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1.冰敷 ) i0 R) o4 |' G; i; P3 B. n
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2 n/ \ `5 @3 x z' j; i2.茶叶包敷眼 6 Y- |9 `$ u/ V) ^
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 # Z* m1 d( |8 R9 g
+ W, J: i. e7 F: a; P" I" B3.土豆片敷眼 E9 g% Y3 f; J. ? u
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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& |3 ^+ U" q! v+ p! {- o" I4.使用眼霜或眼膜 & A g" a# r( w# @" L" i7 D; t$ i
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
1 f$ v* u( E+ q9 d* x在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 , }2 U# g3 N4 U" \$ ~* Z- c$ l
8 V% _6 n f( d* b% t另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 7 w# b% h0 i& X5 O; _) ], N" P
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鸡蛋银戒指转眼
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5 b9 r1 k, [ D2 U将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 7 D: X1 y1 n6 {9 f& d' |( }2 R
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点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
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洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
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, p0 @$ B/ g' e0 ]贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 + H6 [, n, F$ ]. ~6 d4 C; W Q
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点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 . l2 V# O1 V5 ]$ T% z+ R
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刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ( n; j6 ^* p4 f h; q3 `
! u$ r( e) U5 K5 N; r贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
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( D$ g3 K+ x6 w, S+ _& w8 V点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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1 Z' k& H. U4 a: X2 M苹果敷眼 6 h# J; Z9 I0 F- ^1 b+ h1 j# n
7 k6 q" T Z. e% \将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
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, g1 m6 ?' j1 w# y3 j4 p$ z贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 6 I7 T }$ C4 _) v# q }7 r
, M0 A7 p t/ J, |2 ~切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 6 l3 `# E1 \* h5 d$ U
0 {; a$ R, x. v k7 N贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 4 g& [2 I" a( {7 J) g
. F9 l+ d4 \4 C- }点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 2 ^& g# | ~8 e- }+ o& W
+ ~+ X ~8 f8 E8 a蜂粉蜂皇浆 ) \" J( m3 O& T# ^* H0 c
$ O$ u( D! P) Q/ n+ s5 C2 b蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
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- l5 X6 _8 U5 M4 w点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
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( U- S( ]0 C0 O6 s6 x$ G1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 , @: M' E) |+ P: W3 o0 L
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2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 0 G% w! [0 O3 X4 `/ J
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3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ' T6 I/ A- T! L% d, j
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4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ; o) \& H" i* [8 h8 Y. L
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5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 9 B. A- n4 c" L+ L, R- A$ [
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以上几种效果特别好,现在我没有黑眼圈了。
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版本二、 3 D/ j) E, G% G( T( B$ c( E
$ D& J+ Z; |" j1 X3 R q1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
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2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
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8 o3 ~) Q* F# D+ o5 d3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
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4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后 (下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做 10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。 . ?5 O/ d/ f" ]2 w( {
/ z b) r' b" s: q7 W6 k0 d5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。 6 } `. c2 N# M+ Z- t& z9 {
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6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替
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. s, Q$ E! g) z; t1 Y* {! ^7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。# F" o5 O# w* d" M1 m" U+ S
一:睡觉前在眼部下方贴无花果或是木瓜加薄荷浸在热水中制成的茶,然后 涂敷 二:VE的粘液对其进行为期4周的涂敷及安摩 三:温热茶叶包敷眼皮10-15分钟,再用毛巾吸干,涂眼霜 四:每天用甘葡,红茶加温橄榄油在眼袋处湿敷15分钟 五:常咀嚼胡萝卜,荠菜,优质蛋白,番茄,土豆,动物肝脏 六:每天斜卧斜木板几分钟,促进面部血液循环赛 希望能帮上你~
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预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。 $ f6 @+ r$ K5 M8 x5 a+ `3 I8 Z+ Y
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预防眼部浮肿:平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。
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% a" s* K+ @2 f; t& _ 防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
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- V0 @3 `- m9 G 对抗眼部肌肤老化(皱纹、失去弹性): $ i" L1 P# E9 {+ |9 u9 Z
1、注意外出时擦适当的眼部保养品。
" L9 G0 k8 W9 S# l0 u/ e2、适当的照明设备,不要太暗也不要太亮。 7 F" T( x3 S$ I% | }3 V: k8 f
3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。
9 v2 B% A3 e: D" o4、在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化
, _% ]4 l3 z C/ E O# t4 Z8 f6 v! { 1、搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。
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2、使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。 # h- w2 D* @* s; l9 z
3 Y- \) {9 I) v* @1 @7 ^) M9 h! A 3、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿。 , A3 _% H$ C% n8 k
2 r: o v6 L/ k 4、将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋。
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' M8 g3 G$ G+ o! p. K$ V: x 5、选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。 / p' I+ p: [+ m5 \* M
. L3 f+ B m5 i; J( O4 [5 V) ?+ X+ D 6、将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈。 7 p, \7 c) P8 |- i. [4 g, u
: ^& t' T& T1 v4 w 7、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性 |
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