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3 G, M- E. e# l/ X菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱 ]3 `9 M0 y) P
主料:鸡蛋150克,香肠100克
, j9 b2 F- A6 [1 o6 C1 c! R* i调料:盐2克,味精1克,植物油75克
/ L8 ?: @/ h+ A2 {7 B$ V/ T, `香肠煎蛋的做法:6 ~& {4 i* g2 @. i- Z' s3 w
1. 鸡蛋在碗内打好;: M3 k0 Z! I* y
2. 香肠斜切成小薄片,拌和在鸡蛋内,加盐适量的味精拌匀;# O0 z0 |8 N: s8 s" `2 ?) u
3. 锅上火放油烧热后,把调好料的香肠蛋液一次全部倒入锅内;0 Z* p6 ]: F- {1 {5 V1 ~
4. 蛋片一面煎好后再翻过来煎另一面,两面颜色煎至焦黄色即好。 ; ^! b, ]$ ~5 A6 g& N+ D
香肠煎蛋的制作要诀:
% e+ }& X9 `4 \倒入时不要将蛋液摊得太开,要使蛋液保持一定的厚度。 |
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