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请你们帮助我
; l5 E b( C+ H* w- `我现在急需减肥& d0 l* u4 ~4 f$ C) O4 s
请你们指教
* w4 ^/ @# ^$ L: d* Y我的作息时间如下
I9 f/ u- D* }7 y b6：30起床
8 J) q; D+ X' b \" e9 S' R7：00出发上班
( @8 w! F! V- o; i( ?/ s, ] _- N9 T9：00到达单位（孙河-海淀万柳中路）3 e z; n2 D0 v8 ~2 c4 M8 P
17：30下班3 [! d3 ]5 @3 k$ W3 N
17：30去人大上课
' |# x2 P! l7 n# U! K; B18：00到达教室（走路过来）
" Z9 W. c1 m5 |0 D) k21：00下课
4 Q* H/ \- T+ X0 z21：00坐车回孙河（海淀黄庄-孙河-944路直接到）, o+ z9 a f8 u- H# t4 X+ C$ Q
22：40到家4 B, l% a7 v: c2 F, P. m
23：00洗漱结束( ]9 h; u% E' Q0 k1 H! b
23：15之前睡觉+ u+ Q6 h& ?4 L- u* E
每天都这样9 K/ E4 r- j- T) O6 G8 C! W
周日全天有课+ M) x" d* C% E% o3 b
每周只有周六可以休息$ Q" g* E# h9 L- S, c- M/ F9 ^
还要回顺义老家
1 K0 o/ u: X* P! |( p当然了不是每周都回啊
0 `) V* }" E* t" P- h1 w: _# N谢谢# P7 @! }1 |. h: Z- _* X
请你们指教 |
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狗仔卡
发表于 2009-10-10 12:10:43
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