怎么控制体重呀。。。喝水都会胖

yy121

别说健身，。。。   动感单车一小时不到就吐了

linweijia

建身好啊。一般一次做有40分钟就够了。组合起来练，一组一组来。很有较的。不要睡太多跟吃太多就行了。

zxcceline

杜仲茶，可以消除脂肪

tonnye

我总是觉得 还是吃点药来得方便
我也跟楼主一样的问题 易胖体制 唉 困扰啊

q601362207

你是怎麼胖的。。。。

: g. w8 D% c5 G5 c" m
我都沒辦法胖。。。

2 e, W" s1 {8 L2 J+ S$ i7 A# s

才100斤。



  A8 o% }2 K8 \6 S4 ?6 _嗚嗚、

walkoo

健身是第一吧

djjopp

健身虽然是个好办法，但是很辛苦，而且需要长期坚持，不过一旦停止的话，后果比没健身以前会更加严重。

nammo

:400:同样在痛苦中，偶也是喝水都会胖，持续关注楼主的帖子，希望各位大人多多出主意。

tian163

我也跟楼主一样的问题 易胖体制 唉 困扰啊

zxcceline

没人睬我。杜仲茶，我现在喝的。可以消除脂肪，特别是睡前喝一杯，能帮助睡眠。