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原料:" D8 u9 C# R9 v
鸡胸肉120g 辣椒120g 玉米20g
- i3 K* M% D- {: Q' c% S& P' M调料:$ Y/ Q6 O, y% w
老干妈牛肉末豆鼓油5g 酱油10ml 水淀粉10ml 蒜5g 葱10g 料酒5g 盐5g
2 Y, I2 p4 N$ Z8 n( \做法:
+ f+ N: Q8 X( {' L5 [! m4 x& f1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。$ r* N# L! Y. r- C9 o$ Q! G/ F
2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。" z' M7 d, s, a+ C: c) B; p8 b' a2 [
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。 |
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