治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
4 E! e/ p2 h* R3 }$ g& d遗精药膳：

  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

  韭 子 粥

2 N: u( u$ b$ f; H8 j* Z# w4 r  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
0 D" y5 Z2 f5 `. Z0 a  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
- i, v: V' p& b0 ?$ g5 a" N9 a  用法 每日服2次，温热食。
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  龙 骨 粥

  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
9 @* W+ g+ }9 H# ^9 F: i4 P- t  宜忌 湿热之症不宜服用。

  鸡 蛋 三 味 汤
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  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
! O# L7 W7 s  @6 W! m7 a3 P& _  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
/ b7 l( \2 W# |+ l, A  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。

  莲 子 百 合 煲 猪 肉
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  功效 交通心肾，固摄精气。
  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
' b$ k" x4 }  w" q( f2 @9 E  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
  用法 调味后服用。

  酒 炒 螺 蛳

  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
7 d: P# n6 ]# _  配料 螺蛳500克，白酒适量。
2 ^! C3 c) x9 G1 Y  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
' W1 k/ e. t8 \# |8 z! w. f" p用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

遗精食疗方
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方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
8 C. Y5 D. G4 U用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
1 [( D8 s1 }0 E, b! l! d4 y功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
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/ c8 I5 o+ E: h8 j方2 羊肉芡实汤
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组成：羊腿肉250克，芡实50克。
0 }7 l/ d8 D+ p( {用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
4 A! B( y- M/ w/ W7 j& N' @2 g主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
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方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
9 S1 \8 \8 O2 h, J. x: P用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
, s* N# `5 m8 ^( [功效：补肾益气，固摄。
! G0 ~9 z8 A* P+ ~主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

. i& V2 ^& }3 }, ?# J) p7 P8 r0 |方4 杞子乌梅鸡肠汤
% u$ `4 S- _5 T4 K: }: o" q2 u# r组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
; F" |0 j1 v2 c功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。

. x8 t1 h. g$ f2 n9 _方5 龟肉益智仁汤
4 Q& I  j5 c  d+ |+ Q组成：龟肉200克，益智仁50克。
9 U8 Q6 o! n/ ^( V. P* c用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
/ y4 D7 t% U6 w9 U, ?1 g主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。

) b1 s3 u3 o5 Z8 |方6 莲子百合炖瘦肉
, W6 v$ E: X$ ^% A% d1 a组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
% e  a& h, B$ N3 T# A3 {. x& F$ v, Q用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
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方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
# l2 b, G5 D5 m) r6 |5 j& M6 O: ~用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者
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7 j0 n5 Z/ q8 q& e  J: m" N. _方8 银耳百合米粥
组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
7 f; J1 @1 a+ L% m) b; [用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
' f7 a9 x9 x% O功效：滋阴益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋