|
请你们帮助我
J5 g( f4 @* P9 D7 L! O! a4 n我现在急需减肥7 U- ?* z0 J" Y
请你们指教( L2 \' D; M: ]; q% \. G& I* v
我的作息时间如下, {8 p, j9 w3 {8 K. G$ h
6:30起床
) \( V' C" O7 s& b4 D7:00出发上班: N+ ]3 `9 g8 I: {
9:00到达单位(孙河-海淀万柳中路)
. P- N) }8 Y/ e+ `& r! [17:30下班/ w) A0 g+ ?. d t+ s
17:30去人大上课
U3 W- R5 \( |18:00到达教室(走路过来)
, ?7 _$ p# e% a0 _- [( N4 \+ ]21:00下课& \2 J6 M6 ?! `* K+ v3 W
21:00坐车回孙河(海淀黄庄-孙河-944路直接到)
' W5 p% U4 W+ l1 e22:40到家8 k- Q1 S# w, j% B6 m' T
23:00洗漱结束 [" a3 N+ w* C
23:15之前睡觉
' `( q9 s1 A- a% \/ n每天都这样
& R" m R9 d6 p+ L% Y周日全天有课; ~' {% M! C0 }+ H
每周只有周六可以休息4 B+ c: f' k6 X; Y2 C4 e
还要回顺义老家# J0 B5 D' w' l8 P! v
当然了不是每周都回啊. E( e" t0 w/ v/ X
谢谢. c. g" @ } w
请你们指教 |
|