明眸皓齿，笑口常开：护牙常识盘点，牙线清洁牙间隙更彻底

killeroneman

●每3个月左右更换牙刷
, H1 @: m) q5 ?5 ~
　　为防止牙刷藏匿细菌，—般每3个月左右应更换—把牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏，会对口腔的软硬组织造成损伤，需立即更换。
, m1 N9 Z1 e' i+ B7 R
　　刷牙后，牙刷毛间往往粘有食物残渣和细菌，可能导致疾病传播。刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。

　　●提倡用牙线清洁牙间隙
  V* G* e4 O5 ]7 j, U# Y
5 o( u2 X- C! o5 ~; e　　牙间隙最容易滞留菌斑和软垢，刷牙时牙刷的刷毛不能完全伸及牙间隙。如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

　　●最好能每年洁牙1次
7 `. }& H- N. @* ]* D* }4 I4 W
　　洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此，市民需定期到医院由口腔科医生进行洁牙，最好每年1次。

darlyn

每年都要洁牙一次.会不会造成什么后遗症

chobits1069

用过牙线然后牙龈出血的人路过
" a7 ~; R+ E. D$ U
6 y; L3 M& G$ A4 ^: }3 R我有点极端 各种牌子口味的牙膏七只 换着用

+ }6 C  q5 ]: K3 H2 S/ c' X- -半个月换一次牙刷 且只用儿童牙刷
6 B9 T- E: w; h' b
. ^0 k8 e: g" b6 f# u还有一个很多人不能接受的习惯  不是饭前刷牙 是饭后 - -

rtyfgh

牙齿健康很重要，我现在就为没有很好的洁牙习惯造成的龋齿而烦恼