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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 f0 m! c6 N' p, G. o: X& O. t. F原料:  z- M9 Z; h, C% i' y4 {& h5 q( |8 ?$ R
鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g 6 \: P7 ~) Q7 }& R
调料:/ c$ K  v+ t& j. x5 h* F
老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g " ~# y. ?! V- b; l6 H  X5 h' U* o
做法:
6 Z6 _' {6 M) b% J1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。. ~( o- _. a: a$ X+ `
2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。! g& @# u! y6 a* K& r4 v& P
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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