找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1656|回复: 3

家常特色:土豆南瓜炖鸡

  [复制链接]
发表于 2009-10-2 15:16:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原材料2 s, [  u) D# A0 |( V" s

/ K" x; o0 s, {5 }( A8 d7 b鸡翅根10只、南瓜200克、土豆200克、姜1小块' Q6 x# R- V( p  l! J* x: f

  @0 j; b: f8 Z# S+ A调味料
* d9 }: i7 w. d. j9 r- m& E/ x0 I- ]2 y. o
麻油2大勺、米酒500ML、生抽1大勺、老抽1小勺、盐适量
5 ]# x: w+ O7 ]9 y# |: x! U" e, n2 K+ P
做法
  ~6 Y& B0 \) H: S; |% J! n0 Z, Y; h# n3 H
1:土豆、南瓜去皮切块。! H" g2 C9 r  K4 \, ~

( K- s4 y; T8 i# `+ q" I8 s2:姜切片。
& }3 q% C7 W' {2 v$ O+ Q: l- K9 c6 d6 y0 I" U8 \
3:鸡翅根洗净切段。
# k3 n) F6 R- V) \7 _$ l( L+ E
6 j3 w5 K. _# @1 }4:锅入油加热,爆香姜片,加入鸡肉翻炒断生。
; e8 L. _6 B% D/ E; I, W" Y' B' l3 H$ o  g8 l* H  k# q; U5 K" O" u
5:加入土豆、生抽、老抽翻炒一会儿。3 [$ q" x  n' |

. j- r1 ]) R* ~# }) U& e6:加入米酒大火烧开,改小火焖20分钟左右。' P5 {4 d3 n. z& W$ M( {; |
" u& S% q8 o5 |% o% R* D$ l. U, m$ v
7:加入南瓜、盐炒匀,再小火焖10分钟左右。+ @0 G7 _' h, ?
! o) \6 }, ?/ q3 N
8:直至米酒汁焖煮干,南瓜煮软为止。
发表于 2009-10-2 23:42:34 | 显示全部楼层
应该很好吃的吧?
回复

使用道具 举报

发表于 2009-10-3 12:24:45 | 显示全部楼层
这样的做鸡的方法还是第一次听说.不过南瓜营养丰富,土豆也很好吃,这道菜应当是非常美味的,营养价值也应该非常高的.
回复

使用道具 举报

发表于 2009-10-5 13:24:53 | 显示全部楼层
北方那里大多数食物都是炖的  我们这里都是炒的或是煲汤的  吃法不太一样
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-11-12 23:03 , Processed in 0.012421 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表