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印度咖喱海鲜焗饭- c( ?8 X* \4 |4 ]3 r7 a- ]
白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只
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, c/ e b7 T! C! U: W( V! ]〖辅料〗:& n, j0 U# S$ s* x) P
/ T" y s' q. c$ \1 r1 u青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许
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& g* i+ W# P! y( Q6 @〖调料/腌料〗:
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1 K, y4 z/ c$ t3 V: G$ z鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量
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2 X. M$ I c0 B) C7 l; Y7 r做法:# P' [9 b; I* y6 a( v" a* \% Y
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1、鲜鱿洗净,割花后切片。8 ~) \6 K% D9 Z9 \, T2 j
# F% U, t6 k9 Y. { k. r2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。# n6 c! a8 Q$ P2 H1 e4 v# [3 ]
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3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。 |
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