男人也有“例假”期
$ F6 a. C) `( j; @ 人体有三个周期:生理周期、心理周期和体力周期,周期的时间长短因人而异,相位也因人而异。女人的月经俗称“例假”,那是上帝安排的。但上帝颇有幽默感,而且永远公平。男人每个月也有那么几天,在心理上有反应——一反常态,情绪低落……本文所说的主要指男人的心理周期。
- Y% y4 C( A0 t9 Y 周期大约为28天
* u; b o$ u, d5 t
B) t) Z2 p( f' d+ Z& F 像所有女人一样,男人也有“例假”!或许你会对此嗤之以鼻,但事实就是如此。每个月,男人也有“那几天”,而且就像女人的那样准时。 : c6 v( }5 @9 y" w5 `+ u+ N, f
; ]9 G, d& ~; y+ K- W' O9 u# B
女人的心理波动,多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期,但是,同样有大约一个月一循环的生物规律周期。每个月,男人也会出现一反常态的几天,不是爱发无名火,就是一声不吭,上班打不起精神,回到家里也没了“性趣”,似乎哪儿都不对劲。 % d, t3 @8 \/ `0 V* ?8 }
7 I/ M8 v- b$ @' ?6 M3 Y$ A1 k4 [5 Q 这种周期性的情绪低潮,在男人中具有一定的普遍性。国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象。这实际上是一种生物节律变化,是男性机体激素水平变化的结果。
1 @/ B( e5 Y* [ }0 L
6 @9 Q1 c% y. l 1.情绪周期在男人女人身上都有表现,但是男性的表现和女性不一样,男性这段时间被焦虑控制着,会严重影响学习、人际交往等方方面面。 7 }) A2 r1 n) B; _* ] H- e& C
" _% \/ N9 Q2 w8 G
2.一些病态的表现会出现在男性生理周期的低潮期,据国外一些研究显示,情绪节律周期大约为28天,它影响人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期,往往表现出精神焕发、谈笑风生;“情绪低潮”期,心情烦闷、脾气暴躁,严重时甚至会有暴力和自杀倾向。 2 r. i, ?8 c$ R" T0 {
8 o; U% D- |: p8 l& q/ E% t 3.一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪,无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显,有的人不明显。 5 z3 ?+ ~- h! e$ I
" h o3 O `0 Y1 \- N& h
由于男人来“例假”不像女人例假那样有特别明显的标志,所以,不容易明确定位,也就容易被忽视。
- h5 H( Y3 ]: u5 I7 H% \0 K# X
多在月圆时发作
- b) b, s6 G& f+ V5 h3 B$ H! X& v) I; g$ h6 z
每个男人的“例假”周期都是不同的,但有数据表明,男人“例假”比较集中的“发作期”,是月圆的那几天。比如,美国的研究发现,月圆那几天的犯罪率、自杀率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里,“精神失常”一词的原意是“受月亮影响”。
* M) W2 U, t$ B# b4 i% U# N5 T* t5 n# I* z6 i2 v N D; n" m
假如你是男性,你可以记3个月左右的日志,看看自己在没有突发事件或特殊原因的情况下,是否有以下奇怪表现:
4 s4 N. |$ \2 K+ @ _ B
9 m6 l8 ~- i: ^7 f/ f 1.莫名其妙地食欲不振,包括对自己通常喜爱的美食也不为所动;
; J. P6 M! x7 Y9 ]' c
9 a6 w6 }( ~+ R" f% [ 2. 工作状态低迷,反应迟钝,脑子不好使,不可能忘的事都会忘;
4 {: B$ w( t* U- ~$ D2 ^
/ F7 z: ~6 ^- y2 t* }, |8 [- ~ 3.总是独自抽闷烟,一个人喝闷酒,而且时不时长长地舒气;
L* N6 Y% G5 n5 J$ [6 {* i, j
$ Q/ w( a, x( B& S+ `3 g 4. 既不是“重色轻友”,也不是“重友轻色”,而是一反常态地色友皆轻,哥们、女友都约不动。幽默不起来,也不喜欢别人开玩笑; |