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1.冰敷 7 ?# c' t2 m l
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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, o) r' n9 X) v: M3 R6 i/ d2.茶叶包敷眼
9 U. _4 L9 K. _1 f3 q3 p" b把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 , G* D, f5 y' f' [5 d4 X
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 6 r7 r9 M8 b2 J0 L" v% Y2 H
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4.使用眼霜或眼膜
( n; @; y7 u# k现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 3 E5 b- ]- O1 a; @
( z" c$ u6 e) n! N5.使用遮瑕产品 ( Z/ F1 U% b* v n/ _6 z
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 $ G, Z' G0 k, i
+ s! D) Q. v7 e# {; P2 P5 f V- C另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 + ]9 i- h& m# q- F# R
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鸡蛋银戒指转眼
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将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
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点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
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洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
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贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 1 N7 C4 ~2 {1 F, ]( |7 ~8 i
! y8 H% h$ v( i: m7 y点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 * Z! H7 l4 c, e* y8 z# L) y
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土豆片敷眼 : P+ [& m/ r/ ^' A' B
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刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
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8 M0 t. j7 {; m" d贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
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点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
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将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
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贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 7 ~/ _- |7 `3 |4 I' c
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柿子敷眼 . j D! E6 `# n% A r, ~
4 W9 }( p9 `& v! `, m切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 5 m$ d: t% i" }$ Y9 t. T) m
7 z- u; B9 a; J6 E/ p5 g, u贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 1 p3 `$ Q& |" r4 g2 X3 u2 N
! E4 g# ~" R( J点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 0 }3 E3 J/ [# {! T/ }+ W
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蜂粉蜂皇浆
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蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 & y; d8 E1 P! Y7 O4 c3 p5 Y$ M
P# j( A; ~$ g% [点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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/ G |8 \4 N1 Z6 \3 t饮食习惯去除黑眼圈 : / A: z' K: f A Y. c# }: E
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1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
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2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
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3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 8 G2 s( p0 ?. K9 m" y' I
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4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
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9 n% V& E: ~$ b; ?# Y s3 D5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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: p- f. ^& o; l6 |- W* ?" S以上几种效果特别好,现在我没有黑眼圈了。 # A* v ~+ R" _( f
7 q% U0 x# C# @ o q2 d8 c版本二、 5 C) Z, _6 l4 E* P* Q# s1 a# G; z
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1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。 6 k5 x! f! T; P3 X& V
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2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。 0 m9 j3 v: _4 ^1 m& r
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3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
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4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后 (下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做 10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
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5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
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6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替
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( ?" M& j! O# n" y3 b7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。
( F. T& ^0 w* |/ ^$ ?一:睡觉前在眼部下方贴无花果或是木瓜加薄荷浸在热水中制成的茶,然后 涂敷 二:VE的粘液对其进行为期4周的涂敷及安摩 三:温热茶叶包敷眼皮10-15分钟,再用毛巾吸干,涂眼霜 四:每天用甘葡,红茶加温橄榄油在眼袋处湿敷15分钟 五:常咀嚼胡萝卜,荠菜,优质蛋白,番茄,土豆,动物肝脏 六:每天斜卧斜木板几分钟,促进面部血液循环赛 希望能帮上你~
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预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。 ; a5 _. g1 }% B! o
# J, O* k0 s7 t: Y, v% j. J. c( { 预防眼部浮肿:平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。 4 Y( Q! l( ^* X$ o1 H
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防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 $ j) H+ E* ], w$ u/ ~
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对抗眼部肌肤老化(皱纹、失去弹性): " s3 O( N. D# C/ t1 r; y# j
1、注意外出时擦适当的眼部保养品。
9 ^, L/ e- D! @7 N2、适当的照明设备,不要太暗也不要太亮。
9 o) R$ ]: M% S& U! u: `. A& |3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。 4 G9 F0 ^ H7 C$ F
4、在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化 6 L0 s; |5 _% }, m4 h% i
1、搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。
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2、使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。 , c0 \. D1 Y& m
9 R+ L; B. p1 K! m6 T* T0 v2 R 3、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿。 ( S5 C1 l7 T$ w0 S: X% e
# G$ x* E+ l6 g2 M 4、将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋。 : n+ X) r! H( d& f( F3 ^& Q% g
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5、选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。
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4 n, i6 N" }) Z8 a4 g9 [1 H6 g 6、将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈。
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' ~5 g `8 _# C3 s 7、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性 |
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