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1、晒太阳
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6 }0 |1 P& j( ?, ^+ c& u 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。) \& p, N) `7 {# t! N' ^2 y
# h1 w& g' D* ?# v! d" T2 h 2、吃含碘食物
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9 A5 L8 C6 u* X3 _" s7 C0 ]& i4 y 含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。' r+ p) q# d; Y1 i) h% W1 I
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3、游泳
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, X. a% }6 e2 J4 O E d 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
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4、饮酒
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- F! L# o5 c; \6 s O* ~ 酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。: V) B0 s& j7 B# @( Q# n1 r4 E
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5、按摩
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/ z0 A e% Y& K+ k0 \: k1 b 按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
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! T/ }" b% x( w# H b, O. m" ^* [ 6、吃煎炸食物
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煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
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7、化妆用厚粉5 B5 I- F. w1 j
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化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。+ L" A; P; _, E
; ^9 |: H" [9 q6 { 8、头发遮挡
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4 m5 }) `0 I* f" k* f, a e 头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。
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0 D) }- y. i$ b& J8 C: A8 x 9、洗桑拿% n# c+ n O& b/ W# Q3 T
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桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。6 d O- @2 S; e3 F: B
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10、胶布遮挡
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& z2 a# Y/ G% {/ r ~, D8 L4 B+ X 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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针清详解, A6 B& B1 w L9 _. q, ~1 b
: m; Z; l$ z* s! o0 R' |5 ]; @2 S 医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害,留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法,除非暗疮已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能有严重后果。
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1、针清前必须清洁面部,先将毛孔扩开,以及清除表面油脂。
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2、暗疮针必须事先加热消毒,针放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精消毒。
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8 E& M. e8 K0 j% g- [ 3、暗疮患处宜印干水分。
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4、暗疮针45度斜放在暗疮患处,在有脓的患处轻轻一刺!
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5、两手食指用纸巾包裹着,放在暗疮口旁轻力挤压。 w( e7 l/ ^, @( ~6 D9 c
* `3 {) u! `: q/ @7 y) q3 { 6、将脓挤出之后,应立即停止继续挤压。) e) R, d, x: I0 A
* k) I% h- ~: Y* B; P% e. a" E5 y 7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水,涂在伤口患处。) q3 ]5 j* }; D2 W: ]9 I
8 w1 m A/ _- C3 o+ ^% P 8、再涂消炎用的暗疮药。 |
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