: x% z2 f  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
1 m6 M) w- f. u3 |! d: d9 m  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
  宜忌 湿热之症不宜服用。

  鸡 蛋 三 味 汤

  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
: I9 \3 ?# S9 x# k) B: m  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
9 N. g' g0 F/ E& q( o  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。

1 g3 p* j3 M- T9 ^" A  莲 子 百 合 煲 猪 肉

  功效 交通心肾，固摄精气。
  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
1 |. M8 F- Q( P  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
! z* z& {# @9 b  用法 调味后服用。
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  酒 炒 螺 蛳
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# z$ h0 u- O/ u1 K- ?2 W& z1 T5 r$ R  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
( K) K! a8 X8 h# |# o  配料 螺蛳500克，白酒适量。
  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

+ ^5 ^9 I8 V7 d" ?0 \! c遗精食疗方

2 U* L8 M( p1 |方1 桃仁炒腰花
6 p: S" u+ K6 {/ N  m* `组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
% {# ^1 J* j' i7 J% R0 v功效：补肾益气，涩精。
9 ^' U9 g& U5 y主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。


方2 羊肉芡实汤
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组成：羊腿肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
. u! {# ~- J1 Z. N3 w功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
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# [9 \3 {; u/ U, g5 ~: n) @' S方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
+ K1 Z' _# J* B6 ]功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

. C5 j, n1 j+ @* ~方4 杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。

方5 龟肉益智仁汤
  [! S( _0 f3 x' v9 k组成：龟肉200克，益智仁50克。
用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
9 }4 |0 ~5 @. j9 f3 K功效：乎补肾气，固精。
' b- ^' o% w( `* y主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
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# L, C& S! e4 e3 y& E; ]方6 莲子百合炖瘦肉
# `. s+ a" |! u# n0 L  {& O组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
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方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
# v  L" T/ D1 b) a用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者
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* N7 C+ G( ^) z- m方8 银耳百合米粥
) X) R  L6 L9 f4 `9 n5 t/ M组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：滋阴益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋