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家常特色:土豆南瓜炖鸡

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发表于 2009-10-2 15:16:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原材料
# H" v2 F% C$ O- J0 A. P# j3 d; M6 u# }" ~/ P
鸡翅根10只、南瓜200克、土豆200克、姜1小块
7 t3 D4 o: Y, E8 d2 }" }) x* N
% R1 n3 E# P7 S" G. P: B8 k9 E( J5 E调味料
1 U$ e. ]9 D5 r/ c1 m9 r1 v0 u1 B( j1 ]% v+ x
麻油2大勺、米酒500ML、生抽1大勺、老抽1小勺、盐适量2 r6 H3 H  s! n2 b
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做法
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1:土豆、南瓜去皮切块。" h) b2 m! t& X" q' T! P( y
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2:姜切片。2 T) I" g+ i; t  H; g
8 M9 Z  J) l+ ^8 O8 n$ p# \
3:鸡翅根洗净切段。
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2 W3 b3 z5 E+ K% `# V. I* z4:锅入油加热,爆香姜片,加入鸡肉翻炒断生。4 d; Z! ?  n) E
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5:加入土豆、生抽、老抽翻炒一会儿。( N5 O' |/ M- d( K

+ c: R. m% v0 o9 O# h, `6:加入米酒大火烧开,改小火焖20分钟左右。" T, N1 u& O8 B" Q7 f4 Y  `0 I
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7:加入南瓜、盐炒匀,再小火焖10分钟左右。/ z) K( i- L' D
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8:直至米酒汁焖煮干,南瓜煮软为止。
发表于 2009-10-2 23:42:34 | 显示全部楼层
应该很好吃的吧?
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发表于 2009-10-3 12:24:45 | 显示全部楼层
这样的做鸡的方法还是第一次听说.不过南瓜营养丰富,土豆也很好吃,这道菜应当是非常美味的,营养价值也应该非常高的.
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发表于 2009-10-5 13:24:53 | 显示全部楼层
北方那里大多数食物都是炖的  我们这里都是炒的或是煲汤的  吃法不太一样
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