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自创-辣椒鸡丁

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发表于 2009-11-18 15:58:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
" B! [7 u; v- _1 i鸡胸肉120g   辣椒120g   玉米20g : ^  k2 G1 Q6 {. {( [
调料:0 t# L7 I0 ]5 t$ ^% A
老干妈牛肉末豆鼓油5g   酱油10ml  水淀粉10ml  蒜5g  葱10g  料酒5g  盐5g ; F$ _# ?; J! t# m( e/ }/ C
做法:; m- l$ W! `( F' E/ j3 ?
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
( ^5 c6 k+ F/ Y- t" T* {, O9 k2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。0 V( Q) _4 s2 k5 o% D
3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。

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