|
|
|
1.冰敷
! O0 T9 `- u- |! `; L( j用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ( N$ E; l" } G9 b" `" T
: |+ b7 d7 U0 j/ O4 t- G2.茶叶包敷眼
7 E# O3 R. d+ O, {, N# t8 e把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ' x# W, i- z' J$ c/ I
9 o1 l! {9 L2 m- ]# L. s
3.土豆片敷眼 1 J0 |5 z% L% _
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
9 d! b. `0 ^ ~" a1 S8 [+ [% _0 ~$ r. o
4.使用眼霜或眼膜
4 y) ]* l& {# d现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 - M; O G7 |2 O8 B6 I* b# t
& U7 j- m$ f! |6 a5.使用遮瑕产品
9 Z9 d1 X* N, V6 R2 H6 X在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 8 S& K' q% i2 g# \0 _+ d6 s
4 b. P p$ p0 [
另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
9 E+ Y8 Z0 G6 a A6 ?* o% d/ j5 K# P) `) G* w& H
鸡蛋银戒指转眼
% J1 O' w2 a; C4 _6 `
, r- y2 m: L0 ]将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 . u% v4 h" ^& ^
0 ~- a0 ^. y3 F7 E. _4 {1 o5 u
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 / A" H* b0 h l% o6 A# v
9 [# f$ \8 J1 f马蹄莲藕渣敷眼
* o0 O" W9 d( M
8 c( T& b# c. ^. r" X7 C洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 , V8 z" D7 a0 _) u% C! t3 F: k6 P# m
' `9 v- Z* n4 S8 I
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
# I& H( n O" z- m1 Q- G1 o5 p) f% m6 j6 E1 H8 [: s b4 j
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 % W i+ N9 X( \% c3 O: I
+ H7 n- x" O1 ?6 h5 t9 ~* ]
土豆片敷眼
4 |. h5 B/ ^) N. C% ]' h* s2 D& c a- Q1 }. V$ x2 Z( l. C
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 , K6 T, ^( i* o
% ^$ Z G: V" B/ {3 L贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 . q7 s2 j6 E, s+ z9 y" R: p. O$ O
) E8 F. l) z! j. X2 n5 A; r% j点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 % y2 l& f! R" K! ~$ K' @7 F
0 X! Y$ ~9 u9 G' X# e
苹果敷眼
5 e; C# |- S$ d9 h: O" p# ?) u6 _- j' e5 G1 w% P" U* \! i
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
! @' l' G7 v. O; m5 Y
: t6 B% {1 L9 s; j0 ^% K: O5 }) u贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ) b* N" a7 k5 Q4 W, G
: V8 m6 {; Z/ D6 ]% Q柿子敷眼 [9 o5 b7 U/ z" H, [/ d
7 l) \5 C* K: D: F5 [切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
& o+ u* q) F& F
5 O0 S; E: S! X( ^# u" ?0 u贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 & \- j0 ]/ Z# P* Y/ A
- V3 I3 R7 b2 ^. H& D
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 * D8 b1 f( r9 L% t% g' j o
3 y$ p1 H6 T: h! G$ r- Z( _) g. G
蜂粉蜂皇浆 3 J- s0 T# U) D9 A `" [
- C1 R. a- j* J+ {0 v* \# V
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
) _# j5 B* ]4 F9 I2 t- i9 w( I" D- {! t9 j/ _) U
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 l$ U" W) j- @2 _6 ?+ J
* a% y3 s+ z+ C- V: h7 b$ G饮食习惯去除黑眼圈 :
4 @8 ]/ G9 l4 |6 ?" k' U$ U
, n! q( b3 a3 G1 C1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
: P2 [( O5 T2 v3 G, a2 y& A( w6 ]% U Q. E9 f& C0 q, Z
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 1 c0 C- X2 H/ |6 x$ t
5 L% I) N0 l* O( R
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
# b- j; E5 @9 F ]
) O$ @# j) ?( p: g) C. M& B2 G" {4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ( d! ]9 y1 r+ @( n
# r' w" r' c3 [; m6 j5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ( l- L# u5 f' L) `" I
1 m! F E( i& P/ A以上几种效果特别好,现在我没有黑眼圈了。 " l0 k5 E1 R# {# b$ v0 T8 r7 F
$ z/ e: E1 @' v+ y. X
版本二、
' U$ |2 }3 G7 w% R; v1 f: D! L" }& o/ A
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。 : ^: i9 y9 A/ B' W5 k6 B5 D
! x9 ~( S3 G& f) q. Q2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
! J, j9 I: `, l6 p6 A9 w) {; m
1 g1 q" o7 _0 n- m8 w( h3 ?. m3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
% j$ g/ J4 P& U9 _
% V' i' a$ Y" ]3 @, }4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后 (下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做 10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
7 X/ |/ F7 U. v5 I/ e3 c$ ~( I& k1 [2 m' t
5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
! H8 C' g# W$ B
3 S% i: ^9 P4 V+ @" F& I6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替 # }8 X# w; \7 B- E
8 N0 ^: i3 I6 j+ Z5 I; s8 p' q7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。7 ?. k7 }* S/ u [
一:睡觉前在眼部下方贴无花果或是木瓜加薄荷浸在热水中制成的茶,然后 涂敷 二:VE的粘液对其进行为期4周的涂敷及安摩 三:温热茶叶包敷眼皮10-15分钟,再用毛巾吸干,涂眼霜 四:每天用甘葡,红茶加温橄榄油在眼袋处湿敷15分钟 五:常咀嚼胡萝卜,荠菜,优质蛋白,番茄,土豆,动物肝脏 六:每天斜卧斜木板几分钟,促进面部血液循环赛 希望能帮上你~
8 L3 R$ w& {, R. m/ t6 `' _. t' s2 i
0 l' D' T4 I1 _$ [: L5 C8 _" L* m) J! i
预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。 % i4 k" J% |, N7 k5 u
+ G5 J- h# G5 s4 i" ` 预防眼部浮肿:平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。
& o5 W2 F3 Q9 v8 l- @, p3 f7 G$ f
% P* b# a+ |8 E3 I3 v 防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
" c7 `, u5 F8 M, A& z4 p; v1 M" @
! y. A+ g0 l i$ F/ L8 k0 H 对抗眼部肌肤老化(皱纹、失去弹性):
) i; z) L) [8 P* F, _' d1、注意外出时擦适当的眼部保养品。
# H' n4 S& w% b* y& y2、适当的照明设备,不要太暗也不要太亮。 5 t) |+ ?. t& N- L
3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。
% q( K, x8 O/ [, `/ J" f8 \4、在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化
- ]8 c s/ s. A2 o1 H0 A/ y; U 1、搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。 / b' B% V) ^9 E; N" V2 K
6 e/ y7 W" |" a2 a5 W 2、使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。
$ o, l( s- V4 J: J* E! z0 T& Z# f. k: V7 q6 Q: `! l
3、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿。
* c" c4 g7 P. Y- z$ B/ O" l6 M- D! j) p
4、将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋。 ! Q) G& R' z0 z' ^/ r& K8 d3 | [
4 H' v; g6 ?0 s# h 5、选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。
- H( i! G8 s3 v1 A% e) A
+ g4 ?9 G9 [% l& V' V6 U# ` 6、将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈。 ) R* O6 _( }6 @7 ] j
9 _7 y6 v5 s Z u5 O( G) m
7、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性 |
|