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一、胡萝卜面膜 5 h s7 m, A% Y6 T: p* k
鲜胡萝卜 500克 面粉 5克 / w O; }$ z/ Y/ B
1 取鲜胡萝卜洗净,捣碎 2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥 3 将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可 功效 本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
S; d6 |% u% T% b) L9 d3 R※若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的溶解吸收),内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好,涂在皮肤不宜掉,可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。 , N- j: l" |/ o" N8 ?
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二、白菜叶面膜 (强烈推荐) : c ?& ]+ T6 j8 r! K
大白菜叶 3个 酒瓶 1个 ! a) X. d2 u3 s' a+ n0 B( H; g
1 采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净 ) E# A- N, k" x" X( L
2 将大白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状
9 w+ M, O+ T) _8 ~' t! j! l3 将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张叶片,连换3张。每天做一次。 9 _3 S: I% |: R7 i; d
功效有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效 " Y8 p8 ?* ~% K9 X! Z) L+ [9 _
这个方法源于土耳其民间,那里的妇女皮肤白嫩,很少出现青春痘类的皮肤病,就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。 ; z( v2 S. M1 T) o" ~
※因此大白菜叶贴脸,是简便廉价的除痘良方呢 !! # C1 _0 r: m* A( ~
五、蒲公英面膜 - }0 _6 i" `8 p& `; L+ O
蒲公英配料: 蒲公英 100克 绿豆 50克 蜂蜜 10克
7 R; O! B+ r3 b- h做法:
5 K" F @) f( b- Q7 g9 ^1 将采集的蒲公英全草100克(干品30克),先煎水,取净汁500毫升 & m1 e4 Q9 _3 v0 C3 u
2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克,煮至绿豆开花,调入蜂蜜10克即成 , V: F: \1 f2 a
3 吃绿豆喝汤,一天分多次吃完。同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。 + `: q. K' C/ x' S$ A/ @! f
功效 :蒲公英又名黄花地丁,有清热解毒,广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝,治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例,痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味,即增强蒲公英的抗菌消炎作用,外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用,又有营养呵护功效。 : g; n4 p6 M+ I4 j
中药美容面膜大汇总:
6 U* c1 ?3 Q8 |+ m4 h+ x; }粉刺露
, n' }% @3 j5 B) Y5 N 药材:黄柏10克,黄芩10克,甘菊花10克 . J' A5 u) X, f9 h
步骤:1,以3碗冷水浸泡药材30分钟,煎取1碗药液。
7 b% S9 {+ y# \5 {# K9 E2,用无菌纱布过滤取液,至于干净玻璃瓶中。 9 C$ |2 j4 S& r1 q
使用方法:以面膜布沾湿敷脸,15分钟后洗净。
8 o% A# ]+ ~. _# }+ | n 功效:消炎解毒,改善粉刺。 # P/ g3 U7 P4 d( I* m6 a9 w
白玉润泽霜 (重点推荐哦!) " @9 C( E6 M- S
材料:香蕉50克,杏仁粉20克,蜂蜜少许 ) ^ e# H7 f+ `, \
步骤:1,香蕉切成小块,置于小碗中捣成泥状。
! U0 x. f \3 q; E4 ]2,加入杏仁粉,蜂蜜搅拌均匀 2 w8 F: E, v+ [2 V3 e5 r A- w
使用方式:避开眼唇敷15-20分钟
* l: b+ K& J2 V1 Q7 f; O7 h 注意:每周1-2次夜间使用,一次用完,勿保存 2 X$ G+ \7 l2 b3 c, _! u; [$ |
功效:细致肌肤,润泽养颜 3 \" B, J$ o1 C
苹果水嫩面膜
8 T( a1 |6 n2 q2 ] t 材料:玉米粉50克,苹果25克,矿泉水适量 5 k8 ~9 Q5 D4 U% @: c
步骤:1、新鲜苹果加入矿泉水打汁,过滤取汁。 ; {7 t3 V# \# }( A( v- Y
2、加入玉米粉调匀成糊状。
- w `8 G5 G0 [+ m/ V% w @; j! M 注意:干燥后要清洗干净哦!! # t& }$ k H' b! e, Y @. ]: V5 f1 n
每周2-3次,做的时候自己把握好,不要做太多了,剂量一次使用完毕。
2 l0 a- v% Y- O, }9 R 功效:强化肌肤储水功能。
; p6 D7 o, t) v- f6 n6 W, [润泽琼脂 $ m/ E, ]: s% Z# I% E; T4 a
材料:糯米50克,小黄瓜50克 - M0 S! N2 o0 y/ V8 l2 R. {
步骤:1,糯米煮成浓粥后,用无菌纱布过滤取汁。2,小黄瓜洗净,加入适量糯米汁,于果汁机中打汁即成。
' F: h: J N q+ W5 { p3 E9 c 使用方式:避开眼唇四周涂敷,干燥后洗净。
8 q, P; B# ?8 O& d/ Z2 g0 U: t" p; M6 Z9 L 注意:各种肤质都适用本方,沐浴也有很好的效果。
- [: x, j4 ~9 ]; Y1 { 功效:延缓肌肤老化,抗皱嫩肤 * J9 E& Y) d1 f' A; _$ i( s3 Z
蔬果保湿方
: H6 W" `/ U/ q2 C8 U 材料:小黄瓜1根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水少许 : d' h! N7 g; u# L
步骤:1,小黄瓜洗净去头尾,马铃薯去皮加少许矿泉水打汁,过滤取液 * C+ g8 \ h( k ]. Y% h- d
2,缓缓加入面粉,调成糊状即可。
/ o) U4 h" z3 B 使用方法:避开眼唇四周涂敷,待15-20分钟后洗净。 # ], e! C/ S- {' C) e
注意:每周使用2-3次,连续5周。此方剂量一次使用完毕,勿保存。
4 K3 j0 k5 E, P$ n, b8 } 功效:保湿净化肌肤。 # [1 a; U% T, e5 k# O9 }
杏仁面膜
; i/ W& t4 Y" R$ @; Z0 { 成分:杏仁、适量蛋白。 制作:将杏仁以热水烫泡后去皮,再捣成泥,最后加入蛋白。
! q- W" {$ I; `/ A 用法:将其敷面,20分钟后洗净。 功效:去除黑斑,柔嫩肌肤。
8 r" T L$ B7 U F( I7 u" P- X绿豆面膜% T I# p# @' R) C: p& j. ~
成分:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。" Z$ o! ?" G+ g
制作:将中药材磨成粉,混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。6 _+ O) O! p6 F
用法:30分钟然后洗去,一周1—2次。 功效:消炎止痘,美白肌肤 |
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