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肾虚的男人要多吃的3种水果餐
. B4 w5 \5 _* t) w5 t S“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。8 s4 A. e$ @' T8 M# K# z
6 [% e* Z( N6 ]5 u 龙眼肉粥9 m$ w8 h8 U. ~
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【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
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【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。# x" b* P/ R S% a
. o( H; a& [& I, D1 C/ y 【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
3 I Z% `' b6 B" ?- w9 U刺莓酒9 j$ n! V$ B. v, m/ C n8 h7 E" J
4 k! ^; N: R; p 【主料】刺莓果100克，米酒500克。7 y' W4 E; B; t: ~- A0 A' ]
$ G2 s# M; F2 x- U O6 Z' k1 D P0 { 【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
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) ~# h( O @% ]/ p9 T8 [# g( c0 D 【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。; S9 d: y, @: H9 K" u7 P2 G) Z
琥珀核桃
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4 P- o3 A! L0 a$ y; L1 S 【主料】核桃肉300克，白糖150克。) w5 X& z3 Y5 q( @4 O. d
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【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
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7 U# ^4 L5 Y& d+ \ 【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
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狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
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