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印度咖喱海鲜焗饭
4 r! e! z: q1 Y& i& u白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只( j4 n9 T& N5 R) ]$ g5 E
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〖辅料〗:1 y8 L% H" B2 J$ b3 C o
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青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许, t }0 C; o, V5 `0 a
* {) f0 t- G$ _( k% `' V〖调料/腌料〗:) e( J; T( r; s0 o& u
# ^* w: L6 u4 D; c3 a鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量7 ^7 R V6 c5 z; P v! X, \
& w9 |5 t9 I; W% C2 `5 w8 ? _做法:
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1 ^, u1 p4 u% g' B5 G1 W8 K' B# N7 F9 W1、鲜鱿洗净,割花后切片。- ^: k4 Q! _* r" S& L' t
, X: A; ~7 J; X: C0 w' p2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。2 D: n" T" d1 E* i0 J; l7 K
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3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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