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印度咖喱海鲜焗饭; z% p: l, i5 J3 J) c
白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只1 s$ V# F9 C% r5 y0 W, P
" c B9 ?5 w/ ]% D〖辅料〗:
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青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许, _3 Y9 l, |/ ?* d6 ^
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〖调料/腌料〗:0 O/ \! o) v( _- c: }
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鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量$ n5 l/ o$ A: E$ I) ]2 M( n1 }
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做法:
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1、鲜鱿洗净,割花后切片。
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2 I7 b. J& J1 L* H* Z- J9 g9 Q9 H2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
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# }3 h3 t! l3 ] V \7 x) x3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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