男人也有“例假”期

文登开

男人也有“例假”期
+ y2 y$ e3 v" ^! N6 l8 G$ e' J" F6 _6 O　　　　　人体有三个周期：生理周期、心理周期和体力周期，周期的时间长短因人而异，相位也因人而异。女人的月经俗称“例假”，那是上帝安排的。但上帝颇有幽默感，而且永远公平。男人每个月也有那么几天，在心理上有反应——一反常态，情绪低落……本文所说的主要指男人的心理周期。
4 `8 _) n: M. y　周期大约为28天
9 M# L( n0 [) V- S
# Y, H2 Z7 I( L4 F# z6 h    像所有女人一样，男人也有“例假”！或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每个月，男人也有“那几天”，而且就像女人的那样准时。

    女人的心理波动，多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期，但是，同样有大约一个月一循环的生物规律周期。每个月，男人也会出现一反常态的几天，不是爱发无名火，就是一声不吭，上班打不起精神，回到家里也没了“性趣”，似乎哪儿都不对劲。

    这种周期性的情绪低潮，在男人中具有一定的普遍性。国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。
$ w8 `# d# C8 T5 l
  e: S. z- C, F5 Y0 A. ~    1.情绪周期在男人女人身上都有表现，但是男性的表现和女性不一样，男性这段时间被焦虑控制着，会严重影响学习、人际交往等方方面面。
5 p' G, g; [  `: x2 |9 W
5 L5 t/ _2 g2 n0 D# s8 C  z    2.一些病态的表现会出现在男性生理周期的低潮期，据国外一些研究显示，情绪节律周期大约为28天，它影响人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期，往往表现出精神焕发、谈笑风生；“情绪低潮”期，心情烦闷、脾气暴躁，严重时甚至会有暴力和自杀倾向。

    3.一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪，无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。
' \0 c5 h1 x, b, A
    由于男人来“例假”不像女人例假那样有特别明显的标志，所以，不容易明确定位，也就容易被忽视。

2 ]0 W) t) s6 P9 L) S多在月圆时发作

, m. r/ t$ l% x( y% w    每个男人的“例假”周期都是不同的，但有数据表明，男人“例假”比较集中的“发作期”，是月圆的那几天。比如，美国的研究发现，月圆那几天的犯罪率、自杀率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里，“精神失常”一词的原意是“受月亮影响”。

7 b2 c, c/ r7 d# N2 B1 _# Q    假如你是男性，你可以记3个月左右的日志，看看自己在没有突发事件或特殊原因的情况下，是否有以下奇怪表现：
0 \7 _5 s9 E0 u" d% x, c# {
　1.莫名其妙地食欲不振，包括对自己通常喜爱的美食也不为所动；
. h" }5 ?1 U4 @, Y* A9 H" i3 J
　2. 工作状态低迷，反应迟钝，脑子不好使，不可能忘的事都会忘；
; @' d* H  s! y8 L4 \: u! B
　3.总是独自抽闷烟，一个人喝闷酒，而且时不时长长地舒气；
) C2 H" @# g3 ~2 J) m/ R* P& v6 A8 y
7 M( F  g" L5 W+ p7 f$ h" H. E! b　4. 既不是“重色轻友”，也不是“重友轻色”，而是一反常态地色友皆轻，哥们、女友都约不动。幽默不起来，也不喜欢别人开玩笑；

隐形的翅膀

啊，看来问题很严重，平时一直没有注意这样的一些现象。
/ \# W  `! P, V! k9 I7 N, G4 @( m多谢楼主提醒