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印度咖喱海鲜焗饭0 p. \+ q3 Y3 @ L5 b& u8 u6 H
白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只- ]3 r4 O. Z q& u- C/ ?1 P
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〖辅料〗:# a; m: R8 w# n1 H, t, @
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青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许
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〖调料/腌料〗:! u! Q5 H2 y# F: F/ r
, J3 T; _) I3 S: [7 E$ u5 F鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量/ O* Y; {: c/ \0 v! P/ O
* v8 w; v/ x" p: v6 Y* x9 M做法:. J- V2 G( z1 c0 {% t
( d) r, q) F& ~" L P# B* H1、鲜鱿洗净,割花后切片。/ M) U" X+ Y# P! V8 O
: A0 @& w1 I# H6 k0 C2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。5 y' D) r1 m1 `5 k6 ]
( Q' u: _1 X/ F# v. i) G0 Y3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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