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印度咖喱海鲜焗饭! Q& Y0 @; i2 B) R
白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只
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& e- i. }; `2 k8 C5 C8 \0 ]〖辅料〗:$ _) Y# o* j( w6 B [3 D
+ L3 J; ^& h v2 {青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许2 M C7 g- f5 k2 O3 l9 f% G4 B
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〖调料/腌料〗:
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3 U3 F6 q3 |* m鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量" a% J$ Z/ G' J6 D+ o) E' O5 b. S
2 R! A! t g* S2 N0 C, T5 d做法:
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1、鲜鱿洗净,割花后切片。0 b. t! d M, F% o @9 F: _
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2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
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3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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