十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳
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　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
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- E: @8 V$ F1 U! Q　　2、吃含碘食物

　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
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. o8 R3 ^6 O% |　　3、游泳

　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

　　4、饮酒

　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

　　5、按摩

) m- L" s6 h# p  w8 f　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!

　　6、吃煎炸食物

; Z8 n0 p! ]6 Y. V, R( N. G　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
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　　7、化妆用厚粉

( ~. j3 n3 W% ]5 m2 k' a: I2 Z　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
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5 z2 t; i2 k" s) [6 {( s! N7 L- J) J" [2 m　　8、头发遮挡

: m) l) p) S0 o2 f　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
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　　9、洗桑拿
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3 D1 Z( A, r' ~0 h* U8 x　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
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　　10、胶布遮挡
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8 ]9 q' Y0 U# T, A: B6 U" ?8 C　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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9 I6 @5 z+ k- K% M% m" m　　针清详解

9 H# f; L1 p' T- o; F　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。

9 j6 X6 x0 m) t/ _　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

& i9 |( d# w, F$ s) u　　3、暗疮患处宜印干水分。
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　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!
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8 D; {* r0 _: M6 P6 D1 A) B　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。

　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了