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肾虚的男人要多吃的3种水果餐
K6 ^' l' N6 ?! I) G: W( N" ^% @# @9 f“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。 Y2 A5 [# v3 b9 Q4 U/ M& s
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龙眼肉粥
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【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。7 \! ]( s/ x% {9 s1 T( f
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【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。' w9 ~9 p3 H% o+ `" a7 Y- r u& s
6 J7 l1 ?4 `, ]3 @1 J! ]' ] T 【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。# I) p0 H+ |7 ^4 M9 j" |' h3 g" r/ v
刺莓酒
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【主料】刺莓果100克，米酒500克。4 _. m! N5 J% A( |/ Z
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【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。3 h+ x; v( i, _' z; H" U
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【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。
+ i* h0 M5 w0 w2 C琥珀核桃9 N% c) J* J/ U# U
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【主料】核桃肉300克，白糖150克。
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【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。/ S) ?; X P, e3 P
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【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
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狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
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