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1、晒太阳
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/ n @8 D. E2 H7 c; ~7 Z4 ?. s 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。 u m. X1 w- Z1 S
% ?% m& T* W+ ? 2、吃含碘食物+ H7 n& I: |0 G1 }5 i3 f+ Q8 z
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含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
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' m) v* P' }0 E$ \+ J( E 3、游泳
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2 a: z2 h2 t2 I# p 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。/ @9 m/ q8 G" [% ~8 ^2 U* \
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4、饮酒& V, I1 ?% o5 w' q
& W; f6 M+ {$ P6 [ 酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
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* Q! L) ~" r% {% e2 e( y 5、按摩; U3 U' S; l9 W5 D9 t& m
8 |8 V d. e# ?4 { 按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!% `# G7 ^3 j1 ]* h' x- a
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6、吃煎炸食物1 f/ d& ~2 g" s8 c
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煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
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; Y* _0 ^& M+ Y7 V7 J; _ 7、化妆用厚粉
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0 K! o1 x" y L# V! k 化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。2 C4 g% N9 N3 S* e% H
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8、头发遮挡! B7 I; H% i0 M$ U2 Z$ F3 @
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头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。
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9、洗桑拿
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桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。- j; a8 U5 z6 P4 N$ P
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10、胶布遮挡: ^6 {. q0 A% ~
$ _2 c4 l! W7 j# E 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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针清详解
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医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害,留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法,除非暗疮已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能有严重后果。
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1、针清前必须清洁面部,先将毛孔扩开,以及清除表面油脂。6 ]* S0 B* k) M& N
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2、暗疮针必须事先加热消毒,针放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精消毒。
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3、暗疮患处宜印干水分。 l! s0 E/ C$ ~
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4、暗疮针45度斜放在暗疮患处,在有脓的患处轻轻一刺!# W6 k3 k+ M6 y, U
/ S: t5 L" P% T' Q+ E 5、两手食指用纸巾包裹着,放在暗疮口旁轻力挤压。: o- n. V. r/ x1 B/ Z5 G
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6、将脓挤出之后,应立即停止继续挤压。
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7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水,涂在伤口患处。" k0 n- I ]* }+ m! r8 j
. \1 \* P6 u! U 8、再涂消炎用的暗疮药。 |
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