揭秘十种最脏食物 你还在吃吗？

豆豆鱼

1. 鸡肉
. y! l. w9 c- k4 q! t% m& t　　污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。
& v5 i/ W" Z8 U9 |- e! p7 p% `　　超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。
& @  |+ X3 A/ G  K　　家用避免方式：为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。
2. 碎牛肉
3 k; A: y$ B8 W' N+ v　　污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。
　　超市避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。
　　家用避免方式：在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。
3. 碎土鸡肉
　　污垢：这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。
# l- a, W8 s, T1 q6 ]5 |: y( K　　超市避免方式：选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。
　　家用避免方式：改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。
4. 生蚝
( o# g6 b# F+ F! X+ a1 Z　　污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。
5 a5 N" }  j8 _7 ^' r　　超市避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。
　　家用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。
6 H, S0 l8 J6 h) x5. 鸡蛋
　　污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。
　　超市避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
　　家用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。
5 y5 K; c7 @: e7 c9 V. Y6. 哈密瓜
　　污垢：研究发现，有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠内。
- W( K$ H* V" H# G　　超市避免方式：买整个哈密瓜，因为切开的瓜很容易使细菌进入。
+ ^# m: l6 V+ l" _  E1 p　　家用避免方式：吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒，确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果，否则会引起交叉感染。
. b( X3 o+ V+ }& ?7. 桃子
+ V! ~, j$ _5 q& ?' Z: Z2 R5 D　　污垢：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。据报告，在桃子到达消费者的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。
: W7 L4 w3 Q0 v1 _　　超市避免方式：用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。
　　家用避免方式：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。
8. 事先包好的莴笋
　　污垢：研究发现，有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。
8 Q3 p6 x% m& B, m1 V/ A( r$ ]" X　　超市避免方式：由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体，可以选择散装的蔬菜。
4 C; ?8 z1 E1 x  V8 c1 n　　家用避免方式：在吃之前，将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净
+ n) ^6 f% L* u6 ?8 w9. 冷盘
　　污垢：研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。
. i, o' ~5 j3 L4 |, @) ^+ y　　超市避免方式：避免选择熟食店的冷盘。
　　家用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
9 T, Z" ^1 O4 K. _& O" u" z10. 葱
* X; ?- v2 v+ e/ I$ T7 T　　污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。
　　超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。
　　家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。

tcjaa

葱？也算！！.....汗颜....