|
|
|
肾虚的男人要多吃的3种水果餐
% u# h g2 v3 w$ g1 J2 Z& C0 C“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。
# R+ N- |# X( j+ l& s
9 n7 H4 _) X' S& z 龙眼肉粥
, N( u) w. M* x) k( g+ y$ G4 v9 |& h# h, _& Q
【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。" r3 l# p- s9 a* }4 A
( f$ g+ r F2 y5 H; m/ V 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。5 Y7 {9 Y$ E/ ]. Y% Z
" p- w6 L- U$ W% ?
【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
7 o( j: k; \7 P( {1 S$ \刺莓酒
3 ^7 }, \* K% v' \/ i$ L+ ?: ~! w. x# Z8 k! v
【主料】刺莓果100克，米酒500克。) m* G$ `/ c8 u/ j' s, i
I& F% w' J* z
【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
; F: @5 Z( P. j- M# |, f% h* k1 M6 w7 t
【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。
# O4 G, ~: B- c/ p. G) E琥珀核桃
1 k& N, F6 t5 F. e; C3 G' A- h2 |5 Q0 I3 G0 B" V' m: v5 L6 }* z3 d; g
【主料】核桃肉300克，白糖150克。
- T0 y$ f- K/ r" Q9 {/ S% Q- ^; t5 A& C# g7 f& @5 ?
【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
0 O. [& R1 R+ x$ Z( M- ^: S8 U( |" E
【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-11-5 00:50:29
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡