我的护肤心得

noahcrypto

保持皮肤的好坏
最主要的是要有规律的生活方式
不能老是熬夜
此外，健康的心理也是必要的
; T3 U: e0 D$ i' [: @同时，就是防护灰尘、紫外线和抽烟的外源性危害了
5 ^8 p) }; q9 }! a2 w适当的保养皮肤还是比较重要的
可以多吃蔬菜水果，补充皮肤能量
同时，用一些护肤的
可以这么说，护肤品，越是香，恐怕效果越不好。。。
而且，为了加速新陈代谢
) v/ X" {$ ]! d0 p3 u# W+ \可以适当的去除角质
6 G; p8 W4 V' Q$ F0 Z+ Y
2 s$ G. I# A7 y1 Y( x9 i下面说说我使用过的产品的心得
" C& l$ o" h$ ]# @! u7 R个人觉得碧欧泉和倩碧这个相对比较便宜的牌子的东西
不一定都好，但是也有不错的
! }; C; n6 h. B* J' U比如说倩碧的宛若新生，碧欧泉的御尊致能系列，还有毛孔系列都不错
但是两个的水，都不要用。。。醇含量比较高，皮肤比较铭感的容易受伤

3 }, A1 f$ H2 l. L* D对于高档的
男士的比如说兰蔻的，个人使用的不多就不做评价
我主要说说雅诗兰黛和赫莲娜的
* i3 w$ Q9 d: m4 C. ]3 p对于皮肤松弛的人来说，用雅诗兰黛的白金臻至系列和赫莲娜的精致修颜系列都不错
如果只是毛孔比较大，并且刚开始松弛，那么用雅诗兰黛的白金花样和赫莲娜的胶原些列就可以了
. p6 T) d$ ]3 s* X% \
4 G2 _+ _, @: P0 |+ y1 y4 v4 j对于眼霜，这个东西不是没用，但是说实话，效果缓慢
我用的比较好的，给大家推荐一个
雅诗兰黛的眼膜加上赫莲娜的极致之美菁华系列绝对管用
, V: ?' M  W8 i2 U7 x7 m/ `可以解决所有困扰，大家不妨试试

2 }, |2 z8 A6 h+ {. {还有，记得每天早上起来洗脸
然后擦面霜和隔离霜
晚上睡觉前，洁面和晚霜
一周用磨砂膏擦一次，一周做一次面膜
& Z+ k4 X: ~6 t- }# t$ g在加上良好的生活习惯和合理的饮食
相信大家一定能有很好的皮肤
四十岁和二十多岁看着一样的
呵呵

kuoyen

1# noahcrypto

+ C# @4 u* B; f3 u, D
# _. U* x& P& x% B除了保養品，
" O$ v6 K' O! _$ a! X) y6 y- J9 I蔬果攝取，降低動物性蛋白質，
1 B( b+ U$ J1 L+ @  r. ]0 Y
中藥刺五加，
+ y" j4 s  |* K+ [1 O可以長期服用，
7 z3 |3 c. E! t$ K7 N有明顯的養顏美容效果。

bhu8bhu8

呵呵~好用心哦~

noahcrypto

都没有朋友来捧捧场。。。
害我打得如此辛苦

woaihenan

我很少注意这些，不过我老婆很关注这个，帮他收集一下，多谢

蓝雨寒

哇塞~！楼主一看就是有钱人，碧欧泉和倩碧都是比较便宜的....汗个~！
我觉得防晒很重要，我一年四季不管阴天晴天都涂隔离霜..

noahcrypto

涂抹隔离霜
晚上回来记得先用卸妆乳
然后在洁面哈