找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1639|回复: 3

家常特色:土豆南瓜炖鸡

  [复制链接]
发表于 2009-10-2 15:16:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原材料
& }7 m% s5 q& d$ ?5 p- o  k, S9 D+ ~1 R6 |
鸡翅根10只、南瓜200克、土豆200克、姜1小块
! d& j* A2 [; X. |. U* T7 o. x" j
4 }( O; d6 z) Q" t) J! j& W调味料
; Y) d. J/ q. ~! M, J
( V; h, v; o% ^! n8 G: J麻油2大勺、米酒500ML、生抽1大勺、老抽1小勺、盐适量
5 A2 l7 U4 F# m, P8 n+ ?! g
! l6 s3 L! N8 |做法
, m( C, G( \6 ?2 c! l2 Y' B4 ^7 ^1 l! T+ Q4 u- u
1:土豆、南瓜去皮切块。
5 y1 y8 h4 V+ M. I' @
7 E9 S* S' `; N( B" V1 E1 c2:姜切片。
2 t0 ^7 ]7 N, y( n1 u( g9 n0 s2 S
6 R% c4 p/ O0 m& p, V* f0 C3:鸡翅根洗净切段。
9 O& {+ ]* R( `, S+ c
5 Z+ l% n5 L$ I4:锅入油加热,爆香姜片,加入鸡肉翻炒断生。
! c1 f' `% a/ ]3 H) {! {+ H1 ]! h/ t: Z! H
5:加入土豆、生抽、老抽翻炒一会儿。
- s2 ~4 P! b! B
/ v2 O9 t  C; O9 F6:加入米酒大火烧开,改小火焖20分钟左右。6 ?# M8 G+ [& o" s2 s+ p% z2 ~2 K# h2 D
+ t! {6 k0 X2 q0 z* {0 R3 Z
7:加入南瓜、盐炒匀,再小火焖10分钟左右。6 a7 T( Q) v$ j( ^1 \

: D! {8 F% q* y3 l: y; h8:直至米酒汁焖煮干,南瓜煮软为止。
发表于 2009-10-2 23:42:34 | 显示全部楼层
应该很好吃的吧?
回复

使用道具 举报

发表于 2009-10-3 12:24:45 | 显示全部楼层
这样的做鸡的方法还是第一次听说.不过南瓜营养丰富,土豆也很好吃,这道菜应当是非常美味的,营养价值也应该非常高的.
回复

使用道具 举报

发表于 2009-10-5 13:24:53 | 显示全部楼层
北方那里大多数食物都是炖的  我们这里都是炒的或是煲汤的  吃法不太一样
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-23 20:45 , Processed in 0.009907 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表