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Merry Christmas——坚果蛋白脆饼

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发表于 2009-12-13 16:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
年纪大了,记性也变差了,昨天早晨在女儿的催促下匆忙间抓起包包就出门了。结果,回家时发现钥匙忘带了。偏偏官人出差,叫了开锁公司来开门,一百八十大洋又飞了~~~~~~~~~~~5 j/ L: q" _6 o/ f; `
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身体真是越来越娇贵了,不过是昨晚洗澡时没开空调,洗完澡后鼻子就塞上了,现在的状况是离不开面巾纸。* F! z1 F. q$ }& s. x' K2 C! W

. x# `0 `; u# O' o1 @近段时间,一家三口反复感冒,家里囤的泰诺全进了我和官人的肚里了。我米办法,在家苦熬了一天,希望感冒能像年轻时不治而愈,可现实是黄脸婆的状态真的不好和妙龄少女比。流涕,打喷嚏,一整天都昏昏沉沉无精打采。无奈,只好老老实实地去药店买药。- T5 z5 c7 b: E3 x+ S

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坚果蛋白脆饼:: h; G% p, t8 W4 D2 o) O1 i& ?1 W
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材料:7 C1 [8 [6 ~4 g3 Q4 I7 Z9 r# X( F# x" g

, z' ^! o0 ?' \0 q8 F. O1 {4 W9 f) m A:腰果 25克  /  开心果 25克  /  杏仁 25克  /  榛子 25克  /  松仁 25克 /  无盐黄油 17克  /  白砂糖 50克  /  水25克
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B:蛋白 65克  /  细幼砂糖 90克  /  糖粉 适量
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8 @( G8 K% b% q$ Q+ P" C 做法:* |9 R( }  f0 F

8 m( C5 X# j# q" }; { 1、水和糖放入锅中加热,煮成焦糖。6 j. \( l5 L5 y

0 n4 @, q# \1 V 2、加入坚果翻炒,待坚果均匀沾到焦糖且上色后关火,加入黄油,利用余温使黄油和坚果混合均匀。0 a5 p0 a* z; ]( Z9 m& N
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3、把加工好的坚果摊开倒在不沾布上放凉。% F- P6 W- V1 G) u0 r: a
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4、蛋白分3次加入糖打发中性发泡,加入坚果稍微混合后,用像皮刀一搓一搓地放在铺好硅胶垫的烤盘上(大小随自己喜欢,只要吃起来方便即可。),撒上糖粉,110度烘烤60~`70分钟。
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