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秋老虎躲远点:清凉过水面

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发表于 2009-10-4 11:41:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
调味酱汁+ Y8 F1 S, ]4 X  i! S/ m4 G& }
白糖,芝麻酱, 芝麻,酱油,盐,鸡精,香油,温水,醋
9 G3 t3 [" X) L! U: a
$ R) e+ R3 \' a0 [2 V7 {做法:
: W) }8 E# N4 _7 j! b(1)摊鸡蛋饼:
  I# G! B3 ~2 _2 L& ~4 Q4 G1)鸡蛋打散(注意不要打出泡沫),加少量淀粉和水。 / g# A# o( Y. ~8 r% c; W
2)平底锅加热,用油薄薄地擦一遍。 ' P+ O1 N1 s  ^3 o
3)平摊蛋液,微火加热摊成薄薄的鸡蛋饼。
6 h3 J: ^2 w+ {. p(2)鸡胸肉,虾煮熟。 + X% H) n3 n1 X1 w8 g) A/ m* i5 j
(3)面条下锅煮熟,用冷水冲凉。 ' V( @$ C/ @6 r
(4)黄瓜,火腿,葱切细,西红柿切片。
+ D4 U9 {1 y7 M! z, B" I0 Z(5)把面条放在盘子上(盘子最好事先放到冰箱里弄凉),浇上调料汁,再放上各种面
- G2 ]1 o4 B. ^. M- p- m% G) ]清凉爽口,营养丰富
发表于 2009-10-4 12:09:42 | 显示全部楼层
啊,现在还是凉了点,不过你这道又是面条又是鸡蛋又是蔬菜的真是非常好的,又营养,又美味,又简单,特别是,蝎子非常喜欢吃咯。
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 楼主| 发表于 2009-10-4 19:47:15 | 显示全部楼层
2# 45604560 ' ^8 B1 W$ f) @% |. H

! U' R- {5 {# Y8 q) I, A  V! d2 t/ E; b5 g( H
谢谢鼓励,美食大家共享
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发表于 2009-10-5 13:09:14 | 显示全部楼层
感觉像是在做凉面呢
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