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男人爱裸睡,健康又“性福”

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发表于 2009-11-10 17:15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
 对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多优点,特别是对男性生殖健康裨益良多。8 V$ R7 n4 y+ `
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9 P5 E& e% S+ q* W5 K# D  很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。% U9 f4 {: _  ?$ @
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  现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。
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- ]8 n) l# G' Q& k. V# T  内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;同时,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。& L  A- j9 Y2 A" ~
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  《千金要方·道林养性》说:“湿衣与汗衣皆不可久着,令人发疮及风瘙。”阳气充沛、气血旺盛的中青年,以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友,常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。" ], l7 C: f% T0 x# `7 @

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  睡眠时内裤吸收了汗和分泌物,潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖,久了则导致湿热聚集,引发湿疮瘙痒。到了夏天,潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题,增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和散热,免去瘙痒不适。
发表于 2009-11-11 20:58:35 | 显示全部楼层
谢谢我试试看
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发表于 2009-11-12 22:22:04 | 显示全部楼层
谢谢。我就是一直裸睡的。
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发表于 2009-11-12 23:48:17 | 显示全部楼层
就怕弄脏了床单......
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发表于 2009-11-29 12:44:52 | 显示全部楼层
就是冬天有些冷哦~~~~
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发表于 2009-12-12 14:43:57 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-13 10:52:51 | 显示全部楼层
超喜欢裸睡
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发表于 2009-12-14 19:51:56 | 显示全部楼层
现在就算穿上非常宽松的内裤,都不适应了。也从不在外睡
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发表于 2009-12-14 21:24:18 | 显示全部楼层
落水时不错,可是冬天冷啊
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发表于 2010-1-5 12:08:51 | 显示全部楼层
这个问题好专业哦
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