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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

& k! N" p) `4 L8 X原料:/ ^- j7 M# t( Y$ j
鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g
+ C+ l( n( l, j& M, O' j调料:4 m. F: u( W/ g* n- `1 h# c
老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g   Z# J  C& j! h5 e3 }
做法:
$ C, }/ }: [  N9 B6 Z6 H' q1 {1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。9 d& J$ S3 x/ V4 d1 ~. r
2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。
3 i. R! o' M) @* H; i3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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