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心:俯卧睡眠姿势可影响精子质量3 D( C5 j2 k6 A% F5 _% F
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有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。
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6 K& Q; T1 k9 h; }" h. ~4 U" M因为,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激***,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。# V* p; M) c) B) C0 a7 x
; E, O3 d1 _ h5 Q) a) W* `注意:年轻人,频遗精者/ D* Q- s# G* \! c- S
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年轻人本来就对***刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
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& M7 [8 z- j8 t1 W1 p/ K6 y( V5 q另外,阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。3 O I) |& j B: V A( }
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建议:仰卧位或右侧位睡姿" x1 ]( i% T5 U3 i3 \
! p! W4 H8 `( N5 c! l% u建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。
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$ W g6 T& X( z" x+ K最后感想:没想到小至睡姿都可影响精子的正常.若认同"性"无事小,请从小事做起! |
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