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发表于 2009-11-2 13:39:19
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为什么拜佛时要轻微低头?
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佛法:拜佛不是向外追求,而是自心开发,故府首返观。我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的美德,才能拨开乌云,现自身佛性光明,处处吉祥。
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3 x; t1 o9 q& ~0 G8 k生理:低头时拉开颈椎各关节间隙,纠正颈椎,解除神经、血管、淋巴管及脑脊髓的压迫
% `6 X( o: T& O: j' o; Z. }为什么拜佛要头面贴地?/ a$ k# h& \. ~4 a/ n
/ L3 J3 A# N5 C佛法:彻底放下“傲慢“的烦恼和自私我执的妄念,才能契合佛道。
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生理:头、心脏、全身和足底几乎拉平,拉开脊椎关节,脑脊髓液回流顺畅。跪地时使下半身与心脏接近,血流回心时不需耗费很多能量。脊椎向背部拱起,不致压迫腹腔,脊椎前大血管,血流阻力小,使腹部、下肢血流供应丰富。* i5 T, h( `: [2 `
为什么拜佛站立时要收下巴?后颈贴衣领?* m4 q# g5 c T: f
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佛法:人往外看时,下巴会不自觉地抬起而看不见自己,收下巴时才能返照自身,都摄六根,如果终日忙着反应外来的刺激,追逐外境而不自觉,将迷不知返。
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佛有“重颌”之相,即收下巴之相,不向外驰逐,追求诸已。
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- c$ j! `7 g' A/ p9 E4 v& P" p生理:收下巴,后颈贴衣领时,脊椎最直,使脑--脊椎--胸椎之间气血流畅顺利。0 J* p. z7 M3 j, S, H* s% A
为什么要合掌垂手松肩?" N2 j/ ^7 u* `
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佛法:代表放下。放下烦恼、忧愁、紧张,若心有羁绊,则肩必耸起。肩放松,放下的同时,妄念也放下,万缘放下,一心正念。2 }/ h* [# [ m2 s- Y! Q
4 I, m4 j; p. d6 D0 P生理:拉开放松肩胛附近的肌肉、韧带,使肩关节灵活,解除肩硬、酸痛等症状。
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3 a( ], E$ x1 z- r% Y! ]7 D一般人平日肩胛周围肌肉都在紧张状态,常常不自觉就耸肩、紧绷。时间一久肌肉就紧缩变硬,压迫血管,血流不通,肌肉代谢废物局部堆积,出现肩膀酸痛等症状。现代人生活压力大,肩周炎等病症出现的年龄明显提前。+ C" Y; q% ?" H1 m3 Q' k
为什么要跪坐在两足跟内侧?( n" B; y: P6 r. m; ]4 ~/ [
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佛法:彻底放弃根本执着,彻底降伏根本烦恼。另外对练习“跏趺坐”很有帮助。7 o. n& f( x1 m9 |' P. @9 a" J
+ d( o$ \. h6 s) U+ q正如《首楞严经》云:“狂心顿歇,歇即菩提”,坐定放松,狂心歇息。) j, q) a Y" d! ?
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生理:以中医经脉理论而言,足部六条经脉都通过足踝,若是踝僵硬,不灵活,则各经脉受阻。拜佛时,跪坐又坐起,等于一压一放,活络其经脉。5 q3 h n3 ^$ B; R l0 o
为什么要俯首伸手迎接佛?
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佛法:伸手迎佛,代表背尘合觉,澄浊返清,与佛相应。保持府首(不能中途仰头),表一路恭敬,谦卑到底,才能与佛相应。坐定重心不动,表一路观心,心神安定,不动不转。
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两肩拉开,含开心之意。 |
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